przedtreningówki

[...] do zniszczenia sobie zdrowia a dużo lepszym pomysłem jest zrobienie przerwy od stymulantów na jakiś czas i po 2 miesiącach nie brania niczego gwarantuję, że standardowe przedtreningówki zrobią 2 razy lepszą robotę niż faszerowanie się coraz to gorszym syfem. Pamiętaj że swojego zdrowia nie docenia człowiek który je ma a gdy je straci oddałby [...]

meso smak ma ok, jack3d tez w smaku kozak, a o co chodzi z bialkiem do przedtreningowki? :D

Napisz w targowisku, czasem mają stare suple wycofane ze sprzedazy tak jak przedtreningowki z geranium. Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-13 00:51:26

[...] jak chcesz i jak ci smakuje ) dnt rano 5g kreatyny Jeśli coś to na dnt nadaję się leucyna, ale musisz mieć ją w dużej ilość. A tak to na masie bcaa zbędne, A odpuść typowe przedtreningówki, bo w takim razie 100% PP zbędny. Poczytaj najpierw o suplach, bo z dawkowaniem kreatyny masz problem Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-30 23:27:50

[...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

wygląd i siła nie jest zalezna od przedtreningówki...

kasteta tylko ze przedtreningowki w 90% opieraja sie o to samo, ogolnie najlepiej jest zrobic sobie detoks pod pobudzaczy - przede wszystkim kofeiny - przed cyklem i efekt konkretnego *******niecia murowany, nie trzeba sypac kilogramow suplementow

ogólnie wypada robić przerwy, ponieważ receptory w organizmie szybko przyzwyczają się do danych substancji (głównie różnego rodzaju pobudzających składników, ale także innych) dlatego warto np. po kikl tygodniach stosowania jakiejś przedtreningówki ,dać sobie z 2-3 tyg odpoczynku i zmienić na inny produkt

Siema. Mam pewien problem bo wstaje o 3/4 rano czasem kładę się o 23/24. Nie codziennie ale zdąża się 2/3 razy w tyg Chodzi o to ze podczas treningu gdy już jestem po pracy nie mam w ogóle siły Normalnie w weekend wyciskam 60kg 8 razy a w tygodniu nie mogę czasem podnieść nawet raz Jestem na masie Sa jakieś dobre przedtreningowki które mi [...]

odzwyki mozesz nawet od 1 dnia na silowni zazywac bo odzywki to bialko , gainer itd... w celu uzupelnienia diety aa jezeli chodzi o suple tzn kreatyna jakies przedtreningowki itd to minimum 6mies cwiczen

jestem bardzo odporny na przedtreningówki i myśle jeszcze o assalucie... miałem stare no xplode i kosa a brałem póżniej doriana i lipa:(

po dorianie głównie mrowienie zero pobudzenia..i póżniej jakieś dziwne leki czytałem że mogły być spowodowane 1.3 i odstawiłem i było le[iej.no chodzi mi o pobudzenie ...to co przedtreningówki dają naj lepiej pobudzenie pompa skupienie itd

Do przedtreningowki dorzuć sobie trochę AAKG, np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html bo zazwyczaj dawki w przedtreningówkach są stanowczo za małe, a AAKG fajnie pompuje w odp. dawce i z węglami.

J/w klasyk kreatyna+ beta alanina Przedtreningówki fajna sprawa żeby wpłynąć na jakość treningu ;-)

Mnie dobrze klepał shock %-) może zbyt dużo kofeiny spożywasz codziennie i dlatego Cie nie rusza, kwestia indywidualna jednych przedtreningówki pobudzają mniej innych bardziej. W grę wchodzi też to co byś chciał odczuwać i jak intensywny masz trening jak z regeneracją i jak dieta? Jak jesteś zmęczony/przetrenowany/głodny to raczej wielkiej pompy [...]

diete stosuje,sa rowniez suple....podtreningówki ,przedtreningowki ,białko a nie gainery,by sie nie zalewac a utrzymac pewien poziom.chodzi mi o sam trening. przyzwyczajamy go do "ciezarów",chodzi ogolnie do cwiczen.pokazac co i jak,jaka technika jak sie brac za ciezary wolne.itd itp cwiczył miesiac po 2 cwiczenia na kazda partie miesniowa raz w [...]

Ogólnie ja zawsze polecam shociki i nie wiem czy to placebo czy faktycznie coś w tym jest, ale zastosowanie przedtreningówki w postaci Szota działa na mnie bardzo dobrze. Dużo lepiej niż suplementów wersji proszkowej, co niby nie powinno mieć większego znaczenia, Jednak jeżeli walnę sobie takiego z shocika już po 20 minutach powolutku czuję, że [...]

Również zdecydowanie jestem zwolennikiem doboru każdego istotnego składnika przedtreningówki z osobna, a nie śladowych ilości oferowanych często przez producentów. Skoro zależy Tobie na pobudzeniu, to wrzuć dwie kapsułki kofeiny, czyli 400 miligramów. Do tego cytrulina 5g, beta alanina 5g, kreatyna opcjonalnie 3-5g, ewentualnie arginina 5g. [...]

Odżywki białkowe nie. Niektóre spalacze czy przedtreningówki zwłąszcze te tak zwane spod lady już mogą zawierać coś co wykryją Ci.

Odżywki białkowe nie. Niektóre spalacze czy przedtreningówki zwłąszcze te tak zwane spod lady już mogą zawierać coś co wykryją Ci. Ale to już albo te, które są wycofane z obrotu. Te które Marcin nazwał spod lady, piwniczanki czy inne garażowianki od firm krzak. Ewentualnie można się jeszcze trochę wystrzegać supli z USA ;-) Nasze krajowe suple [...]