Panowie co powiecie o takim zestawie prozdrowotnym na cyklu: -30 min przed śniadaniem bcaa 10g -Do śniadania: 2g wit c + multiple witamin 1 tab + 1 tab probiotyki + 5g blonnika -Do ostatniego posiłku: 1 tab multiple witamin + porcja ZMA + probiotyk + 5g blonnika Kiedy jeszcze mogę dodać witaminę C i w jakich dawkach? Mam jeszcze NAC, kiedy go [...]
Panowie jak to jest z tą toksycznoscia trenu? Faktycznie ryje kichy jak orale czy to tylko bujda? Jak wygląda u was profilaktyka na tym środku? Wiadomo probiotyki podstawa. Na wątrobę też coś się zda czy raczej sprawa indywidualna?
bo multilac ma mala dawke stad pewnie 2 caps. ja biore vivomix w capsach caly rok. wychodzi duzo taniej niz proch a ma i tak 10x wiecej bakteri niz inne probiotyki w aptekach.
[...] esomeprazol - po jakims czasie od wejscia na tren ciagla zgaga i zabity zaladek. Jak tylko sie polozylem kwas zaladkowy podchodzil mi do gardla. Profilaktyka byla wlaczajac probiotyki, siemie, duzo zieleniny, czasem kiszonki czy sok z kapusty kiszonej czy ogorkowa woda. U mnie kiedys przy gastroskopii wyszlo ze zwieracz przelyku juz nie trzyma [...]
[...] w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. Dokładnie ten mam :-) Panowie mam taki dość śmierdzący problem %-) jest jakaś rada na pierdy? Bo u mnie czy masa czy redukcja to wale non stop, probiotyki idą cały czas , ostatnio siemię lniane wrzuciłem też i zero efektów. Na siłce to strach robić przysiady %-) %-)
jak już przy flakach jesteśmy %-) to tak pomijając standardową suplementację tam witaminy, omega, probiotyki itd, dorzucić heparegen do tego wina czy np, sam liv52 wystarczy a potem jak winko skończe ten heparegen zarzucić ? Watroba watroba, zadbaj o zaladek.
[...] :) Ten Colon C to stosujesz ten zwykły czy Colon C Men ? bo taki też znalazłem na necie. Colon C Man jest bardzo dobry jesli chodzi o stricte meskie sprawy ale ja jeszcze na noc daje dodatkowo Colon Clin on to dopiero ma fajny skład jesli chodzi o profilaktykę jelit: probiotyki, inulina, len etc. Naprawde fajnie czysci przede wszystkim.
Probiotyk nie pomaga. Jutro zakupie pantprazol i ten ocet jablkowy. jak będziesz brał pantaprazol to będziesz chamowal wytwarzanie kwasu w żołądku A ocet będzie pobudzal wytwarzanie za malo kwasu = refluks zgaga probiotyki dobre 100 bilionów + debutir
problemy trawienne na trenie... zaczynam brac probiotyki, do tego kefir + siemie lniane i ziola do przypraw, pytanie czy to jakas norma ze na trenie sa problemy trawienne? zakladam ze u mnie problem prawie na pewno leży po stronie jelit
Żadna norma, odstawiłem tren parę dni temu po pół roku bicia, nie miałem takich problemów, dobrze robisz, daj dobre probiotyki i leć cały czas z trenem i jakiś czas po, enzymy trawienne też mogą pomóc, np Super enzymes z Now foods, ja ostatnio jadłem cały czas słabsza wersje Plant enzymes, na dniach ruszam z masa to wziąłem te super dla porównania
[...] rana 5iu chińczyk, gdzie mi zawsze podbijał apetyt, ale teraz ni chooja, normalnie mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-(
[...] chooja, normalnie mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-( Tren na 90% a wczesniej zamiast hgh miales pewnie cjc z ghrp6 %
[...] mnie zblokowało. Na myśl mi mdło :-( Ermalone leci juz jakiś czas, więc wydaje mi się że to tren mi zblokował apetyt. Z trawieniem problemów nie mam, lecą cały czas probiotyki, wypróżniam się regularnie. Po prostu nagle dostałem bloka na jakiekolwiek jedzenie :-( Tren na 90% a wczesniej zamiast hgh miales pewnie cjc z ghrp6 % A jakaś [...]
Bez przesady, samo halo jeszcze ujdzie. Wątpię czy ora wątrobę bardziej niż np mdrol, a to ludzie jedzą bez paniki. Po prostu Krzykacza połączenie to była masakra :-D Na cyklu udca + nac i probiotyki, po cyklu hepamerz / heparegen + nac i tragedii nie będzie. A lipidy i reszta swoje dostaną, jak na każdym saa.
Jak brać probiotyki? Kupiłem multilac, na opakowaniu napisane że najlepiej brać przed snem, ale nie wiem czy z posiłkiem czy bezpośrednio przed snem. Na noc do ostatniego posiłku zawsze łykam tez witaminy Olimpu i omege 3 i nie wiem czy w jakiś sposób będzie to koligowac ze sobą.
U mnie tez nie było nigdy wiekszych problemow z ukl trawiennym, były zawsze problemy z masą czyli dużą ilością kalorii ale sprawę zalatwily probiotyki, od kad regularnie idą problemy z przyjmowaniem często, dużych ilości jedzenia minęły Arkus co to za priobiotyk? Bo mam podobny problem Now foods Probiotic-10
NOW bez wątpienia cena/jakość przoduje. Z enzymów polecam pancreatin 250 caps za ok 100zl. Natomiast probiotyków nie kupować z takich miejsc, probiotyki są bardzo wrażliwe na warunki przechowywania, nikt nie zagwarantuje, że zanim opakowanie trafi do konsumenta to chociaż połowa bakterii przeżyje. O wiele lepiej kupować w aptece
Zacznij od podstaw czyli to co zostało napisane Siemię Probiotyki Glutamina lub tad600 Enzymy trawienne Kiszonki ogórki kapusta kefiry jogurty Zrób test z soda spożywcza na zakwaszenie ,może będzie warto dorzucić że dwa razy dziennie ocet jabłkowy Na pewno orale i tren w odstawkę ,ogranicz alko i inne używki