TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
2013-11-14 czwartek - DT Cykl - 10 / dzień - 25 po wczorajszym treningu wieczorem lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,5 Waga tłuszczu 13,3 Sen 7,0 Zapotrzebowanie 3 468 Dieta 3 630 Bilans [...]
Dzień 14 na VLCD, 2 tygodnie. Barki: - wyciskanie na szmicie zza głowy 3x8 - wyciskanie na szmicie do klatki 3x8 - Unoszenie bokiem, hantlam jednorącz, chwyt wylewający, stojąc skosem, oparty o bramę 4x10 - Podciąganie linki wyciągu dolnego do szyi 4x8 - Unoszenie bokiem jednorącz linki wyciągu dolnego 3x8 - Unoszenie przodem hantlami oburącz [...]
Witam, skończył mi się ponad 2 miesięczny cykl na kreatynie (połączenie trec'a 1250 ze ztormem universala) wraz z przedtreningówką mesomorph. Teraz chce zrobić przerwę i jak wspomniałem w temacie potrzebuje dobrego boostera czy przedtreningówki ale to chyba to samo ;) zeby po 11 godz w robocie, jednak mieć tą pompę i siłę zrobić bdb trening. [...]
Pomozcie w planie HST!:)
Chyba mi sie nic nie stanie jak pojde styram martwy ciag i klatke mimo zakwasow :D Dobra rozgrzewka, rozciaganie i przedtreningowka i musi pojsc :D
Assault to przedtreningowka Xplode to kreatyna. Dawkuj tyle prochu assaulta ile potrzebujesz, żeby Cię kopał i zobacz ile gram kreatyny w tym wychodzi a reszte uzupełnij kreatyną (xplode)
A niby dlaczego ma nie wliczać krety z assaulta? Ja z przedtreningówek nie wliczam, tak samo nie wliczam białka z ryżu, czy węglowodanów z warzyw. Różne szkoły. Chociaż ta przedtreningówka zauważyłem, że ma sporo kreatyny. Jak ma 2,3g to nawet nie patrzę na to. Zrobi jak chce.
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2013-11-15 piątek - DT Cykl - 10 / dzień - 26 po wczorajszym treningu wieczorem uderzyły domsy szczególnie klatki i przedramion, biceps i brzuch słabo PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,5 Waga tłuszczu 13,9 Sen 7,0 Zapotrzebowanie 3 360 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
2013-11-15 piątek - DT Cykl - 10 / dzień - 26 po wczorajszym treningu wieczorem uderzyły domsy szczególnie klatki i przedramion, biceps i brzuch słabo PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,5 Waga tłuszczu 13,9 Sen 7,0 Zapotrzebowanie 3 360 [...]
Żaden stack nie będzie taki mocny jak przedtreningówka.
Na czczo jabłczan z kreatyną zmieszany i białko Przed treningiem animal ( przedtreningówka ) i białko Po treningu jabłczan z kreatyną i gainer z białkiem Mam końcówkę gainera,kreatyny i animala i teraz zaczynam nowy cykl to chcę to wykorzystać plus zamówiony przeze mnie jabłczan z białkiem
NO to sprawdzony produkt, jadłem próbkę i dawał radę. Z kolei Assault (nowa wersja, starą odradzam) to nowość i nie wiadomo jeszcze czy jest warta uwagi, może być mega przedtreningówka a może być...dziadostwo :) Ja bym brał NO
moim zdaniem przedtreningowka to sprawa indywidualna bo kupujemy z kumplami zawsze puche na 3 i na kazdego z nas działa inaczej :) jedynie Napalm z FA dał takie samo pobudzenie wszystkim, ale osobiscie polecam NoxPump z Doriana, bo jak dla mnie super trening, dobra pompa i wytrzymalosc, bez efektu "wystrzelenia"
Ja teraz używam Man - Game Day i jestem bardzo zadowolony. Tylko problem jest taki że w składzie zawiera Dendrobium a to dość mocna substancji i ogólnie cała przedtreningówka polecana raczej dla osób co już mają parę puch czegoś innego za sobą....
Możesz dodać jakieś nośniki, pamiętaj że to stak a nie przedtreningówka
Każda przedtreningówka bryluje się, gdy jest długo przechowywana. Nie traci suplement jednak swych właściwości
Marcel po treningu bylem, przedtreningowka poszla, do tego melka. Nie wiem co sie podzialo ale juz spalem dzisiaj odrobine i jest lepiej
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2013-11-18 poniedziałek - DT Cykl - 10 / dzień - 29 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,4 Waga tłuszczu 12,4 Sen 8,0 Zapotrzebowanie 3 477 Dieta 3 490 Bilans 13 DIETA / SUPLE dziś miska czysta, [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
2013-11-18 poniedziałek - DT Cykl - 10 / dzień - 29 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,4 Waga tłuszczu 12,4 Sen 8,0 Zapotrzebowanie 3 477 Dieta 3 490 Bilans 13 DIETA / SUPLE dziś miska czysta, [...]
na hooy ci w wieku 15 lat przedtreningówka z 1,3 ?
Panowie jaka przedtreningówka jest teraz na czasie...chodzi mi o mocniejszy towar...np Game Day ale jest drogi,,,
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
