SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co - ?? Jak masz problem to zaloz proszę osobny post. To jest temat evernevera i jego problemy tu omawiamy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12412 Data: 2005-03-11 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wygladasz B.D na swoj wiek, ale wydaje mi sie ze troche za mocno jak na ten wiek i przy wzroscie 170 cm :( Powinienes troche zwolnic tempo bo pojdziesz w szerz a nie w zwyz. A kurduplow to ja nie lubie i mysle ze inni tez. Po za tym pozniej sam bedziesz mial problemy. Pozdro TigerTad

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po artroskopii kolana???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pilkarzy oni maja zupelnie inna opieke i rehabilitacje, to ich zawod wiec oni nie szczedza kasy (klub) aby oni grali bo przeciez im placa, ja wiem ze bardzo wielu ma problemy z kolanem to jest najczestrza kontuzja pilkarska i wielu gra i to po 6 miesiacach, ale oni maja zupelnie inaczej robione te operacje, bo nam robia przeszczep z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No więc koniec. Tzn.jem ostatni posiłek Kopenhaskiej (jajeczka i marchewka). 5 razy próbowałam ją przejść.Udało mi się!!! Jestem z siebie dumna. Było wprawdze trochę problemów i modyfikacji. Problemy: W postaci skurczów mięsni brzucha i łydek (zlikwidowane megnezem i wit.B), braku sił, zimnych rąk. Przedwczoraj dosłownie prawie się nie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ToMaShQoo wg. mnie narzuciles sobie zbyt duzy ciezar początkowy,, poniewaz to troche dziwne, ze przy 70 kg jest ok,,,a przy 75 kg masz problemy z 4 powtorzeniami,,ja u siebie zaczynalem z ciezarem takim...ze bez problemu mmoglem wykonac nim 10 powtorzen ( czyt. wczesniejsze strony ReDa ) Druga rzec, mowisz ze najmniejsze skoki u ciebie to 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD WTF

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko sie połączy? Na razie ITF ma problemy z połączeniem się w jeden ITF... Gizmo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10602 Data: 2005-03-11 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    jak masz trenera to sie dziwie ze masz problemy, u mnie jest tak : trener mowi ja plyne... fakt ze samemu jest trudniej zmobilizowac wtedy pomaga plan treningowy: przychodzisz na basen z rozpiska co masz przeplynac i wiesz ze musisz to zrobic. viel Erfolg!

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka noobowych pytan odnosnie sadła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozatym nikomu nie wytkalem niekompetencji, jesli tak uwazasz to chyba masz rowniez problemy z czytaniem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-03-12 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "poruszyć" nogi bez przysiadów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] darował jak narazie..dolny odcinek plecków potrzebuje spokoju a nie dodatkowego obciążania go przysiadami ze sztangą/hantlami. Chociaz to moja subiektywna opinia bo sam mam problemy z dolnym odcinkiem pleców i staram sie o niego dbac a i tak sie on nie chce leczyc.. Z wykrorami też bym uwazał.. Szkoda ze nie masz suwnicy.. Moze zwiększ liczbe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2005-03-12 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "poruszyć" nogi bez przysiadów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tez mialem problemy z bolem w "krzyzu" dopuki nie zaczalem robic martwego ciagu (na sporych ciezarach) teraz mnie nie boli ale to podzialalo na mnie, nie wiem jak to sie sprawdzi u innych wiec czasem dodatkowe obciazenie moze pomoc, chyba ze to inny rodzaj bolu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2005-03-12 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc mam problem.Ćwicze 2 lata,mam 19 lat i chciałbym coś zarzucić.Jednak mam problemy z trądzikiem.Cały czas z nim walcze i jest ok.Jednak chciałbym coś zarzucić.Słyszałem że sąsterydy po których wyskakuje bardzo mało syfów i jak juz to tylko na plecach a nie na twarzy. Myślałem żeby zakupić Stanabol 100 tabs i winstrol w tabletkach( tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2005-03-12 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem problemy z internetem teraz juz bede czesciej

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2005-03-12 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wiem! ________________________________________________________________________ Wszyscy z nas chcieliby wprowadzić coś (jakąś dietę), co od razu rozwiązałoby nasze problemy, najlepiej bez większego wysiłku. Autorzy wielu diet (Np. Zone, CKD, Atkins…) obiecują nam zwiększenie zdolności fizycznych, psychicznych i oczywiście szybką utratę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14284 Data: 2005-03-12 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko na zawodach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli miałbyśmieć problemy z trawieniem stałego pożywienia, to rozwiązaneim może być izotonik albo Carbo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-03-12 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem. proszę moderatora o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieśni do upadku miensiowego wydziela sie o wiele wiecej kortyzolu niz zostawiuajac 1-2 zapasowe ruchy. po treningu polecam streczing wczesniej cwiczonych partii. masz problemy z kolanem--> czyli rowerek tez odpada i biegi? a basen? jesli lekarz stwierdzi ze mozesz- zapisz sie. o diecie nie musze przypominać. KLATKA: wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-03-12 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _( )( )_ :) nowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    1,5 miecha na diecie pojechalem i troche sadełka straciłem :)a łydki są ogromne i rosną jak na drożdżach a tak serio mam z nimi problemy :P widać hehe

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2005-03-12 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co wezme sobie mete i se rowale watrabe bede mial problemy w pozniejsyzm zyciu :P a co do mety to z meta tez osiagne wode, tluszcz, miesien oczywiscie w 1 miesiac ale wole dluzej i zdrowiej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2005-03-12 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB Jak połączyć??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawno mnie nie było bo miałem problemy z netem ! ale mam pytanie czy jeśli mam 17 lat to HMB i cała reszta zatrzyma mój wzrost??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening korygujący a masa !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam lekkie problemy z kregosłupem i zaczołem stosować trenig korygujący Mawashiego. Mam pytanie odnośnie tego ile serii i ile powtórzeń w danej serri tak aby nabrac szybciej masy bo jak widać ten trening raczej nie jest na mase a ja chiał bym za pomoca tych ćwiczeń cos zdziałaś tzn usyzkas mase (tak wiem do masy są inne ćwiczenia nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-03-12 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] forum zabrania mi odpowiedziec na to pytanie ;) Kupic mozna spox drewniane. W warszawie sa ze 2 sklepu. Wysylkowych jest kilka w Polsce. Co smiesziejsze nikt sie tym nie przejmuje. Tylko raz uslyszalem od sprzedawcy zebym schowal do plecaka i nie szedl z tym na wieszchu bo moga byc problemy. Tak to normalnie sprzedaja jakby sie pieczywo kupowalo.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2005-03-12 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)