SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    megon...jasne, ze jedną porcje:) zaczynam miec problemy z brzuchem:( wiec bede bral tego baaaardzo mało, tylko raz w dni treningowe.Trzeba uwazac na odkladajacy sie tluszcz:( ..niedlugo zaczne biegac i jezdzic rowerem...oby udalo mi sie zrzucic chociaz troche tluszczu:/ aha a teraz jem kretke 10g+tauryne 3g i białko 60g dziennie. Dygam na rzezbe, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-03-25 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja w wakacje zawsze wychodzę z siłowni cały mokry i mam problemy ze zdjęciem koszulki. Ale siłownia jest otwarta w lipnych godzinach, więc musze chodzić ok. 9-10 - przynajmniej nie zapominam jak to jest wstawać o bladym świcie. Poza tym, tak nażekacie na gorąco, a ja nie raz kląłem pod nosem jak nie było ciepłej wody na siłowni i trzeba było brać [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10388 Data: 2006-07-24 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu czy ty jestes jakiś psychiczny, nienormalny, upośledzony? Masz problemy z muzgiem? Może z prostatą? Masz jakieś kompleksy i się tutaj dowartościowujesz w internecie? Żal mi ciebie...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10388 Data: 2006-07-25 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu czy ty jestes jakiś psychiczny, nienormalny- w 1 gim chcieli mnie zawieźc do psychiatry za akcje"kolano-łokieć-bania", wiec kto wie, moze mieli racje?? Masz problemy z muzgiem-jw Masz jakieś kompleksy i się tutaj dowartościowujesz w internecie-mam kompleks na punkcie Twojej osoby, wiesz wyciskasz 2x tyle co ja, po lapce widac ze z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10388 Data: 2006-07-25 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer- bardzo ważne

    Post
    Trening w domu

    [...] ktory robie sobie szybciej w domu lub na lekcji. no i dorzucam jakiegos banana czy nawet jogurt albo orzeszki ziemne bo maja duzo białka. tez na poczatku mialem z tym problemy ale jakos dałem rade. nie od razu kraków zbudowano. efekty przyjda z czasem. im wiecej bedziesz pracował nad brzuchem tym bardziej bedziesz z neigo zadowolony. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2013-01-15 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - no to jedziemy

    Post
    Trening w domu

    Matko jakie Ty pierdoły opowiadasz, to włos się jeży na głowie...jakie endo nie dba o siebie, to tak ma... Po co badania? No retoryczne pytanie...masz na tyle tkanki tłuszczowej, która może nieść za sobą chociażby problemy z tarczycą, kortyzolem, testosteronem, czy cholesterolem i cukrem. Działasz sobie na niekorzyść, tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2016-10-25 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka vol. 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    ma chlopina problemy skorne dlatego chultaj nie chcial dac foto klatki bez odzienia bo wlosow na klacie nie ma wymiary. reka miedzy 43-44 wzrost-174 waga niecale 90kg reszty nie znam..pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2006-01-31 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka vol. 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Solidny wygląd,bardzo pozytywnie oby tak dalej btw. Lisuu co sie czepiasz szczegółów,ze ma problemy skorne to nie jego wina liczy sie wyglad ogolny.Oceniamy sylwetke,a nie czepiamy sie szczegolow bo nam wlosek na klacie nie wtym miejscu albo odbarwienia nie pasuja kapisz.Jakbys temu kumplowi B.I.G'a to powiedzial prosto z mostu to bys dostal w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2006-02-08 00:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tymczosowo bez nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Miewałem już z tym problemy swego czasu, obrzęk nie jest duży, pewnie pojawiło mi się delikatne pęknięcie w torebce stawowej. Kiedy jeszcze trenowałem biegi to był powód skończenia z treningami ( Jakieś 5 lat temu ). Miałem wtedy kilka razy ściągany płyn, ale wtedy obrzęk był bardzo duży. Myślę, że nie warto narazie iść do lekarza, chyba, że zrobi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-05-25 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kija od szczoty wiec o nadmiernym obciazeniu nie bylo mowy) .I nie był to ból - zmeczenie kapturów tylko coś jakby zbyt długi nacisk tego kija na barki Tez mieliście takie problemy na poczatku??? Ps. Si2 masz dziś urodziny ???? Jesli tak to wszystkiego naj....!!!! "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-02-07 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie można wiedzieć ile macie lat i jakie dawki bierzecie ??? i czy macie jakieś problemy zdrowotne ogólnie jakieś choroby itp ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-01-07 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracujacy z policja parkowa w wielu parkach londynskich ma wyzsza statystyke aresztowan niz sama policja parkowa. tak dlugo jak areszt jest lawful i delikwent sprawia problemy - kajdanki moga byc uzyte. wymagany jest tylko krotki kurs poprawnego zakladania kajdanek, legislacji i ubezpieczenie. kurs odnawiany jest co 12 miesiecy. hej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2008-08-23 03:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial juz ktos problemy za pobicia na bramce?jak jest z zabieraniem licencji jesli jestes karany? bede mial prawdopodobnie sprawe za gbh niedlugo i sie zastanawiam jak z licencja. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2009-08-10 05:01:24

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2009-08-08 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u nowicjusza. cwiczysz tak dlugo,jak dlugo dane rozwiazanie(program)-dziala. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): spłycenie lordozy lędźwiowej, problemy z prawym kolanem rozumiem,ze lekarz-specjalista podal dokladne wytyczne co do cwiczen,ktorych: 1. nie mozesz wykonywac, 2. mozesz wykonywac, 3. powinienes [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-07-14 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u nowicjusza. cwiczysz tak dlugo,jak dlugo dane rozwiazanie(program)-dziala. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): spłycenie lordozy lędźwiowej, problemy z prawym kolanem rozumiem,ze lekarz-specjalista podal dokladne wytyczne co do cwiczen,ktorych: 1. nie mozesz wykonywac, 2. mozesz wykonywac, 3. powinienes [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-07-14 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety mam problemy z przysiadami, bo nie mogę zrobić ich na całych stopach, a robię je na palcach. Nie wiem czemu tak mam :/ Podciąganie do drążka nie ma po robie maks 3 ;x I możesz polecić jakieś ćwiczenia na plecy zamiast tego ściągania drążka do karku. Teraz dobry ? A. Nogi: *Wykroki z sztangielkami 3s *Wspięcia na palcach 2s Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2010-11-06 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania byly pod katem ginekologicznym przez problemy z bardzo nieregularnym miesiaczkowaniem, niskim libido i innymi sprawami kobiecymi. Miala pobierana krew i robiony test wszystkich hormonow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2017-12-06 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypróżnienie być może spowodowane jest zbyt małą ilością błonnika...stąd problemy (dlaczego nie uda się gdzieśna badania, co było przyczyną? ja wiem, że z tym nie ma żartów, natomiast o to trzeba dbać, CKD nie zrobiła cudów. Dlaczego zbilansowanej nie utrzyma? Waga idzie w górę, bo organizm jest niedożywiony...no niestety, taka jest kolej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2017-12-07 21:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapomniałbym... NOGI!!! Polecam: - Przysiady (ew. jeśli tak jak ja masz problemy z kręgosłupem, to w siadzie wyciskanie, lub na leżąco); - wspinanie na palce (w siadzie, lub na stojąco); - wyprosty w siadzie; - zginanie w leżeniu na brzuchu. Dopisz te nogi do treningu, bo będziesz wyglądać tak jak ja rok temu :))) Jak duże coś zawieszone w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-01-08 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cel to masa. Wyciskanie francuskie mam w rospisce. A co do nog... duzo osob na forum mi juz mowilo o nogach ale gralem pare lat w kosza i nogi mam nawet nawet wiec poki unikam ich bo cwiczenia takie jak np. przysiady obciazaja bardzo kregoslup a z nim mam problemy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-01-08 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)