SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyczyny

  • co na zastuj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Musisz przeanalizować możliwe przyczyny tego stanu. Minął pierwszy etap intensywnych przyrostów. Być może organizm potrzebuje innych/nowych bodźców by ruszyć z miejsca. Być może jest Ci potrzebna przerwa jeśli trenowałeś bardzo intensywnie. Poza tym istotnym czynnikiem mogącym ograniczyć przyrost różnych cech układu mięśniowego jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2003-10-14 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miesiacu a podczas cyklu 2 razy szybciej mi wlosy na glowie rosly - do tej pory golilem sie raz na 3 dni a teraz musze co dzien - na calym ciele zaroslem (klata, brzuch i nogi) :/ :/ :/ Wczesniej bralem kreatyne i inne odzywki i nic nie bylo takiego a od kad do suplementacji wrzucilem ZMA APTECZNE to masakra. Teraz szukam przyczyny :/ Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2006-05-09 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możliwe przyczyny: 1) Za słaba rozgrzewka (bez rozgrzewania rotatorów) 2) Zła pozycja podczas wyciskania i przez to zbyt mocne obciążenie stawów barkowych i mięśni naramiennych - brak cofnięcia łopatek, wyciskanie "gilotynowe", łokcie przed sztangą albo za sztangą. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-23 12:05:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2020-01-23 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie nóg podczas przysiadu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłoby się zgadać z kimś ogarniętym kto by na żywo ocenił gdzie leży błąd z przysiadem. Czy jest to problem z mobilnością w biodra czy stawie skokowym. To najczęstsze przyczyny buttwinka. Poza tym trzeba mieć świadomość, że nie każda osoba będzie siadać głęboko. Często budowa stawów biodrowych uniemożliwi głębokie siadanie. Ja mam podobnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2020-05-09 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piecze!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogą byc rozne przyczyny stan zapalny pęcherza moczowego,stan zapalny miedniczek lub kłębków nerkowych, albo moze miales jakis uraz? Choc po urazie jakbys mial krew w moczu to po takim czasie juz by bylo z toba krucho. Nie boj sie lekarza i przejdz moze to jakas infekcja, wypróbuj te leki ktore polecila ci GRasik jak to nie pomoze to tylko Lek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2005-05-17 13:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] moge napisać na podstawie znikomych informacji, które podałeś. Jeszcze jednym powodem może być akurat okres dorastania i szybszego rozwoju stawów. Jeśli po przerwaniu ćwiczeń (np. na tydzień lub dwa) nie będziesz czuł poprawy to nie pozostaje nic innego jak wizyta u lekarza bo przyczyny moga być o wiele poważniejsze niż te które podałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-11-14 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z czasem mozesz miec skurcze lydek zaczna ci drżec powieki, bolec glowa to sa wlasnie m.in. przyczyny niedoboru magnezu, chyba ze sama nieswiadomie jesz duzo produktow w ktorych znajduje sie magnez.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-01-12 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyższony potas-jaka przyczyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Normy dla poszczególnych parametrów często nieco się różnią w zależności od laboratorium. Przyjmuje się, że dla potasu norma wynosi średnio od 3,5 do 5,5 mEq/l bądź mmol/l. Można więc przyjąć, że ten wynik jest na górnej granicy normy - nie jest to jeszcze szczególnie duża nieprawidłowość. Przyczyny podwyższenia potasu mogą być różne, jednak jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2019-10-29 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie

    Post
    Doping

    Wersja hard- plastry woskowe. Ale co jak co, ale nóg bez wyraźnej przyczyny ni ch**a zgolę...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2021-12-01 06:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl polecony przez sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo pure power albo crea shot i do tego dołożyłbym mono zwykłe. BCAA przy tym stażu i wadze raczej zbedne chyba że tak jak mówisz masz kase to ok moze zostać. Gainera wogóle bym wywalił bo jak sie waży 60kg z diety wyciągniesz wszystko , bez problemów. Popracuj nad odżywianiem bo waga niska i to tu leżą przyczyny niskiej wagi a nie w suplach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-05-11 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego powinienes leczyc przyczyny, a nie objawy. Moze jestes nadmiernie pobudzony na wieczor? W takim wypadku sproboj herbatki z Melisy, powinna uspokoic. Postaraj sie na wieczor nie pobudzac organizmu zadnym wysilkiem fizycznym. Chodz zawsze spac o jednakowych porach i wstawaj tez o tych samych. Nie jedz na pare godzin przed snem. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-09-18 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w udzie..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może , z tej przyczyny , ze naciągnąłeś sobie mięśnie a dokładniej włókna mięśniowe.Jak non stop ćwiczysz nie pozwalasz im sie zregenerować i ciągle pogłębiasz ten uraz. Daj mięśniom odpocząć kilka dni a powinno ci sie za jakiś czas poprawić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-11-09 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal opuchniete udo

    Post
    Doping

    mogą być tego różne przyczyny zła iniekcja, reakcja organizmu na towar, zbyt duże stężenie alkoholu w soku albo jakies inne syfy w nim. Dezynfekowałeś miejsce iniekcji przed shotem? Sprawdzałeś czy masz gorączkę? Zapodaj ibuprofen działa przeciwzapalnie pewnie po kilku dniach opuchlizna zejdzie. A następnego strzała rób w poślad

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2014-03-17 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa szybko - ale tłusczu też sporo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/temat173140/ duzo mzoe byc przyczyn Twojego tycia...moze jesz za duzo wegli na noc,zamiast bialka(najlepiej jakiegos dlugowchlanialnego)...moze jakies inne przyczyny...ciezko sie domyslec nie znajac czy masz diete i co jesz... aeroby mozesz stosowac,ale na poczatku odp. wyliczona dieta wystarczy...mozesz tez zmasowac sie mocno,a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2006-01-21 03:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W celu określenia przyczyny bólu nadgarstka udaj się do lekarza. Póki co staraj się nie wykonywać ćwiczeń przy których odczuwasz ból.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-01-26 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Senność w ciągu dnia może mieć różne przyczyny, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Może być związana z nieprawidłową higieną snu, zaburzeniami rytmu okołodobowego, niedoborami witamin i minerałów, chorobami tarczycy, cukrzycy, anemii, depresją i wieloma innymi czynnikami. Na start byc moze warto po prostu się przebadać? Jeśli wykluczyłeś czynniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2023-08-17 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na rzymskiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bys musial nagrac film, inaczej nie da sie zbadac przyczyny takiego stanu rzeczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-05-05 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wali mi z ryja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie jakieś zapalenie bakteryjne gardła lub migdałków. Albo jakis ząb Ci sie psuje i z niego wydobywa sie niemiły zapach. Najpierw dentysta, potem idż do lek.ogólnego albo do laryngologa lepiej. Jak gardło, migdałki i zęby oki to pozostaje problem z żołądkiem. Szukaj przyczyny złego zapachu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-12-29 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia przyczyny obnizonego stanu testa. jak jest w normie, pomimo, że siega graicy dolnej, to za duzo takie ziołka nie wskórają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2017-02-09 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KREATYNA!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do rozpuszczonej glukozy i masz coś więcej niż tylko słodka woda --- jeśli ważysz więcej niż 70 kilo to nie bierz w dawkach 3 gramowych - bierz raczej 5 gram - z prostej przyczyny że mięcha masz w ciele sporo a wszedzie ta kreatyna musi się nasycić żebyś chłoną wodę do mięśni .... - to tyle POZDRO Zacząć jest łatwo ... ...wytrwać jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2003-04-09 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)