Dzieki za odpowiedz. No mi taka kanapka super smakuje . Produkty takie bo przy dojazdach do pracy potem na silke spowrotem nie mam zbytnio czasu na mega gotowanie. Dlatego tak to wyglada bo soac tez sie staram min 7-8godz. Na obiad leci wszystko do pojemnika i na słodko to spoko smakuje. Kocha zamiennie jest panga/kurczak/tuńczyk po kilka dni.
[...] o co chodzi. po co ten twoj komentarz? edit: a ameryka mnie tyle obchodzi co zeszloroczny snieg - po prostu staki takie jak xp sa lepsze niz jakies cell pump meta polska np. jest lepsza niz inne - i to mnie cieszy ;) dlatego trzeba wybierac niektore produkty zza granicy a niektore z kraju :) Zmieniony przez - Waldrak w dniu 2007-05-03 21:39:41
Dibencozide (Megabol, Scitec) albo Black Hole (Controlled Labs). Ale w przypadku obu produktów jest tak, że jedni chwalą a inni narzekają. Ewentualnie popytaj w aptece o produkty tego typu. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-13 20:48:52
[...] zbadamy to nie możemy być w 100% pewni składu i tego co podaje producent, bo on zrobi wszystko byle swój produkt wypchnąć. Ekonomia jest tu nie do przeskoczenia. Aha oczywiście producent tego "jabola" ma laboratoria i certyfikaty potwierdzające, że ich produkty nie zawierają aspartamu... Bo jak to się mówi...papier wszystko przyjmie!
[...] salmonelli chcesz się nabawić? dietanabol - jak jeszcze nie załapałeś to chodziło mi o dietę... ogolnie serki, jogurciki i ten dietanabol,weglowodany - dlaczego wymieniasz produkty spożywcze i związki organiczne? nie rozróżniasz jednych od drugich? nawet jak nie bede jadł bardzo dużo - będziesz jadł mało = nie będziesz rósł. Nie ma innej opcji. [...]
Nie ciągnie mnie do słodyczy - 7 dnia po ich odstawieniu, myślę że tak pozostanie. Jak chodzi o antyoksydanty, to warzywa takie jak marchew, cebula, rzodkiew, (inne) kapustne wystarczą. Produkty pełnoziarniste to jak przeczytałem, działają przeciwzapalnie. Przede wszystkim chodzi mi o unikanie fruktozy o której wiele złego przeczytałem.
[...] związanych z tym problemów zdrowotnych w postaci insulinooporności, cukrzycy, zmian miażdżycowych, czy innych chorób metabolicznych. Oczywiście nie oznacza to, żeby od razu eliminować owoce. Chodzi głównie o produkty przetworzone i bazowanie na tych najmniej przetworzonych, a nie 100% unikanie. Zmieniony przez - domer w dniu 2022-11-18 19:04:57
Efa inj, efrinol, tusii to efa. Sudafed itp produkty to nazwijmy to substytut tego o czym tutaj rozmowa się toczy. Wystarczy wziąć porównywalne dawki i odczuć różnicę w działaniu.
Chcem wyrzucicic produkty zborzowe a zastapic je owocami. Jedynie około treningowo planuje szamac ryż,ziemniaki.Zrezygnuje całkiem z tłuszczy nasyconych,zywnosci przetwożonej.Białko będę pozyskiwał z chudego mięsa,ryb,jaj postaram sie ograniczyc nabiał.Tłuszcze w mojej diecie beda pochodzic z oliwy,ryb,orzechów,pestek.Do tego masa warzyw. Kalorie [...]
Jakościowo całkiem niezle dobrane produkty. Zastanawiam się tylko czy redukcja przy wadze 70kg jest sensownym rozwiazaniem.. Ile masz cm wzrostu ? Jak wyliczyłeś BF%?
Suplementy to nie leki żeby konieczna była w czasie ich stosowania ochrona/osłona wątroby. Leki mają skutki uboczne, a suplementy nie. Oczywiście u osób zdrowych. Osobiście bym trochę zmienił suplementację, którą stosujesz, ale nie jest źle. Produkty takie, jak tauryna, leucyna (gdy masz już aminokwasy rozgałęzione) są zbędne. Alfakefoglutaran [...]
Co do tej soli to bardzo uważam na nią. Nie jem więcej, niz 5 gramów dziennie i wliczam w to wszystkie produkty. Głownie jem mięso i masło orzechowe. Przy diecie Low Carb powinieneś zwiększyć spożycie sodu i elektrolitów.
dokladnie, nie dosc ze sporo kasy leci tam w miesiacu, to trzeba jeszcze kupic produkty ich firmy zeby dostac wejsciowke + jakies ograniczenia co do zdjec, to jest jakies chore...
Mówie jeszcze raz jak to wyglada. Nieplacisz za same zdjecia!! Regulamin jest taki: Wydajac 36 euro na produkty z firmy ULTIMATE NUTRITION dostajesz karte VIP, torbe z szejkerem i próbka odzywki bialkowej i mozesz sobie zrobic z nim zdjecie. Zapraszam dzis do Vitamin Shop w Cork. Niezapomnijcie wziac swoich aparatow. Pozdrowienia dla wszystkich
doriana kilka razy widziałem w nutritionconnection, promował swoje produkty też się cały nie rozebrał tylko łapa,lydla, 5 euro za fote, ruhl troche przyciął szkoda, co za problem pokazac bicka czy cos, coz cały biznes, zbyt skomplikowany i za duzo reguł ktorych nie znamy zeby osoadzac
nc.ie dobre oferty tez maja, w sobote chyba kazda sobote miesiaca jest 20% off na wszystko, ogolnie tanie produkty, co nie ma to sprowadza, sam tam w sumie nie kupuje bo mam lepszego dostawce z polski ale kolega tam pracuje, bylem kilka razy itp , gdybym nie zamawiał z pol to bym pewnie tam kupował
jedz produkty w których jest sporo błonnika warzywa otręby przenne (ale nie grnaulowane) mozesz też zakupić blonnik w kaspach ale te nie można z błonnikiem przesadzać za mało źle za dużo tez niedobrze
[...] ten przelicznik. Już tłumacze. Każde wydane 50 zł w sklepie to 3 punkty lojalnościowe. Każdy punkt = 1 zł w produktach z programu lojalnościowego: http://www.sfd.pl/sklep/punkty/produkty.aspx Np: wydajesz 500 zł dostajesz 30 punktów i możesz sobie przy następnych zakupach dorzucić produktów z tego działu za równowartość 30 zł - 30 punktów :)
Mniejwięcej tak to zazwyczaj wygląda. Produkty zmieniam, ale macro pozostaje bez zmian. Środkowy posiłek(kura) dziele na 2 części, mniejsza przed, druga po treningu. 1 posiłek: 11:00 Przedtreningowy: 15:00 Potreningowy 18:00 4 Posiłek: 20:00 /SFD/Images/2016/2/18/0a8f2133595f403bba5462dc8dfa05e2.jpg Zmieniony przez - Lothes79 w dniu 2016-02-18 [...]
Markus Ruhl w Dublinie
