[...] w tygodniu, mam dobrze rozpisany plan. Mam jednak kilka pytań dotyczących innych elementów tej układanki Moje dane to: rocznik 1981, wzrost 184, obecna waga ok. 107 kg, poziom tłuszczu 30.4%, poziom wody w organizmie 45.0% (dane podaję za domową wagą elektroniczną z pomiarem tłuszczu i wody). 1. Mam w domu prosty rowerek magnetyczny, na [...]
[...] i skutecznie gasić pragnienie oraz zapobiec odwodnieniu i wyczerpaniu organizmu. Isofaster podczas intensywnych ćwiczeń oraz w upalne dni pomaga utrzymać prawidłowy poziom wody w organizmie oraz dostarcza niezbędnego ?paliwa? dla pracujących mięśni, co przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej. Isofaster został dodatkowo [...]
witam, jestem na redukcji 12 tydzień, wszystko do tej pory szolo zgodnie z zalożeniami. Redukowalem z poziomou 28% fatu, w tej chwili mam ok. 13%. Dieta ustalona -600 + od 2 tyg. spalacz MAN SCORCH. Celem byla szybka redukcja bez kompromisów. Trening: 3xFBW/tydz. + 3xAero/tydz. 45min (po treningu) + 1xbieg/tydz. 45min (w dzień nietreningowy) + [...]
[...] 1 galon - 3,75 litra wody Środa: 0,5 galona - 1,89 litra wody Czwartek: 0,25 galona - mniej niż 1 litr wody" Ile czasu po takim mitingu był bym w stanie trzymać niski poziom wody w organizmie generalnie zależy mi by przez cały sezon "plażowy" trzymać wodę w ryzach. Węgli w diecie mam sporo jakieś 400 gram, wiem że trzymają wodę ale aż tak? [...]
[...] udało mi się zrzucić 33kg, a więc w tym momencie moja waga stanęła na około 75kg i od kilku miesięcy ani drgnie (są wahania 2-3kg, ale to podobno normalne, ze względu na poziom wody w organizmie). Od kilku miesięcy każdy mój dzień wygląda tak samo. Ułożona przeze mnie dieta staje się coraz bardziej męcząca. Non stop mam napady głodu, ciągle [...]
[...] przemyślanych składników wspomagających odchudzanie -Spala nawet uparty tłuszcz -Ogranicza apetyt -Dodaje energii na treningu i na codzień -Poprawia samopoczucie -Wyrównuje poziom wody w organizmie -Zmniejsza ryzyko występowania chorób będących efektem otyłości -Poprawia wydolność Adipokill to wielokierunkowy wzmocniony wypalacz tkanki [...]
Witam, mam od 3 tyg zastój w redukcji tkanki tłuszczowej. Regularnie prowadzę dietę i ćwiczę od 1,5 miesiąca. Przez pierwsze 3 tyg udało mi się zgubić a przez następne 3 tyg tylko 1 kg... Co mogę powiedzieć na temat swojego ciała: Płeć: męska Wiek: 21 lat Wzrost 172 cm aktualna waga: 80 kg Poziom wody w organizmie 56,5% Zawartość tłuszczu 20,6 kg [...]
[...] z czym mama przygotuje mi chleb heh ;P Może macie propozycje na jakiś produkt który odpowiadałby moim potrzebom) - Herbata (lub jakiś napój, wiadomo po WF trzeba uzupełnić poziom wody w organizmie ) Obiad - ok 15.30 Ziemniaki z tłuszczem Surówka z marchwi i jabłek Kotlet mielony Kompot z jabłek (tu także jestem zdany na moją mamę która robi [...]
JAK W TEMACIE , CZY WAGI KTORE NIBY MIEZA BF% I POZIOM WODY W ORGANIZMIE ROBIA TO W JAKIS SPOSOB DOKLADNIE , CZY NA TAKIEJ ZASADZIE , ZE WPISUJESZ WZROST I ONA AUTOMATYCZNIE DOBIERA CI PRAWIDLOWA WAGE I NADWYZKE NIEWAZNE CZY TO MIESIEN CZY SADLO UWAZA ZA POZIOM BF%??
[...] koncentratem służącym do przygotowania napoju izotonicznego o orzeźwiającym smaku. Isofaster podczas intensywnych ćwiczeń oraz w upalne dni pomaga utrzymać prawidłowy poziom wody w organizmie oraz dostarcza niezbędnego „paliwa" dla pracujących mięśni, co przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej. Isofaster został dodatkowo [...]
Witam wszystkich, w internecie jest tego multum dlatego ciężko znaleźć coś konkretnego, może znacie jakiś godny polecenia produkt w rozsądnej cenie (ok. 120zł) ? Zależy mi na: - dokładności pomiarów - opcje pomiaru tk. tłuszczowej Dodatkowo może być ale nie musi poziom wody w organiźmie tkanki kostnej etc Pozdro
mam bf rzędzu 11% lecz na brzuchu dalej jest oponka za którą można złapać... Mam za to wysoki poziom wody w organizmie (64%). Czy ta oponka na brzuchu, to może być tylko woda podskórna? Jak temu zaradzić?
[...] stymuluje sekrecję testosteronu. Efekt ten jest szczególnie cenny dla mężczyzn kończących właśnie cykl z użyciem SAA, kiedy zablokowanie HPTA powoduje drastyczne obniżenie poziomu endogennego testosteronu. Jeśli produkcja testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy sterydy. [...]
[...] Stres - przeciążenie organizmu, dostosowanie się do nowo zaistniałej sytuacji wytrącającej organizm z równowagi. IG - Skrót od Indeks Glikemiczny, pokazuje szybkość wzrostu poziomu cukru we krwi po spożyciu produktu węglowodanowego względem glukozy, której IG wynosi 100. Oddychanie komórkowe (tlenowe/beztlenowe) - jego celem jest uwolnienie [...]
Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy [...]
[...] jako paliwa energetycznego. W takich okolicznościach cukier mając utrudniony dostęp do komórek, często gromadzi się w krwiobiegu prowadząc do hiperglikemii (podwyższonego poziomu cukru we krwi). Osoby u których stwierdza się nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu bardzo często zapadają na cukrzycę oraz choroby jej towarzyszące. Hormon wzrostu [...]
[...] w czasie cyklu sterydowego. Tylko częściowo jest to prawda. Prawdą jest, że po odstawieniu sterydów siła i masa mięśniowa ci spadną, ale z pewnością nie spadnie ci do poziomu, na jakim były przed rozpoczęciem cyklu. Zawsze będziesz te kilka kilo mięśni i kilkanaście kilogramów więcej na sztandze do przodu. Jeśli podczas koksowania masa [...]
[...] okresowo kontrolować stężenie potasu we krwi. Niekiedy konieczne jest dodatkowe przyjmowanie potasu. Jeżeli chorujesz na cukrzycę, dnę moczanową albo masz nieprawidłowy poziom cholesterolu, lekarz prawdopodobnie nie zastosuje u Ciebie hydrochlorotiazydu, bo w tych schorzeniach bezpieczniejsze są inne leki. Furosemid - jest szczególnie [...]
[...] Potrafi nawet pomóc w przypadkach zatrucia muchomorem sromotnikowym - podany do 48 godzin po zjedzeniu tego grzyba może zapobiec zatruciu jego toksynami. Zmniejsza też poziom cholesterolu całkowitego, a także funkcji LDL. - karczoch (Cynara scolymus). Działa żółciotwórczo i żółciopędnie, pobudza regenerację miąższu wątrobowego, [...]
[...] Okazało się bowiem, że ta nie jest szkodliwa dla nerek, jak wcześniej przypuszczano, a lekarze błędnie interpretowali badania osób stosujących kreatynę, u których wzrastał poziom kreatyniny w moczu. Jedynie w odosobnionych przypadkach suplementy kreatynowe szkodziły nerkom, ale gównie odpowiadały za to tiazydy, które zanieczyszczały kreatynę [...]