SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Marula100/ najgorsze przede mna.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja na dniach lece po gainera chyba massa wezme zeby dietke uzupelnic w szkole no i kreatynke na cykl wrzuce chyba kupie , dobra cena i gratis 1/2 paczki oryginalnej! HiTec Creatine Powder 500g.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12902 Data: 2009-10-16 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy DLA 15 LATKA

    Post
    Trening dla początkujących

    OK.To prawda mało wiem o kulturystyce,ale nadal nie wiem czy te białko z cukierni jest tak samo dobre jak tamte.Mój plan:Zawsze robię 3 serie,przeważnie po 8 razy. Pon-Ręce 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM I NAD CHWYTEM 25KG 2!UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 10Kg 3!UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC 10KG [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10170 Data: 2009-10-16 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki mistrzu, jutro bede w biedronce to sie zaopatrze w 2-3 paczki durum :D jak tani i dobry to wole przeznaczyc nadwyzke na odzywki haha ;p jeszcze raz thx :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19087 Data: 2009-10-15 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino w tabsach

    Temat
    Doping

    Witam jestem w posiadaniu wina w tabsach ale mam do was pytanie wiec : mam tylko 80 tabsow po 2 mg,czy to wystarcy na cykl? mam 80 poniewaz kupilem 2 paczki po 40 nie bylo inaczej,chcialem pojechac wino do tego białko matrixa,dieta wysokobiałkowa cel: to poprawa definicji miesnia,dodanie 2 kg na wadze,poprawa sylwetki.Chcialem jeszcze zapytac jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-10-15 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo problem!!!

    Post
    Doping

    teścia masz za mało dokup 3 paczki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2009-10-15 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    100g gainera kosztuje 3.25 (4kg - 130zl) za 100g kury zaplaci 1.6-2 (zalozmy ze kurak kosztuje od 16 do 20zl) za 100g ryzu zaplaci z 40gr?? jak kupi taki pakowany w 1kg paczki bez torebki to i do 20 groszy zejdzie za reszte mozesz kupic pomidorka i dostaje posilek o wiele wiecej kaloryczny i zdrowszy a w gainerze co? troche bialka, jakies slabe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2009-10-14 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel/Blog/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    A sam niemoglbys sobie przygotowywac posilkow? Powiedz mamie, zeby kupila piers z kurczaka i ryz. Poswiec 45 minut dziennie na przyrzadzenie sobie DWÓCH posiłków. Powiedzmy wieczorem wstawiasz 2 paczki ryzu, pieczesz/smazysz/gotujesz 200g piersi i zamykasz zestaw w dwoch pojemnikach. Bierzesz ze soba do szkoly i szamasz dwie michy, zamiast kanapek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2009-10-14 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    w ubiegłym tygodniu wysłałem kupon do power zone(W-wa)a potem zamówiłem witaminki przez portal aukcyjny i 3 probki nitro tech dołożyli mi do paczki mojej...oczywiście wczesniej sie dogadałem droga "mejlową" w tej sprawie

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli 3 paczki hcg, juto jade na zakupy to bede mial tyle. Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-10-14 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wyglada tak dni: 1-60 omka 250mg e3d 1-70 deca 200mg e3d 60-90 prop 150mg e2d 70-90 meta 25mgg e1d kiedy dac hcg ?? I JAK jesli sie komus chce to prosze tez o rozpiske 36tab clomidu i paczki tamoxu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-10-14 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Chicałem przedstawić moją dietę, którą zaczynam stosować od jutra. Moje dane to: Klatka piersiowa: 105 cm Biodra: 91 cm Pas: 90 cm Ramię: 35 cm Przedramię: 27 cm Udo: 55 cm Łydka: 40 cm Kark: 37 cm Wiek: 22 lat Waga: 85 kg Wzrost: 184 cm Dietę układałem przeglądając parę postów na forum. Na początek moje dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-10-13 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mozna przewiesc 0.5 L i 2 paczki a 2 lata temu 2 L i karton xD wiem ze wczesniej byli tacy co brali cos z aptek i sprzedawali tu ... (mozna cos wrzucic w dzwi do samochodu albo w opone zapasowa )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 - 89kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno to bylo nie bardzo pamietam tesc propionat 100mg c2d winstorol nie wiem jakie dawki przez ok 6-8 tyg potem pol paczki m drollu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-10-13 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***Dzień 8*** Coraz mniej osób zagląda do tego testu, ale postanowiłem, że z tak błachego powodu nie będę rezygnował. Myślę że część osób nie traktuje mnie poważnie i myśli że 2 tygodnie bede go prowadził a potem sobie odpuszcze. Otóż, nie. Chce doprowadzić ten test do końca a następnie jeszcze kilka innych :)Mam nadzieje że gdy zobaczycie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19087 Data: 2009-10-12 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczta P. tez sle paczki ;) Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-10-12 08:33:43

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena z pasa zawsze schodzi mi najwiecej i brzuch mi sie zapada ember dzieki obliques oj cieżko masz z namidieta zostaje na tych samych zasadach co wcześniej? 2cm zgubiłam w kaltce czy to może miec związek z tym ,że właśnie w ćwiczeniach na tą partie czuje spadek siły?No to jak przysiad tylni to wypróbuje stojak co mężus mi zrobił ,składa sie tak [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ok masz rację wybacz jestem nowyrzuce temat na diety... jeżeli chodzi o suple to o venomie wiesz zostalo mi pol paczki czy coś BYŚ polecił dodatkowo gdyż pobudzenie zanikło a nawet wkracza znużenie trening zmieniam co tydzień na siłce i nie wiem o co biega... myślałem że to może zła dieta albo brak wit i min a może czs na jakis wspomagacz? [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czym polać ten makaron, żeby nie był taki suchy? Przeważnie robiłem sobie jakiś sos z paczki, ale on jest obrzydliwy i pewnie koło jakiegokolwiek naturalnego składnika nawet nie leżał Jeszcze miesiąc temu polałbym go śmietaną... Ale teraz chyba nia nie poleję Co zamiast kukurydzianych z pominięciem owsianych (chyba że są jakieś inne, których [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2009-10-09 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Criplo, ja kupiłem jeden z worków o tego gościa: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3021197 Super kontakt, przesyłka doszła na drugi dzień, gość nie jest oszustem, kupiłem worek 160cm, który okazał się być workiem 180cm (160cm od ziemi do mocowań + 20cm od mocowań do zamknięcia), łańcuchy grube, długie, na tyle długie że musiałem je [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC to co niby mam brac na watrobe? mam dwie paczki jedna mocniejsza 30 sztuk ijedna slabsza 60.. :) sylimarolu oczywiscie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2009-10-07 13:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)