SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Czy dobry trening na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : rower, ćwicze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, power ball Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Nie wiem xD Zażywane suplementy : Gainer Mass XLL sorry że daje tak, ale w 1 poscie nie dało się edytować. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-07-28 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie wiosła jestem jaki POWER!!!

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore połaczenie wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowalem sie na horse power + mono

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-07-28 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DG, Cornish SM, Chilibeck PD. College of Kinesiology, University of Saskatchewan, Saskatoon, SK, Canada. Creatine (Cr) supplementation increases muscle mass, strength, and power. Arginine a-ketoglutarate (A-AKG) is a precursor for nitric oxide production and has the potential to improve blood flow and nutrient delivery (i.e., Cr) to muscles. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15231 Data: 2009-07-28 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening bardzo dobrze poszedł. 28 lipca 1 seria 2 seria 3 seria 4 seria MC ze shrugsem 70x8 80x6 90x6 100x4 Podciąganie na drążku 0x3 0x2 0x2 Wiosłowanie podchwytem 70x8 75x8 80x6 Ściąganie liny klęcząc 30x10 35x8 40x6 Power clean 40x6 50x6 60x5 Zottman curl 10x10 12,5x8 15x6 Uginanie/MC na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między cyckami :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale on ma tak na bita a wlasnie chce wziac power horse da mi cos procz sily i co jeszcze do niego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2009-07-28 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające żebra

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://img508.imageshack.us/i/dsc06301.jpg/ http://img187.imageshack.us/i/dsc06302.jpg/ Cześć mam 17 lat 190 cm wzrostu i ważę zaledwie 78 kg. Rok temu w wakacje przeszedłem operacje lejkowatej klatki piersiowej metoda nussa czyli mam w sobie tytanowa blachę na wysokości mostka stąd te zgrubienia poniżej pach. Ale nie w tym tkwi mój problem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-07-28 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No i takie wypiski to się czyta A gdzie Filmiki ? Tylko pozostaje mi napisać... Poznańska Lokomotywa Się Rozpędza... W zime to będzie POWER

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja go chce na ringu zobaczyć z dziarą na plecach fifi power a sam zrobię transparent fifi do bojuuuu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie nie denerwujcie sie tak jak bedzie się to powtarzać to ubieram sie i jade do lekarza. Narazie jest wszystko ok dobrze sie czuje power nawet jest. Także narazie dmucham na zimne. Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-29 09:06:58

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga runda zawodów Gecko Cup odbyła się na lotnisku w Borsku w niedzielę 19 lipca br. Pomimo nienajlepszej pogody na imprezie nie zabrakło ani publiczności, ani zawodników, ani też supermocnych aut. Dodatkowe energetyczne atrakcje podczas imprezy zapewnił oczywiście Street Power! Relacje: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-07-29 09:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    b. dobry zestaw choc zamiast Torrenta wolalbym wziac Bcaa Xtra i stosowac okolotreningowo Torrent fajna formula, ale nieekonomiczny, drogo Reszta jest ok, ale jak Giecik zrezygnuj z shocka - kosztem innego pre workout stack np White Flood, Horse Power, Nitrobolon Energizer itp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-07-29 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niektórzy juz wrzucili podobno na stałe. Jednak to apteczne nie jest tak w 100% git Myślę, że dobzre by było stosowac jakis czas ale co jakiś czas zrobic sobie jednak krótką przerwe. Ale nie tak ajk z kreatyną. Może się mylę, więc warto poczekac na "lepszych" ode mnie :D etc. pewnie kupiłeś to samo co ja, tez zaplacilem 4,99 za 100g. A [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest zle,ale nie ma na niej zadnego drazka do podciagania ani nic.Jaki to jest styl clusters ? Stepy sa to zawsze mozna pokombinowac tak jak mowilas Z tymi sztangami do power pump jest troche kiepsko,bo nie zawsze moge wejsc do studia i pocwiczyc.Poza tym,na nie nie da sie duzo nalozyc..;( Ta,co ma teraz w domu wazy 8kg plus moge na nia [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do xpanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mozecie mi doradzic czy lepiej kupic 2 puchy xpanda czy moze lepiej jedna i do tego cos jeszcze , kasa niegra wiekszej roli , zalezy mi glownie na masie ale power tez bedzie mile widziany. moj staz na silce okolo roku w czesniej troche w warunkach domowych. Dietka jest , teraz robie maly cykl na kreatynie +peptyg glutaminy, oraz bialko do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-07-29 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    horse power i storm to dobre produkty, lepsze według mnie od x panda, jeszcze cloud jest ciekawy ale chyba narazie jedno z tych dwóch pierwszych opcji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-07-29 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    power shrugs na yt i wszystko sie rozjasni. planujesz jakies starty Ownage/wejscie w sprzet? ciagi robisz klasykiem? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-30 01:42:13

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 01:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    grubas - o kurde nawet nie wiedziałem , że to juz rok minął Muszę coś postawić TomQ - w prostowaniu jednonóż czuje mały power Szkoda, że obciążenie skończyło się na maszynie Bartek - powoli rozkręcam się ... Lukasz - tak jest. Równie dobrze czuję się jak co trening obserwuję chociaż maluteńki progresik powtarzam se : zawsze do przodu [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 09:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8:00 Hostessy też już na miejscu. Pomimo chłodu gotowe na prawie wszystko. Puszka Street Power i robi się gorąco.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-07-30 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN TURBO -Dzień Dobry! Tu TVN. Proszę o krótki komentarz: dlaczego ściga się Pan w ¼ mili? ZAWODNIK -Ścigam się ponieważ uwielbiam wyzwania, prędkość i adrenalinę TVN TURBO -A co dodaje Panu tyle energii potrzebnej do rywalizacji w takich wyścigach? ZAWODNIK -Jak to co? Street Power!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-07-30 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)