preparaty

[...] ok. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - jammin w dniu 2013-05-03 13:13:39

[...] brać żadnych suplementów, witaminek itp. Stan zdrowia: Zdrowy, bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: Raczej domowym sposobem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś białko za czasów pływania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: zależy :) Cel/problem/opis: [...]

[...] denerwuje mnie brzuch jest tlusty ;/ Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planuje wlaczyc BCAA na ewentualnej redukcji. Stosowane wcześniej diety : ... Witam, nie jestem zadowolony ze [...]

[...] :D Cel : jak najmniej bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : idealne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : typowa na mase Witajcie, Przed siłownią już byłem zalany, a łącznie ćwiczę już [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko antykoncepcyjne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg , a6w , aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : dieta 1000 kcal Od 2 tygodni nie używam cukru i soli , nie jem słodyczy i fast foodów , nie piję alkoholu . Staram się ćwiczyć i [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : ryby to moja pięta achillesowa Stan zdrowia : perfekcyjny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - Niestety w domu mogę jadać tylko pierwszy posiłek i ostatni , resztę dnia spędzam [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę nad spalaczem Stosowane wcześniej diety : zbilansowana To napiszę teraz coś o tym co wcześniej. Ćwiczyć [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia,czasami pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :UNS kreatyna mono,czasami bialko,carbo,witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:staram sie bazowac na:jajkach,platkach owsianych,serkach [...]

[...] na działce itd.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam, Temat ten jest kontynuacja [...]

[...] marcu 2012r. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda rowerem, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tabletki antykoncepcyjne Sylvie 30 Stosowane wcześniej diety : brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbdd223c2a5a4da4b7477dd681f2938b.jpg Zmieniony przez - Zuuuza w dniu [...]

[...] codziennie 1-2h min. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : carbonox Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 30-50 zł Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić tkankę [...]

[...] światłami co chwilę. Uwielbiam też pływać, jednak odkąd przytyłam nie jestem w stanie się przełamać by założyć strój i iść na basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w ostatnim roku nic, wcześniej zdarzało się mi brać „tabletki cud”, czyli cud jak po nich schudniesz. Stosowane wcześniej diety : Nie uznaję żadnych diet. [...]

[...] Cel : redukcja do 75 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Proszę o rady. Zaczynałem od 92 kg w 2012 ale chce zejsc do 75 kg w [...]

[...] leki z przepisu lekarza:tak (jodid) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia wykonywane w domu, rolki, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : nie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0c768135e034b7c818d7e3bcd4a784c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c04d741c02274277b15b37f91cc00f2d.jpg [...]

[...] 0 slodyczy itp Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : duzo tego bylo, spalacze, bialka, gainery, sterydy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wole sama diete Stosowane wcześniej diety : glodowki, zjazd ze [...]

[...] zdrowia : zaczołem 2 tyg temu leczyć niedoczynność tarczycy, nawykowe zwichnięcie stawu barkowego Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, carbo, kreatyna, witaminy i minerały olimp, magnez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Cześć dodam [...]

[...] zdrowia: bez zastrzeżen czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie l-karnityna + thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety : jakiś czas białkowa

[...] Stan zdrowia : super, aktualnie kontuzja - stłuczony piszczel Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, piłka nożna, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Carbo i BCAA przed i po wysiłku. Do dyspozycji białko, czekam na ZMA i witaminy - przyjdą w tym tygodniu, planuję także stałą suplementację kreatyną 3g/dzień. Czy [...]

[...] - "boczki" , brzuch , z bioder Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie mam bcaa i białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście tak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Kalkulatorów używałem na [...]

[...] mogę jeść jajek, majonezu, makaronu jajecznego etc. Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, HMB, TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana lecz nie dostarczałem wystarczająco makro. Mam trochę [...]