pytanie

[...] 7,5g 0 7,5 0 cukier 7g 0 0 7 dostarczone wartości 38,9 29,1 52 i takie pytanie jeszcze bo brak tłuszczu zastepuje oliwą z oliwek weglowodanów cukrem a białka czym?? odżywka białkową ? jak tak to jaka by była dlamnie najlepsza?? no i jakas [...]

Jak długo trenowac tym treningiem.....? i jeszcze jedno ostatnie pytanie :) w 3 dniu pisze zebym biegał zaczynajac od 30min do jakiego czasu mam dojsc? 45min?

mowisz adi ze widac efekty, ale po bardzo dlugim czasie od przerwania cwiczen jak sie ma tyle treningow tygodniowo(bo ja tyle mam). no ale jednak po tym dlugim czasie sa efekty(tak mowisz). tylko pytanie jest czy efekty beda takie same jakbys mial treningi mniej razy w tygodniu?

Mogłeś zadać to pytanie w poście o Juve tam Ci pomoga napewno http://www.sfd.pl/temat130326/

Panowie dzisiaj zakupiłem ten środek tzn. trenaject ukraiński i mam pytanie czy to co tam jest to trenbolone czy może jakaś podróbka ?? Może ktoś już to brał i wie więcej ?? Moje wątpliwości budzi dziwne wieczko od fiolki . Ale może te ukraińskie wyroby takie mają być ??

Pytanie do Pań, co myślicie o Calvin klein CK be ?? Teraz cche sobie to kupić bo ciagle używałem lacosty. Co myślicie o tym zapachu????

odnośnie kagańca do urzędu moge iść ale Gminy:P mieszkam na wsi i dalej jeszcze pytanie podatek za psa 50 zł a mieszkam na wsi jak to jest:>??

Michail odpowiedz na pytanie Ślepego bo też mi coś tu nie gra. Bo wydaje mi się i zawsze wydawało że trice po klatce i bice po plecach to najlepsze?? rozwiązanie

[...] 40kg)moje tluszcze to codziennie siemie lniane 5 duzych orzechow wloskich oliwa z oliwek tran i tluste ryby(ale to juz nie codziennie) jak radziles jest to okolo 50g... mam pytanie, a co zrobic jak zaczne chudnac i zmieni sie moja waga ,czy bede musiala zmniejszyc ilosc kcal? dzis waze okolo 47-48kg... aha co sadzisz o diecie ktora opisal tyka w [...]

MAM pytanie dotyczace treningu calorocznego z kulturystyki w 4 cyklu na siłe jest trening grzbietu dzien przed cwiczeniami czworoocznymi ja zawsze myslalem ze to jest jedna grupa i ciwczylem ja razem i nie wiem czemu to akurat tak rozbito??

1. chłopaki, można teścia (Testosteron Enanthate) brać w poniedziałek i czwartek (biorąc pod uwage fakt, ze powinno sie brac strzały co 5 dni) jeżeli podczas weekendu nie można dorwać gościa robiącego strzały? 2. strzały brać niezaleznie od pory dnia (przykładowo południe lub po południu lub wieczorem) czy np. na ileś godzin przed treningiem?

dzieki , jeszcze jedno pytanie jak sie daje sogi i co to wogole jest?

mam pytanie :) czy dianabol jest lepszy od mety polskiej i ruskiej? i z jakiego kraju pochodzi dianabol :) aaa i napiszcie jaka meta jest najlepsza na przyrost masy?

[...] Ale, niech ci bedzie rosjanie sa najlepsi, tylko dziwne ze poza moskwa i doslownie paroma wiekszymi miastami reszta to "Tajga". Sam zadałeś drwiąco prowokacyjne pytanie na temat akcji Delty, dlaczego nie jesteś w stanie odpowiedzieć na moje? Chwała specnazom za to ze zabijają tylko cześć zakładników. A kultury to możesz uczyć swoich [...]

el nino pytanie z innej beczki co znaczy EL NINO wlochaty rulez pozdro

mało nolvy chyba nie ?? żartuję nie znam sie tak jak Ty na tym . Przy okazji dlaczego nie odpowiedziałeś na to stare pytanie o mostkach z mety ?? Pozdrowionka

Mam takie pytanie czy mozna rozrobić gainera w domu i wypić go w szkole po 2-3 godz czy nietraci on swoich właściwości

Ughhhhh..... Pisałem już wcześniej, że wszystko jest- nie ważne jakie by zadać pytanie zawsze zchodzi na to samo... Oliwa z oliwek, nasiona słonecznika, orzechy, tłuste rybki (makrela, śledź, łosoś).. Ze wszystkiego korzystam :-].. Już w pierwszy poście to zaznaczyłem!

Widzisz chlopcze, nz forum jest taka zasada,ze zanim zadasz jakies pytanie powinienes sam poszukac odpowiedzi w wyszukiwarce.Ty tego nie zrobiles, bo gdyby tak bylo, to bys nie zadawal takich pytan. A wiec : http://www.sfd.pl/search.asp

[...] chodzi o to ze wiekszosc dni moge biegac 45 minut i jest ok ale sa dni (np. dzis) ze po kilku minutach dopada mnie silny bol tzw. kolki i za nic dalej nie pobiegam. Wiec mam pytanie ,skad biora sie takie dni? Za duzo zjadlem przed treningiem (zwykle staram sie robic conajmniej 30 minut przerwy)? Przetrenowanie (ale za 2 dni jest wszystko ok i [...]