[...] estrogeny (mówi o tym, czy mamy problem z nadmiarem lub niedoborem hormonów, kiedyś uznawanych za „kobiece”; jedno i drugie zjawisko jest bardzo groźne dla mężczyzny). prolaktyna (niestabilna gospodarka hormonalna). kortyzol (m.in. rozpad mięśni, stres jakiemu jest poddany organizm). Przed cyklem ocenimy aktualny stan naszego zdrowia, [...]
[...] nandrolone również podlega aromatyzacji!) poprzez receptory estrogenowe, IGF-1 oraz hormon wzrostu (GH) poprzez receptory, progesteron poprzez receptory progesteronowe, prolaktyna poprzez receptor dla prolaktyny. Ginekomastię może wywołać stosowanie marihuany (blokowanie receptora androgenowego), heroiny, metadonu oraz amfetaminy i [...]
Dobowe rytmy biologiczne odkryto dopiero na początku XVIII stulecia za sprawą Jeana-Jacquesa d’Ortous De Mairana. Sprawa nie jest niestety taka prosta i jednoznaczna. Po pierwsze, chodzi o to, czy dana osoba ma dużo czy mało tkanki tłuszczowej. Zupełnie inaczej na tą samą ilość węglowodanów, białek i tłuszczy reagują osoby odtłuszczone, o [...]
Współczesne komiksy, filmy akcji, trend w promowaniu idealnych, odtłuszczonych sylwetek prowadzą do stosowania przez mężczyzn najróżniejszego rodzaju legalnych i nielegalnych środków wspomagających budowanie mięśni oraz utratę tkanki tłuszczowej. Jednymi z najpopularniejszych (wg statystyk np. WADA) są sterydy anaboliczno-androgenne. Obejrzyj [...]
[...] Ponadto hormonami efektorowymi przedniego płata przysadki są: somatotropina (lepiej znana, jako hormon wzrostu, hormon somatotropowy), melanotropina (pigmentacja skóry), prolaktyna (reguluje wydzielanie mleka, w nadmiarze jest przyczyną wielu poważnych zaburzeń, np. libido, potencji) Progesteron i jego wpływ na piersi Progesteron wywiera [...]
[...] Czy zbijanie stężenia prolaktyny jest korzystne? Cóż, znam mężczyzn, którzy beztrosko sugerowali całkowitą supresję prolaktyny przy wykorzystaniu farmakologii. Tylko prolaktyna pełni 300 różnych funkcji biologicznych i najprawdopodobniej jest też cytokiną. Więc bezmyślne zbijanie jej stężenia wcale nie musi być dobre, nie wiemy do końca, [...]
Bardzo często zdarza się, iż osoby, które nie osiągają postępu w treningu siłowym, twierdzą, iż „posiadają szybki metabolizm” lub „mają kiepską genetykę”. Rozpoczynają eksperymenty z setkami różnych rozwiązań: treningi FBW, dzielone, podwójnie dzielone, crossfit, super serie, serie łączone, łańcuchy, dodatkowe gumy, deski, ograniczony zakres [...]
[...] godzin spędzanych na sali treningowej czy w terenie i wykonaj, choć podstawowe badania hormonalne (glukoza na czczo, insulina na czczo, estrogeny: estradiol, progesteron, prolaktyna, kortyzol, wolne hormony tarczycy, TSH; u mężczyzn dodatkowo testosteron). Referencje, badania, literatura: Greenman Y. Increased body weight associated with [...]
[...] 16-krotne podwyższenie stężenia hormonu wzrostu, 2.3-krotne podwyższenie stężenia prolaktyny, wzrost GH w odpowiedzi na hipertermię zmniejszył się po trzecim dniu, ale prolaktyna pozostała podwyższona, nawet pod koniec eksperymentu. U kobiet uwalnianie prolaktyny było również wysokie i mogło być związane z przemijającym brakiem miesiączki, [...]
[...] zwiększy jakość nabywanej masy, stosuj rotację węglowodanami ograniczając ich podaż w dni wolne od treningu, zbadaj profil hormonalny (TSH, estradiol, testosteron całkowity, prolaktyna). Być może problem tkwi w niedoczynności tarczycy lub innych zaburzeniach hormonalnych? Podsumowanie Węglowodany pełnią ważną rolę w diecie i przyczyniają się do [...]
[...] Komentarz Organizm kobiety non-stop przeżywa jedną wielką burzę hormonalną (szaleją estrogeny, progesteron, kortyzol, IGF-1, GH, adrenalina, noradrenalina, dopamina, prolaktyna etc.). Trening powoduje jeszcze większe odchylenia w tym zakresie (stan zapalny, uszkodzenia mięśni itd.) Mało tego, podstawowe hormony mające wpływ na hipertrofię [...]
Inhibitory aromatazy są dla wielu kulturystów podstawowym narzędziem do walki z estrogenami. Nie jestem zwolennikiem obniżania stężenia estradiolu u mężczyzn, jednak są sytuacje, które do tego zwyczajnie zmuszają. Przykładowo u wielu mężczyzn wskutek podawania dużych dawek testosteronu pojawiają się bolesne guzki, płyn, obrzęknięcie, zmiana [...]
Mleko jako produkt odzwierzęcy, znajduje się na czarnej liście wegan. Z różnych powodów na cel wzięli je także autorzy książek, poradników, artykułów. Dlaczego? Niektórzy wskazują, że krowie mleko zawiera za dużo laktozy, inni, iż dorośli nie powinni spożywać mleka, jeszcze inni sugerują, że mleko zawiera substancje uzależniające. Czytałem też [...]
Nadal ludzie wolą wierzyć w najbardziej absurdalne teorie niż bazować na sprawdzonej wiedzy, popartej, badaniami naukowymi. Co najgorsze, zwykle „rewelacji” dowiaduję się przy okazji uczestnictwa w różnego rodzaju zawodach sportowych (biegowych czy pływackich) – a sportowcy powinni być bardziej świadomi od ogółu społeczeństwa, jeśli chodzi o [...]
Przedstawię w skrócie najczęstsze problemy, na jakie napotykają osoby początkujące. Niektóre mogą się wydawać błahe, ale wcale takie nie są. Najczęściej powodem jest stosowanie maszyn, nie wolnych ciężarów. Postaw na fundamenty: podciąganie na drążku, inverted rows, przysiady ze sztangą, wiosłowanie sztangą/sztangielką, wyciskanie leżąc, [...]
Mleczko pszczele (ang. royal jelly), biała i lepka substancja galaretowata, jest formą wydzieliny gruczołów gardzielowych m.in. pszczół miodnych (apis mellifera). Promowane obecnie jako super pokarm. Mleczko ma wpływ na ilość czerwonych krwinek, wzrost hemoglobiny, hematokrytu, spadek ilości glukozy mierzonej na czczo, wzrost stężenia [...]
[...] bo dużo o tym czytałem na forum. Moje pytanie dla Was z prośbą o pomoc czy przy takich wynikach stosować clomid, czy iść na własną rękę i zaufać swojemu przeczuciu ze to prolaktyna ma winę, czy też clomid bo jakimś cudem się zablokowalem? Dodam, że po odstawieniu zaboserwowalem jakby powstawało u mnie małe gyno. Co również sugerowałoby na [...]
1.WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat moze dłużej 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 200 g -tłuszcz: 50-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat nie było żadnego , wcześniej tren wino teść : 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam,otóż mam na cyklu zawsze ten sam problem wysoka prolaktyna,obecie leci teściu 400mg tyg,i metka 30mg zawsze zbijałem ją bromergonem po którym zawsze sie fatalnie czulem,jutro odbieram z apteki dostinex i pytanie jak to brać?? Bo nigdy nie miałem z tym lekiem do czynienia 1 wiek:30 2 waga 85 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 [...]
Siema, Panowie robilem badania, test calkowity, prolaktyna, estradiol. W tej chwili jestem na mostku enan/cypio ~250mg/ew. A oto wyniki: Test - 704,50 (280,00 - 800,00) Nie wiem jak na mostku powinno to wygladac, a tym bardziej, ze cykle zmiennie z mostkiem ze 3 lata juz ida. Estradiol - 75,03 (7,63 - 42,60) Tutaj chyba sie nie [...]