a więc tak: ZMA zawsze przed snem, dni treningowe: zma jak wyżej - profi whey do drugiego śniadania,a później 20 minut po glutaminie - glutamina- rano i po treningu dni beztreningowe: zma- jak wyżej - profi whey- do śniadania, i Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!
Myślałem o "Whitey Profi Mass' albo "Horse Power'. Co byście mi polecali do 150 zł. kolego nie stawiaj tych dwóch preparatów obok siebie bo to dwie różne bajki masz wogóle jakąś dietę???? gain bolic czy profi mass to jest właśnie tylko jedzenie w proszku z tych suplementów nie układa się cykli wypełnij ankietę
[...] PODSTAW :-) 1. skoro nie mozesz zwiekszyc wagi - musisz jesc wiecej - np Profi Mass 2. stawiam rowniez ze mozesz spozywac malo bialka - np Whey Protein Complex 100% 3. po 3 tygodniach jesli nie bedzie poprawy dodac do pkt 2 2 lyzki oliwy - popijac po 2 x dziennie 4. zawsze warto dodac na poziomie profi OLIMP Vita-Min Multiple Sport to z podstaw
profi i TM to bulki a nie odrzywki wyskobiałkowe. SP miałem wanilię i truskawkę oba smaki są ok ale bez rewelacji, rozpuszczalność też bez większch zastszeżeń. Profi miałem kiedyś bananowe i muszę powiedzieć że była to jedna ze smaczniejszych odrzywek jakie piłem, niestety po wymieszaniu zostawały malutkie gródki które jednak w niczym nie [...]
to ja juz zgłupiałem co ty chcesz w końcu kupić- np. profi w mass- bo chyba o nim była mowa możesz mieszać z kreatyną- ma dośc dużo białka, ale i węgli- myslę, że sie nada. jeżeli brałbyś wiecej tego profi to mogłoby sie okazać, że białko nie bedzie ci juz potrzebne- ale napisz bo nie wiem. albo juz wspomniane sp80- kokosowe- też nie mogę sobie na [...]
dobre, profi whey mass 4 kg -150, bio-x 3,5kg -305 zł no wiem w czym tkwi problem.Zeby mikt nie pomyąlał ,że jestem piewcą olimpu , to powiem że miałem zamiar kupić sp 80% ale pod wpływem niejakiego biospeca zmieniłem zdanie i wziełem sobie extensora wpc 80%. Za jednego bio-x masz 8 kg profi , a przeciez w mlo cudów nie ma, to w gruncie rzeczy to [...]
Anar a skad wiesz ze on chce kupic carbo ;) ? Oczywiscie profi whey dobrze nadaje sie po treningu, poniewaz masz tam 50% bialka i 50% weglowodanow, co bedzie zarownodostarczalo energi jak i bialek do obudowy miesni.Odzywka ta sklada sie takze z iolatu, koncentratu i hydrolizatu bialek serwatkowych.Do profi proponuje poprostu dolozyc 10g glukozy i [...]
j/w a jeśli chodzi o Top Mass i Profi Whey Mass to wybrał bym Profi ma bogatszy skład ( zawiera w swoim składzie koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych także wzbogacony jest o olej MCT , glutaminę , taurynę itd )!!! jednak jeśli zdecydujesz się na np zakup białka Pure whey lub SP80( w których większości to białka serwatkowe [...]
[...] dorzucic HMBolon (trec), BCAAGforce (trec) i witaminy... Dobry wybór ? Prosze o opinie i porady - gorąco pozdrawiam Bez vitamin nie spalisz tłuszczu (co to za roznica czy redukcja albo masowanie? vitaminy chyba wiesz jak działaja) nie masz diety skoro robisz cykl na profi mass , antykataboliki nie potrzebne nadrobisz znowu gajnerem albo bulkiem
Witam ponownie. Teraz - po przeanalizowaniu następnych wiadomości z forum - sprecyzuję pytania. Czy w moim rodzaju aktywności fizycznej (biegi) zalecane jest spożywanie w suplementacji potreningowej białka około 30 minut po treningu? Jeżeli tak to następne zapytanie: - czy lepiej jest spożyć PRO WHEY MATRIX czy PROFI WHEY MASS? Swoje zastrzeżenia [...]
oczywiście!! osobiście polecam Profi Whey Mass... używam go od czasu jak wyszedł :) fajne proporcje... tak się do niego przyzwyczaiłem, ze teraz jak mam Monster Massa to dokupiłem jeszcze profi :))
Kup sobie OLimp Profi Mass. Jak masz nic nie zjeść z braku czasu itp to lepiej wypić właśnie odżywke, w sumie po to ona jest aby dobić białko/wegle. Przetestowałem sporo różnych gainerów/bulków i Profi Mass zdecydowanie najlepszy jakościowo, nie zamulał, w smaku dobry nie za słodki ogólnie polecam.
W sumie moglbys kupic kreatyne moze byc OLIMP(nowa) do tego PROFI WHEY MASS zamiast HMB kup glutaminke tez moze byc OLIMP(nowa) i jeszcze bialeczko kakies na noc moze być jajeczne np EGG PROTEIN OLIMP. Firma Olimp jest dobra wiec smialo mozesz kupowac. Jak chcesz innej firmy to pytaj na forum. Przed tym cyklem zrób sobie miesiąc treningu na sucho [...]
[...] ważnośc tylko do konca roku a mam 360 bletek :P wiec itak ze 30zostanie przy dawce 10g :) A jakbym 10-20minut kreatyne przed koncem treningu? a na koniec wypił sobie tego profi whey? pzdro Własnie jeszcze jedno :P Jak wezmę tą kreatyne i popije profi whey z melkiem 0,5% 300ml nic sie nie stanie - zawsze to 1,5% tłuszczu --->? Zmieniony [...]
ok chłopaki widze ze wam chyba troszhe cena nie odpowiada wiec postanowiłem jescze troche spuscic bo musze to sprzedac za profi whey mass zycze sobie 115zł za matrixa 100zł a za crabo 15zł wiec jak jest ktos chetny??jesli cos piszcie tu w tym poscie albo na maila!!pozdrawiam! profi whey mass otworzone około 3,8kg smak czekoladowy za 130zł oraz [...]
[...] 10:30 Kurczak z Ryzem Potem jakies migdalki itp / gainer / bulk 15;00 Kurczak z ryzem 16;30 Jogurt itp 18:00 Kurczak 21:00 Twarog z Miodem PRzed snem jeszcze bralem profi massa Kurczak = Nie zawsze kurczak wystepuja tutaj tez inne miesiwa :) Napisalem te glowne posilki a sa tez miedzy nimi rozne poboczne jak jakies nasione , oliwa , [...]
Niezapominaj że profi whey mass również posiada białka serwatkowe i ich hydrolizaty a poza tym jeśli chodzi ten przyrost tłuszczu to widze że wszyscy piszą o gainerach ale na stronie olimpu wyrażnie pisze że ta odżywka oprócz tego że zawiera różne białka i wiele innych składników(najlepiej wejdż na oficjalną stronę sportatut i poczytaj o tym)to [...]
Przegladalem sobie odzywki,bo wciaz zastanawiam sie jaka kupic. Co powiecie na PROFI WHEY MASS? A moze lepszy bylby provi 85? Cwicze od ponad miesiaca, wzrost 164 cm, waga 63 - troche tluszczu na brzuchu . PROFI WHEY MASS bylby dobry jako uzpelnienie diety?