[...] i napchać się np czekolady. W dodatku co ja będę kłamać- jak mi się chce ciacha z kremem to żadne "słodkie napoje" nie pomogą :) Fakt w tym przypadku słodzik= przytycie. Ale np mój Lepszy Połówek w czasie takiego głodu na ww ratuje się właśnie colą light i u niego takie problemy nie występują. Tak więc wg mnie każdy musi na sobie [...]
[...] osoby, które miały usuniętą tarczycę czy przyjmują hormonalną terapię zastępczą, nie powinny jej zażywać pod żadnym względem. Osoby z niedoczynnością tarczycy są narażone na przytycie, dlatego często sięgają po różne środki odchudzające. Nie powinny jednak korzystać z tych zawierających karnitynę, ponieważ efekt może być odwrotny do zamierzonego. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz Natalijka, Twoje masy są zaplanowane i celem jest przytycie. U mnie to tak trochę ironizowałam z tym masowaniem - miałam w planach utrzymanie wagi, a brzydko mówiąc - zalałam się. Bo ja bym chciała w końcu utrzymać normalną wagę przez dłuższy czas i właśnie znaleźć taki swój złoty środek w tym wszystkim. Wagowo to takie okolice 62-65kg są [...]
[...] te podciągania siłowe, to z 5kg bym dorzucił. Ostatnia sprawa. Przytyłem {{:-( Muszę pofolgować z miską, bo znacie moje zamiłowania do redukcji. Ale nie o tym. Przez to przytycie postanowiłem się pomierzyć. Fałdy twardsze, ale takie same. W bencloku bez zmian, za to łapy plus 2, nogi plus dwa i klata plus 2. Przecież to są poważne przyrosty. [...]
[...] nawet 100g węgli, troche jeszcze dochodzi z orzechów, ale i tak jest mało. Taka masówka na low carb to 100-150g węgli. Zwiększ węgle przed i po treningu. Nie widzi mi się przytycie przez ciebie n tej diecie, ale looz. Mam pytanie po treningu siłowym, czy aerobach zaczynasz sobie dopiero przygotowywać posiłek po treningowy czy już masz gotowy [...]
[...] ciąży to nie ma dolegliwości ciążowych tylu. A po Was widzę że tak nie jest. Więc fajnie byłoby mieć mimo wszystko też otwarty umysł że to nie zawsze wpieprzanie. Oczywiście przytycie to zawsze kwestia dodatniego bilansu. Ale kiedyś Kaka myślałaś że problemy z MDM to przesada a jednak widzisz że jest inaczej. Cieszę się że o tyciu w ciąży nie [...]
[...] były to krótkie momenty. Jeśli chodzi o zmiany w moim ciele to poleciało w sumie 19 cm, więc jestem bardzo zadowolona. Tym bardziej zadowolona, że nastawiałam się raczej na przytycie - przez całe lata jadłam 1000-1200 kcal. Czuję, że jestem bardziej twarda, szczególnie w górnej części, skóra jest jędrniejsza. Powoli zmieniają się moje kształty - [...]
[...] trochę wolnego czasu. Wpadłam do domu na spokojnie ugotować. Jeszcze 2 dni męczarni i wracam do normalnego trybu pracy i rozkładu michy. Niestety, podejrzewam u siebie przytycie, trochę się boję pomiarów wtorkowych. A potem tydzień przerwy i 2 na wyjeździe, gdzie nie będę mogła wpadać do domu, żeby sobie ugotować coś. Miały być tylko 4 dni, [...]
Takie przytycie to u Ciebie z korzyścią dla sylwetki może być jak dla mnie :) Przynajmniej na rurce poślad wygląda zacnie :P No ale każdy kg na rurce się odczuwa więc to na pewno minus ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ostatnim czasie - teraz i tak masz mało tkanki tłuszczowej, więc myślę, że to przybranie wyszło Ci tylko na plus. ^^ Nie bałabym się jeść więcej na Twoim miejscu, bo przytycie w Twoim przypadku nie grozi utratą estetyki, a jedynie może przynieść poprawienie jej. Zwłaszcza górnej części brakuje ciałka (zazdroszczę biustu przy tej wadze [...]
Może Ci mięśnie 'spuchły' i to jest te dwa kilo więcej? Czy to czasem nie tego rodzaju 'przytycie'? Najważniejsze jest palenie tkanki tłuszczowej, waga może pozostawać bez zmian lub nawet rosnąć - z tym, że tak chcą faceci; nie potrafię wczuć się w psychikę kobiety w tym temacie. Poza tym organizm posiada zakodowaną pewną wagę poniżej której nie [...]
[...] ale po 2 tygodniach już zaczynałem coś czuć, ale to i tak mało. Hmm... zwiększającej się sił raczej nie odczywałem. Obwdowy bardzo skromnie myślę, że poł cm w bichu to żałosny wynik, ale co zrobić. Co do wagi większe przytycie mogę z pewnością zaliczyć na korzyść mono niż xpanda. Ogólnie nie jestem zadowolony z ów stacka. Nie polecam. Pozdro.
[...] często wiąże się z szybkim spadkiem wagi, podczas gdy kolejne daje słabe efekty, być może żadne. Widziałam nawet 2 przypadki, gdzie po diecie wysokobiałkowej nastąpiło przytycie połączone ze zmianą sposobu odkładania się tłuszczu (gruszka ---> jabłko) oraz z ogromnymi problemami w spaleniu nagromadzonego tłuszczu pomimo bardzo ciężkich [...]
Obniżenie temperatury w godzinach popołudniowych. Ja mam zazwyczaj 35,1 -35,7 Trudności w chudnięciu przy drastycznym i długotrwałym obniżeniu kalorii. Przytycie przy małym zwiększeniu kalorii.
[...] też nikogo nie urażę swoimi pudełkami, a żarcia na wynos to nie policzę. Jest to rodzaj wyzwania i tylko 2 tygodnie, ale faktycznie, gdyby tak miało wyglądać moje całe życie, to wolę być gruba :-) A tak poza tematem, czy używanie soli NIE jodowanej może mieć jakikolwiek wpływ na moje przytycie? I czy może mieć negatywny wpływ na moje zdrowie?
[...] wagą w normie. Nie mam zamiaru wyglądać jak kulturystka nie dążę do tego. Mój cel to przytyć 6kg aby ważyć 50kg co daje mi zdrową wagę w normie jak na mój wiek. Chyba nie przeczytałeś z dokładnością mojego posta Dziwi mnie to że jeszcze w tych czasach są ludzie którzy uważają iż przytycie 6kg sprawi że będzie wyglądało się jak babochłop ;)
Powodzenia, ja przez zeszły rok też się nieźle zapusciłem ale w 3 miesiące się ogarnąłem mocno, kwestia silnej woli, Twoja kolej :) Przytycie 40kg to nie jest lekkie zapuszczenie się przy moim wzroście :D