obliczenia i rozkład btw podaj jeszcze, co do diety: 1. kubus out, dodaj jaja 3,4. dodaj zdrowe tluszcze (orzechy, lniany,oliwa) 6. jako ze jest to potreningowy to zjedz ryz/ziemniaki/makaron z mięsem/rybą profi mass mozesz pic po treningu, czasem możęsz zastapic ktorys z posiłkow, ale tylko w nagłym wypadku, nie regularnie profi zamiast natural
Pamiętam, że kiedyś był Super Whey Gainer o smaku orzecha laskowego - rewelacja, ale od dawna nie widziałem tego smaku, a od jakies czasu to już wogóle nie widze Super Whey Gainera Nie lubie eksperymentować ze smakami, ale dostałem ostatnio próbke Profi Mass o smaku Tiramisu i zostałem miło zaskoczony. Więc teraz mam Profi Mass i Whey Complex [...]
mnie tez to ciekawi. ten 4 kg był dobrym pomysłem. jedynym plusem nowego opakowania (3,3 kg) jest to, że osobie która stosuje profi 3 razy dziennie (3*100 gram) starczy go na 11 dni. jednak więjkszość używa go 2 razy dziennie (200 gram) więc powinniśćie zostawić opakaowanie 4 kg. cieszy mnie natomiast cena profi w foli 1 kg:). mam jeszcze pytanie [...]
[...] 14 lat waga: 72 kg wzrost: 175 cm cel: masa 1 posiłek. 7.00 - 120 g płatków owsianych - 150 g twarogu - 10 g rodzynek - 1 jajo całe - pomidor 2 posiłek. 9.40 - whey profi mass 70 g. - 10 g orzechów 3 posiłek. 12.30 - 100 g razowca - 120 g piersi z kurczaka - 10 g nasion słonecznika 4 posiłek. 15.10 - 100 g makaronu razowego - 120 [...]
Rękawiczki Profi firmy TREC wyprodukowano z najwyższej jakości skóry naturalnej, która zapewnia komfort, bezpieczeństwo oraz długą żywotność. Model ten został zaprojektowany uwzględniając anatomiczną budowę dłoni mężczyzny, zapewniając pewny uchwyt podczas wykonywania ćwiczeń. Model Profi to rękawice dla najbardziej wymagających sportowców w [...]
Nie zakładam nowego tematu bo pytanie tyczy się do suplementacji do p90x. Zacznynam niedługo 3 tydzień treningowy i biorę BCAA. Zakupiłem również Olimp Profi Mass oraz Uns Wpc Econo i się zastanawiam czy najpierw zużyć Profi Mass a następnie Uns czy na odwrót?? Czy to ogólnie ma jakieś znaczenie?? Dieta jest ale chcę na początku podbić trochę [...]
Widac ze jestes mlody...a wiec po co tt?? odpusc sobie...chyba ze widzisz wieksze efekty w co watpie... "Rano: profi whey mass Przed treningiem: HMB Po treningu: creapure mono, HMB po 20 min. profi whey mass Przed snem: TT90 po 30 min. SP 80 " mozesz tak brac...ale hmb napisz ile beirzesz gram dziennie? i lepiej rozloz np. przed [...]
A czy taki robiony hummus mocno się różni od takiego kupnego chociażby tego - http://profi.com.pl/hummus/#p,hummus-pomidorowy przyznam szczerze, że te hummusy profi to ja wciągam całymi wagonami, a jeśli przygotowanie takiego cuda jak Twoje nie byłoby jakoś specjalnie trudne to chyba bym się przerzucił bo wygląda naprawdę bardzo smakowicie.
stosuje teraz seper whey gainer,wolalbym profi whey mass,ma wiecej bialka,a wegle moze spozywac z pozywienia.(bialko tez).generalnie wolal bym profi "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów?- >>Trenuje systematycznie od ponad roku jakies 1 rok i 4 mies... 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]
Biore profi whey mass z olimpa tu masz moje gg(6818523) zagadaj do mnie to uzgodnimy szczegóły. Lub emila [email protected] oczywiście profi nieotwarte a i do kiedy data ważności ?? Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-01-01 15:00:31
majma ja patrzyłem w sklepie sfd bo to pewne źródło i wiem co dostane w środku, a co do profi whey to nie rozumiem , ma połowe białka więc wytłumacz mi dlaczego "jakiś " gainer jest lepszy od tego? może darj sobie z własnymi uprzedzeniami bo te mnie nie interesują, wiesz teksty typu -olimp to nie bo... zaczyna sie na o hehe wiesz o [...]
Ok to skusze się na wprubowanie Profi whey mass-a olimpu ale cenowo jest dużo tańszy od TOP mASS_a 3kg- 130zł a profi 4kg-130 i niby produkty mają być o niebo lepsze w PWM Olimpua ?
[...] Ryż biały 100g mięso z piersi z kurczaka 200g do tego jakieś warzywa ok 100g 3 posiłek(przedtreningow) makaron 120g ser twarogowy chudy 100g 4 posiłek po treningowy Whey profi mass 1 porcja z mlekiem LUB 2 banany jogurt naturalny 1,5% 200ml 5 posiłek jajecznica z 4 jaj z cebulką 100g ciemnego pieczywa 6 posiłek godzine przed spaniem 150g [...]