prawa

[...] - bo poniekąd są winni! Dużo zależy od zaradności, chęci i determinacji pacjenta w dążeniu do Swoich praw! Dlatego dałbym stosunek 50/50 "przebicia" w relacji lekarz-pacjent! Obecne czasy wymuszają na Nas niestety swoistą walkę o Swoje prawa (szczególnie prawa pacjenta), bo zdajemy Sobie sprawę jak się żyje obecnie w tym kraju!

Dobrze robić to na maszynie smitha, albo czymś stabilnym. Robisz wspięcie na dwóch nogach, po czym odrywasz lewą stopę od ziemi i cały ciężar wędruje na prawą łydkę. Opuszczasz się powoli i gdy zaliczyłeś cały możliwy zakres stawiasz lewą stopę z powrotem na ziemię. Podnosisz się obydwoma nogami i na górze odrywasz prawą stopę od podłoża- i tak [...]

[...] wszystko za wiecej czasu" mowi Alexander 600 stopni udreki Maj:Alexander rzuca sie na Jardina, popycha go do siatki-taka byla strategia walki. Kolana laduja a nastepnie prawa reka oplata kolana Jardina. Alexander chwyta lewa reka tyl glowy Jardina a nastepnie prawa zadaj 7 poteznych ciosow. W 31-ej sekundzie powala Jardina na mate [...]

Dzięki. Niestety, od początku prawa łapa odstawała. Jak się wkurzę, to kiedyś przez jakiś czas będę ćwiczył tylko prawą, aż je wyrównam. :D Heh.

siema wariacie:) widze ze jest poprawa ale to jeszcze nie to:P kombinujesz z ciosami, jest dobrze nie bijesz jednej akcji;) dobra to tak garda, jest lepiej trzymana bo masz przy mordzie te ręcę, ale to jest amatorski sport, i w takich walkach też są pkt za uderzenie w czoło:) więc.. DO GÓRY ŁApY! chyba musze sie przejechać do ciebie i zrobić to co [...]

[...] czy mogę robić bez odkładania?:-? Wyciskanie, wiosło sztangą - ogólnie całkiem sprawnie idzie , lewa słabsza i dlatego robię do momentu aż słabsza nie wytrzymuje (prawa jeszcze bym dała radę zrobić z 2 pow.) Brzuchy - m a s a k r a, jak zrobię to jestem z siebie strasznie dumna;-) + 25 min rozganiania Areo odpuściłam bo nie miałam [...]

[...] skałkową (bouldering w szczególności) i bieganie (15 i półmaratony). 191cm, 82kg. Sport to mój sposób na życie i największa z pasji! W grudniu, zaczęła boleć mnie prawa noga (początkowo problem był z lewą), styczeń to obie nogi. Zaczęła się terapia manualna (baaardzo doświadczony terapeuta). Kilka zabiegów, baseny (aaa przestałem [...]

jesli celem jest redukcja to carbo raczej nei ma prawa bytu jesli masa to ww sa ok, ale czy z carbo coz jesli kogos stac to vitargo jest extra jesli nei to carbo to jedyna opcja

[...] 42.5kg x30) skłony lewa: 9kgx15 13kgx15 13kgx15 (unoszenie nóg x15) Uginanie nadgarstków nachwytem: 10kg x30; 20kg x30; 32.5kg x30; (10kg x30; 20kg x30; 30kg x30) skłony prawa: 9kgx15 13kgx15 13kgx15 (unoszenie nóg x15) 6.Uginanie sztangiełka na ławce płaskiej 11kgx15 11kgx15 13kgx15 13kgx15 13kgx15 (brak) Komentarz 1.ciezko szło od poczatku [...]

[...] 65x20 (30x20 60x20 65x20) Skłony lewa 13kgx5 17kgx5 25kgx5 (13kgx5 17kgx5 25kgx5) uginanie nadgarstków nachwytem 30kgx20 40kgx20 45kgx20 (30kgx20 40kgx20 45kgx20) Skłony prawa 13kgx5 17kgx5 25kgx5 (13kgx5 17kgx5 25kgx5) przedtreningowy trochę słaby;/(mało węgli) trening zbyt długi 2.5h na taki posiłek Komentarz: 1.145kg mało brakowało i by [...]

[...] 50KG*10 60KG*10 70KG*10 80KG*10 (105KG*10)normalne 4.WSPIĘCIA NA PALCE (Ciężar z ćw 1-szego+20kg) 160KG*50 (155KG*40) Komentarz: Ból dalej jest i to nie lekki;/ (prawa noga)coś tam się poprawia ból doskwierał przy ubu siadach oraz w początkowych seriach ciągu hmmm może miało jakiś lekki wpływ na wynik Widać że prawa noga ma bardziej [...]

W treningu Knife jest ćwiczenie: PODRZUT SZTANGIELKI JEDNORĄCZ - po 50 powtórzeń na rękę Nie wiem jak je wykonywać... Czy 50 jedna ręka, 50 druga czy lewa, prawa, lewa, prawa?

16.08 DT Poszła klatka i tric 3x15 jednak :) 1. Pompki szeroko 8,6,6 robię tylko do momentu kiedy obie strony idą równo, następne powtórzenia byłyby możliwe, ale nie chcę pogłębiać różnicy między prawą a lewą stroną. Prawa silniejsza. Głowa ma być podniesiona, czy normalnie patrzeć w podłogę? 2. Wyciskanie skos [...]

Dziś poleciały dwójki A1. Martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12 - 15 120,120,120,120 A2. Uginanie prawa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A3. Uginanie lewa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A4. Wykroki boczne prawa noga 3 x 15 - 20 18,18,18,18 A5. Wykroki boczne lewa noga 3 x 15 - 20 18,18,18,18 komentarz do treningu: OGIEŃ! Nieźle mnie te serie [...]

Dziś poleciały dwójki A1. Martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12 - 15 120,120,120,120 A2. Uginanie prawa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A3. Uginanie lewa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A4. Wykroki boczne prawa noga 3 x 15 - 20 18,18,18,18 A5. Wykroki boczne lewa noga 3 x 15 - 20 18,18,18,18 komentarz do treningu: Przy martwym ciężkawo było. Aż się [...]

A dziękuję };-) Dziś poleciały dwójki A1. Martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12 - 15 110,110,110,110 A2. Uginanie prawa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A3. Uginanie lewa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A4. Wykroki boczne prawa noga 3 x 15 - 20 22,22,22,22 A5. Wykroki boczne lewa noga 3 x 15 - 20 22,22,22,22 komentarz do treningu: Ciężar w martwym [...]

Dziś poleciały dwójki A1. Martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12 - 15 110,110,110,110 A2. Uginanie prawa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A3. Uginanie lewa noga 3 x 12 - 15 27,27,23,23 A4. Wykroki boczne prawa noga 3 x 15 - 20 22,22,22,22 A5. Wykroki boczne lewa noga 3 x 15 - 20 22,22,22,22 komentarz do treningu: Wszystko ok. Tylko pompa nieco mniejsza [...]

Kwestie leków,leczenia itd okreslaja wymogi prawne Ministerstwa Zdrowia a nie opinie lekarza szpitala MSWiA.Opinia w swietle prawa nie jest źrodłem prawa.Wg mnie to jest sprzet do rehabilitacji ale nie posiada statusu leczniczego bo takowy posiadaja leki wpisane do wykazu lekow nadzorowane przez Ministerstwo Zdrowia oraz aparatura medyczna [...]

Ach zablokowałaś mi edycje. Miało być nie -" nie daje mi prawa" no bo nie daje.

[...] cecha ludzi z olimpa ... ja mam firme 2 osobowa i pracuje ciezko sam po 15 godz dziennie ale podejzewam ze gdybym ja taką gafe pierdyknal to by mnie zlinczowali .... coz to prawa wielkich i maluczkich droooooga strona medalu to fakt ze nigdzie na calym swiecie nie ma tylu detektywow tropiacych bledy producentow odzywek co w polsce ( az strach [...]