pompę

[...] to już Wy mi doradźcie. Czekam na Waszą pomoc, każda odpowiedź się liczy! PS. Myślałem o krecie Universal Nutrition Shock Therapy & Storm, chyba, że dacie coś mocniejszego. Chodzi o przybranie masy (dieta będzie dopięta na ostatni guzik), ostrą pompę na treningu, możliwość wyciskania więcej razy z większym obciążeniem - wiadomo o co chodzi. ;-)

trenuje juz judo od kilku lat zawsze przed zawodami mam problem z tym zeby sie rozluznic strasznie sie stresuje nie moge brac zawodow pod uwage jako kolejne doswiadczenie bardzo mi zalezy na wygranych. poczatek walki a ja juz mam pompe i robi mi sie na mase niedobrze jakies zygi. pomozcie poradzcie cos jak sie rozluznic i walczyc ze stresem przed [...]

mam niespełna 17 lat, mam ok. 10 kg. nadwagi ARGININA, VITALMAX- HORMON WZROSTU, mam kilka pytań odnośnie tego produktu, aczkolwiek czy przy opisie tego produktu (zacytuje kilka pod pkt.) "- zwieksza przekrój naczyn krwionośnych przez co odczuwasz wiekszy napływ krwi do miesnia i pompe" "- zwieksza wytrzymalosc miesnia" "- idealnie nadaje sie do [...]

Witam. Nie mogę zdecydować, którą z tych odżywek zakupić. Są dość podobne. Nie chce tez żeby była baaardzo za mocna, chce czuć przypływ sił, pompę itd . Nie chce na siłowni paść na serce ;) Jeeżli bralbym Xpanda to raczej energized. Mój staż na siłowni to rok samych treningów, ale zacząłem chodzić z 1,5 roku temu. Miałem przerwy ze względu na [...]

Staz: 1.5 roku, 5 miesiacy przerwy, teraz od 6 miesiecy wzrost ~182, waga okolo 88-89kg cel: masa , sila - w/g tej kolejnosci przedzial cenowy: okolo 300-400 zl (luzne granice, mozecie podawac rozne suple w roznych opcjach cenowych) Co moglibyscie mi polecic? Interesuje mnie cos dajacego konkretna pompe przed treningiem + cos aby jeszcze troche [...]

Witam Prosze o ulozenie mi diety, na mase.. obecnie mam 80kg przy 182cm wzrostu do 3000tys kalorri Z odzywek mam Białko TREC ISOLITE - prawie 2kg :), kre alkalyn, animal PUMP i animal NITRO Kre alkalyn chce brac rano na czczo 2 tabsy 2500mg, a pump 40min przed treningiem.. Odnosnie diety jestem totalnie zielony i temu prosze o pomoc Cwicze 4x w [...]

Witam, ostatnio na treningu zaczołem odczuwac ostry ból w łokciach szczególnie przy wykonywaniu cwiczen na triceps. pompki na poręczach 4 serie: x12 bez obciązenia x10 10kg x10 10kg x8 15 kg uginanie ramion na leżąco" x12 5kg na strone x10 7,5 kg na strone x 8 10 kg nastrone x8 10 kg na strone Przed cwiczeniami do tego dobra rozgrzewka lekkimi [...]

[...] na mnie stymulująco.Stymulantów nie biorę wcale,ani nie spożywam ich w produktach żywieniowych.Kawa,herbata kompletnie nic nie ruszam więc przeorany CUN odpada. Dlatego też szukam czegoś co pozwoli osiągnąć mi maksymalną pompę na priorytetowych treningach hipertroficznych. Na oku mam: Peak Vasodilator Peak Nitronium Mp Hybrid N.O Coś pominąłem?

[...] dalej mam zakwasy, robię barki, zwykle mam z 1 dzien a ostatnio mam juz kilka dni we wtorek robilem plecy, do wczoraj jeszcze czułem i może ktoś jeszcze powie, jak to jest, pompę jako taką mam, zakwasy kilka dni, żywię się nie najgorzej a tak cienko z przyrostami, od czego to zalezy??? co tu zrobić?:P, regeneracja jako tako z 8h na dobę śpię [...]

[...] że chyba jestem na to odporny, bo jadłem craze, no xplode, próbkę nox pump bez 1,3 i nie czułem żadnego działania tych specyfików; jedynie to chyba przy aakg czułem pompę w pierwszych cyklach) jeżeli chodzi o stacki to jadłem: 2xstorm (cenie sobie go mocno - dwa dobre cykle), gm (tu o dziwo słaby cykl, ale też mało jadłem, więc nie wiem [...]

[...] ewentualnie poprawić (estro , progesteron ?) czy coś jeszcze ? Chodzi mi o to żeby miał libido w kosmos :) Jestem po 4 strzale propa Nexium ( 50mg,50mg,100mg,100mg) czuć już pompę na treningu lepszą ,ale chcę wykorzystać potencjał soków i walić jak królik swoją a libido mam takie same jak przed.Czekam jeszcze z 3-4 strzały i idę do laba [...]

Witam wszystkich ! Niedawno w moim aucie padlo kolanko i mi wyciekl caly plyn chlodniczy i od jakiegos czasu jezdzilem na wodzie z braku czasu zapomnialem o tym a jak wiadomo nadeszly mrozy.Woda zamarzla pek mi pasek od wspomagania a wiem ze on napedza tez pompe wody wiec pewnie przymarzla i taki byl skutek ;/samochod odmrozilem w garazu wode [...]

Witam który z tych podanych suplementów mi polecicie mi na następny cykl?.Jakie macie odczucia po stosowaniu tych supli i opinie na ich temat.Chodzi mi głównie o wzrost siły,masy,komfort treningu,pompe.ZA odpowiedzi z góy dziękuje.Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 72kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: [...]

Cała historia wygląda tak, w grudniu dzień po intensywnym treningu "pokręciło" mnie, ból w szyi, sztywność, oraz kłopoty z podnoszeniem lewej ręki. Ból był dosyć przeszywający, i nie bardzo ograniczał poruszanie lewej ręki, z czasem ból ustępował, ale pojawiło się odrętwienie kciuka i palca wskazującego lewej ręki, oraz duże osłabienie mięśni, a [...]

Witam. Od jakiegos czasu ma nową prace od 7 do 16. Wracam zmeczony i bez sił. Chciałbym kupić jakąś odżywkę taką coś na pompe, pobudzenie delikatne ale nie za mocne zebym nie mial problemow z zasnieciem. Zastanawiam sie nad kilkoma a mianowicie shock z universala, pimp blast... Chodzi mi głównie o odzywke bez kreatyny jakąś. Która będzie dla mnie [...]

Witam mam do sprzedania Xpanda Otwartego gdyż kupiłem go dla siebie ale źle na mnie działał... żeby tego brzydko nie ująć to odwadniał mnie... żałuje bo pompe miałem straszna po tym :D używałem go przez około 5 dni .. powinno go być tam jeszcze około 600 gram. gdzie oryginalnie jest 800. cena jaka mnie interesuje to jakieś 60 zł to przesyłka a [...]

Pn Wyciskanie na klatę prosta (gryf) 8x50% (1seria) 8x75% (1seria) 6x100% (3 serie) Wyciskanie na klatę skos dodatni (gryf) 8x75% (1 seria ) 7x100% (4serie) Rozpiętki hantle 10-12 pow 3 serie Uginanie przedramion leżać na ławczce z supinacją 4x13 (na pompe) uginanie przedramion siedząc bez supinacji 4x13 uginanie ramion gryf 3x13 Wt [...]

Dzisiaj ostro sie nudziłem wiec chwyciłem za ściskacze i jade. Widze że idzie ładna pompa na przedramie. Po godzince ściskania (z przerwami oczywiście) postanowiłem dać spokój ze ściskaczami i z nudów zacząłem mocno ściskając pięść zginać ramie (jak przy ćwiczeniac z hantlem na bica). Efekt jest taki że po 40 min takiego robienia biceps nie jest [...]

WItam mam mały problem a mianowicie chodzi mi o 2 produkty 1.OLIMP HMBolon MC 2.TREC AAKG Mega Hardcore 120 kap moj staz to na siłowni gdzies około rok ale z przerwami moje dane to Waga-80kg Wzrost-182cm obwód ramion- 36,5cm wyciskanie na maxa na klate-96kg kąkretnie chodzi mi o siłe,twardość gestość mięsni pompe użylenie. i pytanie moje brzmi [...]

Trening na Cyklu, 500mg test enan na tyg Pon-Barki Wtorek- Plecy Triceps+Tylni akton Sroda- Klata Biceps+ Przedni akton Czwartek-Nogi Piatek-Wolne Sobota-Plecy Triceps+Tylni akton Niedziela-Klata Biceps+ Przedni akton Na duze partie e.g klata plecy Pierwsze Cwiczenie rozgrzewajace 3 serie 12-20 powtorzeń Drugie na siłe e.g płaska ławka 5 [...]