SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre

  • Asymentryczne mięsnie brzucha [:D]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tydzień temu postanowiłem właśnie zabrać się za brzuch. Robie sobie brzuszki i - jak się przyjrzeć - widzę, coś jakby powoli wychodzący na światło dzienne miesień (pre-kaloryferowy;)). Oczywiście jest nieznaczny, wziął się praktycznie z nikąd (bo brzuszków na treningach praktycznie nie robimy, ale wszystkie inne mieśnie pracują, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-05-04 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smash czy kreta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waham się w wyborze supla między SMASH Pre-Workout a Zestawem białka, kreatyny i dextrozy. Jeśli nie znacie tego pierwszego to proszę wejść w BESTSELLERY na www.**********.pl - pierwsza pozycja. Prosiłbym o szybkie i konkretne odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2007-09-11 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z wynikami, tzn. od pewnego czasu nie mogę więcej wycisnąć, porostu nie mam siły, na skosie wyciskam max 60 kg :( co prawda z pomocą ale 10 razy cisnę, ale jak dołożę te pre kilo to kicha, zabija mnie ciężar, na płaskiej cisnę max 70 kg, też z pomocą, dodam że ważę 65 kilo ;/ i więcej nie podniosę , bez pomocy pocisnę te 60, jak to jest że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2007-12-06 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masse ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie waga:71kg wzrost:184 staz treningowy rok. latwo sie domyslic ze jestem ektomorfikiem ;) a wiec dla poprawienia masy kupilem sbie 4,5kg gainera1 Vitala oraz Xpanda tego pre&post 50porcji. DT XP rano 1porcja przed sniadaniem po sniadaniu gainer, 20min przed treningeim XP po treningu gainer, przed snem 3 porcja gainera DNT XP rano 1 porcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-12-12 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca pewny) + 250mg Omadrenu e7d z tym że w 9 i 10 tygodniu dodam jeszcze dodatkowo 250mg Omadrenu. 10-13 Proviron 25mg ed (aby trochę pobudzić małego do życia a deka dick precz ) Tak od 5 tygodnia cyklu zacząłem brać tamoxifen 10mg ed bo zaczęły suty dawać znać - wszystko sie unormowało ale ciągnę taką dawkę do tej pory. Cykl jeśli chodzi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-03-02 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to mam takie pytanie ostatnio zrobilem cykl na Xpandzie (tym pre & post) i chcialbym zrobic sobie nastepny na czyms podobnym myslalem o stormie ale doradzcie mi cos moze z nowszych odzywek bo ostatnio sie juz nie ortientuje w nich ;) nie ukrywam ze licze na podobne przyrosty ;] dziekuje i pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-03-11 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc o odpowiednią, wysoką podaż wody. Staraj się nie dopuszczać do uczucia pragnienia, które jest już pierwszym wysłanym przez mózg sygnałem odwodnienia. 2.)Dobry preparat Witaminowo-mineralny. Witaminy są związkami nie wytwarzanymi samodzielnie przez nasz organizm. Co to oznacza? Że do prawidłowego funkcjonowania musimy dostarczyć je [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW +cykl- kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;) Czy jest taki plan jest dobry czy lepiej poczekac te kilka tygodni i zająć sie innym planem? Mam zamiar nim jechać przez caly cykl czyli 6 tygodni. I mam jeszcze pre pytani odnosnie cwiczen: Czy Wyciskanie sztangi z za glowy mogę zastąpic wyciskaniem sprzed głowy, a uginanie ramion ze sztangą zastąpic tzw."21"? I ewentualnie czym mogl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-04-10 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Videoclip with Stefan

    Temat
    Scena MMA i K-1

    thgis isome Pre Braintumour Jun fan JKD clips and some during the Chemotheraphy jun fan JKD training. Hope you like it http://i249.photobucket.com/albums/gg218/Memnock1974/th_junfanstefanvideo.jpg I am not sure if i have made evrything the right way, Hopefully both this new post, as will as the clip will turn up on the Forum. If not, try and try [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-04-19 13:23:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gotowana na parze) surówka bez wazenia(np.marchew,kapusta kiszona,brokuły,szpinak) VI 200g Bialego sera półtłustego Suple jakich uzywam obecnie to BCAA ,Xpand(pre/post)białko universala i apteczne zma :D aktualne zdjecie w profilu :) nowe po zakonczeniu cyklu czyli za nie cale 6 tygodniu :) licze na znaczną poprawe bo jest nie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14025 Data: 2008-04-25 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia/tydzien - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam czytalem posty na temat tego treningu ale mam pre pytan: 1) po ile cwiczeń wybierac na dana grupe 2-3 po 2 serie? np. na klatke plaska,skos,rozpietki ? 2) przy takim treningu czy mozna robic na lydki po 4 serie 2x tydzien ? 3) przedramiona robic na 1 i ostatnim treningu w tyg? 4) co z aerobami ? w dni wolne czy dac na luz przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-05-25 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUILDUP

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    BUILDUP Jest produktem nowej generacji typu BULK, który zawiera specjalne dobrane składniki, aby w jak najszybszym czasie uzyskać ekstremalny przyrost masy mięśniowej. Każda porcja Buildup dostarcza najwyższej jakości, białko (WPC, SPI), wolne aminokwasy i wysokoglikogemiczne węglowodany wspierane przez substancje stymulujące insulinę i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2008-07-08 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe "Daddy" Stevenson - profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    SPIS TREŚCI 1. Podstawowe dane 2. Rekord mma 3. Treningi 4. Biografia 5. Kariera mma 6. Walki online 7. Zdjęcia 1. Podstawowe dane Pseudonim: Daddy Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Data urodzenia: 15.06.82 r. Miejsce urodzenia: Torrance, Kalifornia 2. Rekord mma Wygrane: 29 przez knockout: 6 przez submission: 13 Przegrane: 8 Remis: 0 3. Treningi Joe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2008-07-09 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - FIGHTER FUEL 1

    Temat
    PEAK Performance

    PEAK - FIGHTER FUEL 1 Fighter Fuel 1 to specjalny matrix odżywczy, opracowany specjalnie dla osób uprawiających sporty walki, aby poprawić siłę, szybkość, wytrzymałość, dynamizm i poprawę kondycji. Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. BCAA’s - wydolność [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2008-07-12 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - FIGHTER FUEL 2

    Temat
    PEAK Performance

    PEAK - FIGHTER FUEL 2 Fighter Fuel 2 został wyprodukowany przy współpracy z zawodnikami sportów walki, którym zależało na szybkiej regeneracji potreningowej. Fighter Fuel 2 dostarcza odpowiednie substancje do szybkiej regeneracji stawów, ścięgien i wiązadeł jak i poprawy ukrwienia i odprężenia mięśni. Glucosamine + Chondroitin - regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2008-07-12 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szable. Ten sposob walki nie wystepuje nigdzie indziej i jest to typowa sztuka walki dla Japoni. Sztuka ken jutsu zostala stworzona w polowie XIV wieku a za jej prekursorow uwaza sie Orsieg i Jiou.W epoce samurajow sztuka ken jutsu zostala doprowadzona do perfekcji tworcami najbardziej wyrafinowanych meted byli Zeisuken Iba, Kensnin [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-08-06 16:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesc zapasu sprzedac (powiedzmy 3 sztuki) o ile ktos zaproponuje jakas realna cene Sklad bialka wyglada nastepujaco: Whey Peptides, (modified molecular weight and partially pre-digested (hydrolyzed) whey protein concentrate (providing di-, tri-, oligo- and poly-peptides) (shorter and longer chains of amino acids)), Specially-Filtered and New [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-08-26 12:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl Arta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NO Xplode Nitrix 360kapsow Mono Mega caps z Olimpa Do mono wracam po długiej przerwie stosowania tych wszystkich estrów itd.... dobre stare mono... NO Xplod jako boster pre-workout wiadomo... i nitrix chciałem spróbować jaka będzie pompa. i jak polecacie to wszystko brać?. bo ja myślę ze po 2 porcje No Xploda i porcja nitrixa przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-10-04 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej mam pre pytan dotyczacych anawaru: -ma jakies skutki uboczne -ile kosztuje cykl, lacznie z odblokiem itp -jest jakis lepszy steryd w tabletkach O odpowiedzi prosze ludzi którz zazywali ten srodek. Z gory dzieki za posty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-10-13 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z USA!!! Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    [...] - XCEED - Designer Nurtation (stek kreatynowy)-110zł, ponieżej skład i dawkowanie ze strony producenta: During cutting or bulking season, XCEED� is a versatile pre-workout solution providing negligible calories but maximum impact and can be used before any type of workout, cardio session, event or competition. Supplement Facts [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-10-17 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)