poznan

Nie pisze,by przestraszyć-bo w końcu każdy jest w troche innych stanie zdrowia. Może też inaczej organizm reaguje ,gdy jest październik a inaczej latem,gdy jest +30 st C. Wyścig w zatoce Puckiej trwał czesto i 10 godzin-zależy jaka była pogoda. Wielu pływaków mładszych wtedy od mojego wujka nie dawało rady-wyciagali ich zamarzniętych(a to było [...]

Rzeczywiście prędzej nie pomyślałem.... Teraz juz nie da rady-za granice idzie długo.... W Pradze czekałem na koszulki i nie doszły... Ale na Poznań specjalnie uszykuje....

A oto wyniki walk: 48 kg: Hanna Jaśniewicz (Legia Warszawa) - Oksana Szczakun 0:3 50 kg: Katarzyna Czuba (Kucharzewski Team Boxing Wrocław) - Swietłana Miroszczenko 3:0 52 kg: Anna Mieloch (Olimpia Poznań) - Wiktoria Rudenko 0:3 54 kg: Karolina Michalczuk (Paco Lublin) - Ludmiła Grycaj 3:0 57 kg: Agnieszka Chabowska (BKS Gorzów) - Wiktoria [...]

Budżety klubów ekstraklasy: Groclin Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski: 33mln zł Legia Warszawa: 26mln zł Wisła Karków:20 mln zł Amica Wronki: 18mln zł Zagłębie Lubin: 16mln zł Cracovia Kraków: 14mln zł Lech Poznań: 12mln zł Górnik Łęczna: 11mln zł Pogoń Szczecin: 11mln zł Wisła Płock: 10mln zł Korona Kielce: 10mln zł GKS Bełchatów: 8mln zł Arka [...]

Kibice Lecha i Arki żyją w przyjaźni. Przyjacielskim wynikiem zakończył się także mecz z Poznaniu, w którym Lech zremisował z Arką 1:1. Poznański klub zdobył pierwszy w tym sezonie punkt, dla beniaminka z Gdyni był to drugi remis. Do 22. minuty mecz nie zachwycał poziomem. Sporo było bezładnej kopaniny, bramkarze nie mieli zbyt wiele pracy i [...]

Poznań tylko Poznań mnie interesuje...Gentleman ;)

w poznaniu mają dobre kluby pkb poznań i boks poznań

Na chwilke jak zwykle. Widzisz Kuba, a ja mialem tone zelastwa na sobie, sprzaczki pasa, sprzaczki przy spodniach, portfel, moj zegarek wazy chyba 250gr itd. Mniejsza o to, wpadlem z ciekawosci w sumie. Wczorajszy trening nog uczciwie wykonany, ale zupelnie nie ma jak go porownac z poprzednimi. Brak stojakow do przysiadow, przysiadalem na takiej [...]

bardzo fajna książka ! :) sam jestem w trakcie.. właściwie zacząłem i nie mam kiedy przysiąść by ją skonsumować ;) fajna jest też książka Haruki Murakami "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" bardzo fajna książka o biegowym stylu życia tego wybitnego japońskiego pisarza ;) Masakra.... już się nie mogę Herbalife doczekać! a propos tego filmu to [...]

Na basenie w Jozefowie, na balkonie na I pietrze rozkladamy mate do judo i cwiczymy. Sekcja istnieje od pazdziernika 2004, ale caly czas dochodza nowi, wiec jest z kim pocwiczyc. Zajecia WT i CZW 20.00-21.30 Koszt 90zl (w tym mozliwosc chodzenia na wspomniane karate i boks) Prowadzacy Adam Pieruszko (czyli ja Niebieski pas (II belki) od Lucio [...]

Poznan 2016 :) Jest UMOWA ;) Pewnie jeszcze tego pożałuję :-) Umowa. Zrobię wszystko żeby się niej wywiązać :-) To będzie jesień? Co nie? :-)

Poznań jest w Październiku:) Jeden z piękniejszych płaskich maratonów, jakie dane mi było przebiec. Gorąco polecam! Marcin, jam niegodna. Ja tylko kończynami przebieram choćby nie wiem co...

Tak sobie popatrzyłem na opłaty za poznań maraton przy okazji... O ile stówka chyba do końca sierpnia to dużo, ale jeszcze do przeżycia, to 150 albo 200 złotych później to już czysty bandytyzm..

Mistrzem Europy w kat. -76kg został Grzegorz Waligóra z GB Poznań. To jedyne info jakim mogę się podzielić. Info www.gb-poznan.pl

KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]

1. Wisła Kraków 4 12 4 0 0 16 1 15 2. Groclin Dyskobolia 4 12 4 0 0 9 3 6 3. Legia Warszawa 5 11 3 2 0 6 3 3 4. Amica Wronki 5 8 2 2 1 9 6 3 5. Zagłębie Lubin 5 8 2 2 1 7 7 0 6. Górnik Zabrze 5 7 1 4 0 6 2 4 7. Odra Wodzisław 5 6 2 0 3 7 8 -1 8. Polonia [...]

Kickboxing: -Klub Kick Boxingu Zespol Szkol Budowlanych ul. Grunwaldzka 152 tel 66-18-834 kom: 0609 25 26 63 tel. trenera (61) 830 11 41 lub 607 086 466 -Poznań Os. Piastowskie 65 -AZS AWF Atletic Poznań Kierstein Wojciech 601-710-990

BJJ w Poznaniu mozesz trenowac tu: www.mma-poznan.pl lub tu: www.strefawalki.pl ja sam chodze do MMA Poznan i moge o nim mowic w samych superlatywach. Do strefy walki chodzilem krotko i mam bardziej negatywne zdanie mimo ze maja chyba najlepszych trenerow w Polsce. jak chcesz cos wiedziec wiecej to napisz zeby wiedzial ze jeszcze sie tym [...]

Dzieki Obliques za odpowiedz. Czy mam obciac bialko i kalorie (chyba bedzie malo?) czy obciac bialko ale zwiekszyc weglowodany lub tluszcz? (poki co zwiekszylam wegle i teraz wyglada to tak: B:80g/W:150g/T:65g co daje troche ponad 1500kcal + to co ew wyniknie dodatkowo do 1600kcal, wieczorem wrzuce dzisiejsza miske). Przy mniejszej ilosci miesa [...]

Oficjalnie jestem zapisany i opłacony na kolejno: Sieraków, Piaseczno, 5150, Poznań, Płock. Właśnie zapisałem się na GIT Piaseczno i Płock, po 5 min od startu zapisów było już 150 zawodników zapisanucych na Piaseczno co najmniej jakby to była jakaś topowa impreza.