produkty

[...] uklony! ma calkowita racje-posilki do 5-6.male ale zebys byl najedzony ale nie do konca..jedz z umiarem i zdrowo.chwytaj za koszyk w sklepie i wkaldaj do niego takie produkty jak-oliwa z oliwek,warzywa,owoce,pieczywo pelnoziarniste,maslo orzechowe..itd.te wszystkie produkty powoduja ze twoj organizm robi z siebie pieprzonego transformera [...]

[...] sąok inne nie. Sugestie mile widziane Ostatnio kupiłam KiF i przeczytałam bardzo fajny artykuł na temat mleka i jego przetworów. Teraz nikt już mnie nie przekona, żebym odstawiła produkty mleczne na redukcji Znalazłam przydatne rady kiedy i jakie można jeść produkty. Na pewno skorzystam. Jeszcze mam karnet na basen więc moze jutro skorzystam

[...] brak WW złożonych o niskim IG Według: http://www.dobradieta.pl/ig.php Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym w moich posiłkach to: - warzywa zielone; - orzechy; - produkty z mleka; - śliwki słuszone; - ryby; - sok pomidorowy (ludzi dziwnie się patrzą jak to pije ;)) - truskawki; - świeże soki owocowe bez cukru - ryż długi Basmati [...]

[...] sa chyba takie same, ale pisze z pamieci moze sie troche roznic, jezeli juz to w stacjonarnym bedzie chyba taniej odnosnie tych firm hitec creamass wegle i mono u nas takie produkty sie raczej slabo sprzedaja, ludzie obecnie maja manie kupowania roznych stackow kreatynowych, te sa coraz tansze, sklady coraz bardziej zroznicowane, wybor coraz [...]

[...] lepszy. napisalem powyzej jakie zalety posiadaja stacki i jaką przewagę nad pojedynczymi formami kretki. w tym kontekscie nalezy wartosciowac ich jakosc. są tez oczywiscie produkty niewypaly. są też produkty ktore cieszą się wrecz zadziwiajacymi recenzjami. jesli chodzi jednak o najbardziej podstawowe pytanie: czy stac da mi na zakonczenie [...]

wydaje mi sie ze opinii w Polsce bedzie malo, jak na lekarstwo. ludzi przeraza cena zeby testowac takie produkty o ktorych wiadomo i tak ze sa rekalomwane jako superhipermega odzywki, a na prawde sa klasy sredniej, mowie tutaj chociazby o ich bialku ktore smakowo nie robi szalu, mozna dostac lepsze i pewne za mniejsze pieniadze. wg mnie nie ma co [...]

A jesli chodzi mo suplementy dla natuarala. Osobiście trzymam sie tego co pewne sprawdzone i niezbędne. Mam na myśli kreatynę (aktualnie alcaline), glutamine, BCAA, produkty Recovery, produkty antykataboliczne HMB Gakic oraz post- training i różne białka o różnych porach dnia. Po treningu cukry o wysokim indeksie glicemicznym (destrosa- 1 gram/ [...]

Według mnie produkty Olimpa są jak najbardziej godne polecenia, zwłaszcza BCAA, witaminy, kreatyny i białka;) Oczywiście są także lepsze produkty innych firm, ale cena też wyższa

dlatego jak napisalem produkty w kapsach sa slabe i tyle w temacie, zdecydowanie lepiej kupic co z dobrych w prochu, nawet skladajac sie we 2 osoby , wtedy np. white flood wyjdzie okolo 90zł na głowe - i mamy 25porcji niz kupowac slabe samo czyste aakg, czy taki 'hity' jak vasobolan co do mixu substancji nie do kocna sie zgodze, ogolnie produkty [...]

jesz produkty wysoko bialkowe tak.. hmm.. a weglowodany? napisz jakie jesz produkty i w jakich ilosciach ktore zawieraja weglowodany zlozone. inna sprawa jesli chodzi o mete, ze faktycznie zapewne jest to wy***ka, a inna , ze wycisniesz z enana jak najwiecej jedzac jak najwiecej. nie marnuj towaru tylko przyloz sie do michy. rozpisz swoj [...]

[...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

[...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

[...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

[...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

okej... dieta dieta dieta...czytam co napiasliscie o diecie.. podstawowe produkty ... kasza ryz twarogi platki owsiane mleko sery miecho ryby itp... a jak ktos nie stosuje diety to chyba sianem sie nie zywi... to sa podstawowe produkty jakie sie powinny znalezc w lodowce.. i takie sa u mnie... ja sie tym zywie na codzien... czy musze stosowac [...]

Pełnowartościowe białko zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego czyli mięso, jajka i ser. Produkty roślinne też zawierają białko niepełnowartosciowe czyli taki, które nie ma wszyskich aminokwasów, ale można je spokojnie łączyć z białkami zwierzęcymi i wtedy jest ok.

Tutaj masz to samo w znacznie niższej cenie. Produkty TWINS są dobre, ale drogie... Moim zdanie oba te produkty są podobnej jakości. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=338155210

[...] dobre, nie ma z tym zadnego problemu - waze plasterki i zjadam w sekunde. Prosze o ocene diety, błędy prosze jakos skorygowac. Bardzo mi to pomoze i z gory dziekuje. Pewnie produkty na polce w sklepie beda mialy inne proporcje BTW do tego co w vitlamax, ale wtedy lekko zmienie to pod te dane z opakowan i przedstawie diete jeszcze raz. Grunt, [...]

Generalnie chłodne produkty o wysokiej zawartości skrobii mają mniejsze IG niż produkty gorące. Tak samo jak wzrost temperatury produktu zazwyczaj zwiększa IG, obniżenie zmniejsza. W przypadku wzrostu temp. w obecności wody, proces nazywa się żelatynizacją i powoduje rozrywanie wiązań w skrobii, przez co dostęp do jej cząsteczek jest łatwiejszy i [...]

[...] masz tam za mało kcal, daj więcej tych płatków owsianych, chleb, pieczywo jeśli możesz wywal, są słabym źródłem węglowodanów. Szynki, kiełbasy, kabanosy, mięsa konserwowe, produkty wędzone, peklowane, fast foody, produkty smażone odstaw na bok, zawierają substancje rakotwórcze i ich substraty a również są kiepskim źródłem białka, tłuszczy [...]