poziom

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40-42 -klatka:120-125 -udo: 59 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z przerwami 6. DIETA:- -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle,1.enan+deka,2.enan+omka+deka+meta,3.Omka+enan+metka+winko+superanabolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

Puchar tuz ,tuz panowie szlifowac forme bo zapowiada sie dobra impreza i wysoki poziom

Ok, zacząłem poziom III od początku, bo ciągle tydzień przerwy i zrobiło się irytująco... Wtorek 17.04.2012r. C2 - 5, 5, 5, 5, 5, 5 B2 - 5, 5, 5, 5, 5, 5 A3 - 5, 5, 5, 5, 5, 5 A2 - 5, 5, 5, 5, 5, 5 E(P) - 5, 5, 5, 5, 5, 5 E(L) - 5, 5, 5, 5, 5, 5 F - 5, 5, 5, 5 G - 13, 13, 13, 13, 13, 13 H(zamiast tego robię O) - 5, 5, 5, 5, 5, 5 Czwartek [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety razak 10mg 8. TRENING: 3dni w tyg, 9. CEL CYKLU: przybrac troche masy+ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100 mety 10mg, okolo 10 [...]

Według niektórych doniesień, sam cukier może wpływać negatywnie na poziom cholesterolu i nie sądzę aby w tym przypadku zachodziła szczególna synergia pomiędzy jajami a cukrem. Ja sam (jak i zapewne wielu tu obecnych) często jadam omlet z 10 jaj, płatków owsianych i owoców, a poziom w normie.

prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu 200 tabs metabanolon(europe arena pharmaceutic) decavolt 200 10 ml Testosterone 450 10 ml (IP) wlasnie nie wiem czy tu nie lepszy bedzie Omnadren 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

[...] 2": Jajka, wbrew temu co się o nich mówi są wspaniałym źródłem właściwego odżywiania i lekiem przeciwmiażdżycowym. Można zjadać nawet sześć jajek na dzień i obniżyć sobie poziom cholesterolu. Pod jednym wszakże warunkiem - nie wolno łączyć ich z cukrem (na przykład, popijając słodzoną herbatą), ponieważ wtedy poziom cholesterolu momentalnie [...]

Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 62 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca + śladowe ilości uczelni;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- aeroby + siłowy szczegóły wkleję niżej Cele : redukcja BF do 18-19% + zarysowanie mięśni (na brzuchu chyba wcale nie mam...) [...]

najważniejszy jest poziom bf , masa . Im mniejszy bf tym lepiej widać nawet przy mniejszej masie , im wieksza masa tym lepiej widac nawet przy wiekszym bf

1. WIEK:24 2. WAGA:100 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:high protein -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie pamiętam:głównie PH i winstrol. 8. TRENING: 4,5x 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5mies. 11. POZIOM BF%: 15 [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10 enan 200 e4d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

w jakich dawkach walisz ripa i ed czy e2d? Ile do tego dozucasz trenu ace? Luknąłem Twoj profil i generalnie juz nie tak bardzo interesuje mnie ta odpowiedź, bo nie ten poziom co ja prezentujesz ;-), ale tak z czystej ciekawosci teraz juz bym sie dowiedział Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-04-19 16:52:56

1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 109 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 6. DIETA: -białko: ok. 200 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa, sila, wytrzymalosc, aero 9. CEL CYKLU: masa, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

[...] aby szybko się regenerować i mieć lepszą wydolność. 22 lata 84 kg 185 cm W wieku 17-20 trenowałem troche na siłowni i suple jakie brałem to : Kreatyna, białko, gainerki, Nitrobolon, tribusteron 90. Słyszałem o HMB ale niestety mam niemały poziom cholesterolu a wyczytałem że dla osób z taką przypadłością nie jest on wskazany ?? Dziękuję za odp.

Szacunek dla Bogdana za wszystko - doprowadził polską piłkę ręczną na najwyższy światowy poziom. Teraz przyszedł gorszy okres i moim zdaniem dobrze postąpił że zrezygnował, znalazł honorowe wyjście. Teraz zostaje chyba tylko trener z zagranicy, bo w Polsce nie widzę odpowiedniego fachowca. Oby związek nie poskąpił pieniędzy, bo widać na [...]

Witam zacząłem własnie robić ten trening 3 razy w tygodniu A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s 12 10 10 8 Plecy:Podciąganie 3s max Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 4s 12 10 10 8 Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s 12 10 8 Triceps:Wyciskanie francuskie sztangielki oburącz 2s 12 10 Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s 12 10 B [...]

Witam :) Mam 18 lat, ważę 76kg przy wzroście 177cm. Zamierzam zacząć redukcję, ponieważ poziom tkanki tłuszczowej u mnie wynosi prawie 20% :( Zdaję sobie sprawę, że przy takiej wadze i wzroście redukcja wydaje się być niepotrzebna, ale jednak takie bf mówi samo za siebie:) Dlatego postanowiłem że się wezmę za siebie i przez najbliższy miesiąc, dwa [...]

u gory postow masz 3 male ikonki,srodkowa z nich umozliwia edycje. na Twoim poziomie opieranie sie na pojedynczym zrodlem jest wrecz wskazane! korzystanie z wielu zrodel,mnostwa doradcow-zwiekszy tylko Twoj poziom dezinformacji,ktory juz i tak jest wysoki. przysiad robisz to cwiczenie? to podaj ilosc powtorzen x ciezar w kg 70kg x ? dlaczego masz [...]

jak dla mnie to strata kasy, bo i tak ma sie wysoki poziom teścia w sobie

KROTKO: stek bzdur z ktorymi pozniej trzeba bedzie walczyc. nie dosc,ze tekst oparty jest na zrodle(ach) miernej jakosci,to jeszcze Twoje komentarze-z uwagi na niski poziom wiedzy,jakim dysponujesz-czynia artykul jeszcze mniej merytorycznym. za takie sianie wrogiej propagandy,rozpowszechnianie dogmatow z ktorymi walcze od samego poczatku,to... [...]