SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • całkowita zmiana

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, że na forum jest gdzieś temat co brać ze sobą do szkoły/pracy itd. w plastikowych pojemnikach, tam są przepisy, spróbuj poszukać.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2013-01-29 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat? makaron zamiennie z ryżem, kaszą, ziemniaki czasem raczej to mam na myśli, cóż innego tu zjeść? a dieta moim zdaniem wymaga pewnych poświęceń też, może miksować sobie składniki lub podawać w takiej postaci jaka jemu osobiście przypasuje, może robić omlet owsiano jajeczny, były przepisy na forum w dziale kuchni jest mnóstwo sposobów ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2013-01-29 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] program zawodów będzie ustalony po nadesłaniu zgłoszeń i zostanie ogłoszony na stronie PZKFiTS. IX. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWY 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF i PZKFiTS. 2. Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem. 3. Opłaty startowego przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11928 Data: 2013-01-29 07:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna JAKA ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia wrzucamy tylko przepisy. ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2013-01-28 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wpisami żywieniowymi, ostatnie kilka dni miażdży mnie czasowo, ale to juz kwestia jeszcze kilku dni i będę mieć więcej luzu i nadrobie wpisy żywieniowe jak i podam te przepisy. PS: OGŁASZAM WSZYSTKIM TU OBECNYM UWIELBIAM TATARA !!!:)) Darek59 czasy zwalają z nóg.. szkoda że nie widziałem tego na żywo... mam nadzieję że jak przeżyje [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    co do kurczaka - nie jem !!! jem wolowine, rybe, a ost najlepiej wchodzi piers z indyczki nadziana morelami lub/i sliwkami obtoczona w ziolach i pieczona ( soczysta, smaczna , lekko strawna ) . wrzuc swoje przepisy Meju i zdjecia michy ! co tam ostatnio kombinujesz z jedzeniem mc

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta endomorfika (carb cycling) - pomoc, ocena, poprawa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - pomidory,fasolka szparagowa, ogórek kiszony, kapusta kiszona, sałata lodowa, papryka konserwowa). Mam w panie robienie także zup miksowanych, ale dopiero jak będę miał przepisy i listę warzyw i przypraw ( kolega z forum ma zapodać }:-( ) Oczywiście będę używał różnych składników, pojawiać się będzie jakaś świeża ryba, inne mięso tak, aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-01-27 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przyszłość - w dziale kuchnia wrzucamy tylko przepisy. ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-01-26 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego założyciela wypączkował na GTF, GTFI i WTA. To tylko te największe grupy. Wszystkie wywodzą się ze wspólnych korzeni, ale jak to z rozwojem bywa, z czasem coraz bardziej się różnią. Nawet trzy ITFy maja obecnie różniące się od siebie doboki, nieco inne przepisy rywalizacji i szczegóły techniczne, choć ciągle są widoczne wspólne korzenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-01-26 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin ja znalazłem coś takiego : http://www.sfd.pl/Pasta_z_awokado!-t574627.html jeżeli to nie to, to może chłopaki coś podrzuca :-) ślinka mi pociekła patrząc na niektóre przepisy wiec lecę na trening :-D

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faftag dobre przepisy podawał na pastę z makreli , awokado - polecam :-) na po.treningu ;-)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić nabiał, trudno, będziemy wsuwać więcej mięcha :F Chleb możesz upiec z mąki kukurydzianej, gryczanej i ryżowej, poczytaj w internecie, na pewno znajdziesz jakieś przepisy, są też sklepy, w których można kupić pieczywo bezglutenowe. Powodzenia Zmieniony przez - Athenaie w dniu 2013-01-25 09:05:37 Zmieniony przez - Athenaie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 09:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem powtórki i ewidentnie widać że syneczek symuluje ten straszny ból. Kartka się należała, takie przepisy ale nie można dopuszczać do sytuacji, gdzie jakieś rozpuszczone dzieciaki próbują przejąć kontrolę nad meczem. Wiadomo, trochę za duże słowa, ale wiecie o co chodzi

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 08:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Nawet jeśli dzieciak byłby multimilionerem, synem właściciela klubu i największym cwaniaczkiem w Swansea to czerwonka Hazardowi się należała jak psu buda. Takie przepisy.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno zrobie na dniach i zdam relacje. Lubie gotowac,ale takie przepisy nie przychodza mi do głowy:) Paszkos244 sog dla Ciebie. Startuj w następnej edycji masterchefa%-) Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2013-01-24 01:07:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2013-01-24 01:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrym kierunku tzn czy suplementacja treningi i w ogóle cała reszta jest dobrze zaplanowana , polecacie cos innego ? chciałbym szybkie wyniki kosztem naprawdę ciężkiej systematycznej i częstej pracy , i do tego mam problem z tym co jeść ,jakieś dania polecacie , przepisy i w ogóle ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83a7ac9b44204b78b388456cd24f4fd8.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2013-01-23 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huda, przepisy, dawaj do tematu z przepisami :-) -> http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Szukam sposobu na dynie, przeglądając przepisy trafiłam tylko na krem z dyni. Możecie mi polecić jakiś sprawdzony przepis? Dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj mialam chyba przesycenie miesem i stad makaron ze serem na kolacje. Brakuje mi pomyslow na gotowanie ciekawych rzeczy z duza zawartoscia bialka. Czy ktoras z Was zna jakies dobre przepisy? Z gory dziekuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6eb2c06248b4c8d9b4a59db474ba4e5.png

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2013-01-22 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze na rynku białka i gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to sie przydaje nieraz(ten mikser),idzie zrobic naprawde dobre koktajle,sa rozne przepisy w kuchni sfd,a gainer to cukier i bialko,oczywiscie niektóte troche lepsze składowo,ale bez rewelacji.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2013-01-22 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)