pompują

ETHYLOSTERON™ Kombinacja najsilniejszej wersji kreatyny, substancji "pompujących" mięśnie, rozszerzających naczynia krwionośne oraz silnego zastrzyku czystej energii właśnie to dostajesz w każdej kapsułce. Kreatyna Ethyl Ester To najnowocześniejsza wersja kreatyny, pozyskiwana na drodze estryfikacji monohydratu (reakcja kwasów [...]

[...] to rzecz przyjemna - ofc trzeba mieć pasję.. przyjemna i bezpieczna na pewno łatwiejsza od trójboistów czy strongmanów a już nie porównuje z fighterami. Oni tylko się pompują - wp*****lają, koksują, śpią i ćwiczą.. wysiłek na siłowni jest męczący, ale jest generalnie przyjemny - nap*****lać przysiady, martwy - zaj**iste uczucie zmęczenia..

lipa, jestem wlasnie w trakcie brania kreatyny i szkoda mi przerywac. w sumie sila mi nie spadla i checi dalej sa wielkie jedynie coraz slabiej ze snem u mnie ostatnio i w ciagu 2 dni 0.5 kg mniej ale podejzewam ze to glikogen wypompowalem bezsensowna iloscia serii. ale tak jak wczesniej pisalem sila nie spadla, miesnie super sie pompuja podczas [...]

Witaj Tomek, mam takie pytanie dokładnie chodzi o to ,że po treningu nóg np nie mam zakwasów już. Wcześniej miałem 2 dni po treningu masakryczne zakwasy a teraz żadnych, czuć ,że nogi były robione ale zakwasów nie ma. Teraz na uda mam 19 serii i też nie ma. Choć robię je bardzo intensywnie. Pompują się jak balony. Mój aktualny trening nóg wygląda [...]

Mały UPDEJT ;) HYPER MAX-smak watermelon 2-smak - 4/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia Nie wiem, nie brałem przedtreningówek z 2 lata wszystki mnie mocno pompują, ale z wyjątkiem FEARLESS nic mi jeszcze dupy nie urwało BOMBSHELL-smak watermelon burst 2-smak - 1/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia Całkiem znośny, [...]

[...] z podporem na ławce skośnej aby całkiem odciążyć odcinek lędźwiowy - chyba pozostanę przy tej wersji bo dużo lepiej mi wchodzi - widać zresztą na filmiku jak się barki pompują z serii na serię Barki napompowana masakrycznie %-) https://www.youtube.com/watch?v=QIvu0Uf7-_0 https://www.youtube.com/watch?v=LBcr2Nr7v5E 6. francuz oburącz hantlem [...]

[...] napuchniety od razu wiadomo o co chodzi wiec koledzy sie śmieją albo taki jeszcze przeszkadząjacy motyw- jadlem ostatnio mieso ktore sie ciezko gryzlo i czulem jak mi pompują sie miesnie twarzy, nie tylko szczeki ale i te wyzej spojrzalem w lustro i wygladalem poprostu jak idiota az sie przestraszylem... na szczescie zeszło Zmieniony przez [...]

To nie jest tlusta dupa tylko wlasnie umiesniona :P, zbytnio, sadomaczo, tyle ze ja robilem przysiady przez rok wlasnie, a nie ze nigdy nie robilem, tylko wersje do polowy wykonywalem i wlasnie tak mi urosła du.pa. Trening wygladal tak: 4 serie przysiadow 4 serie wyciskan na suwnicy Dodam jeszcze, ze zawsze mocno mi sie pompuja posladki I [...]

[...] pełen zakres ruchu plus trening siłowy i będziesz sprawniejszy. W C1 się nie przejmuj. wkrótce powinno być lepiej. po prostu staraj się angażować obie ręce tak samo. jak potrenujesz już trochę to wyczujesz jak robi się ćwiczenia, to samo tyczy H, jak i pozostałych. Plecy nic Ci się nie pompują? Skup się na ściąganiu łopatek do tyłu i w dół.

Goldi Ty jeszcze chyba w świątecznym nastroju :-) Ostatni tydzień konkursu to wzieły by się chłopy do roboty podkręciły atmosfere zachęcili do większego wysiłku choćby prostym rankingiem który ułatwi szybkie zakończenie i przejście do kolejnej konkurencji . Chyba że nie wiadomo jeszcze jakiej i niech se pompuja to przepraszam ;-D

Dobry ten dziennik,przynajmniej jak mam do dupy humor i zagladne tutaj,dostaje takiego napadu smiechu,ze skosne i proste brzucha pompuja sie jak ja pierdziele :)

nogi mnie najmniej interesuja .. bo nie chce ich miec duzych.. i tak mi najszybciej rosna mimo ze nie przykladam sie do nich na 100% a trening jest miej wiecej taki: Klata/biceps Wyciskanie sztangi na lawce prostej - 4x12powt. Wyciskanie hantli(lawka skosna) = 3x12-10-10 Rozpietki na lawce skosnej - 4x15x12x12x10 Biceps:(cwiczenia zmieniam, nie [...]

Jeżeli się ćwiczy bez koksu i bez odżywek, które pompują to nic nie leci albo bardzo mało ja teraz po maturze z 76kg na 83 wskoczyłem zredukowałem później do 80 i sylwetka ciągle taka sama, a jem 3-6 razy dziennie, pije alkohol i nie powiem, że jestem zadowolony, bo n ie jestem, ale formę jako taką mam. No i od wrześnie porządnie za trening się [...]

Bili, bez spamu bedzie wszystkim latwiej ... Snake: Ktos sobie kiedys wymyslil ze miesien nie powinien doznawac poluzowania. Nie ma to w sumie zadnego konkretnego uzasadnienia. Tak, miesnie bardziej sie pompuja, i to by bylo na tyle. Pompa nie jest wyznacznikiem postepow. Wlokna szybkie potrzebuja wrecz malych krotkich okresow odpoczynku [...]

[...] siadzie 3x / 18 x 22 kg / 18 x 22 kg / 18 x 22 kg / Wrażenia: - Ja nie wiem czego oni mi dosypali do tych supli ale siła prawie we wszystkich ćwiczeniach idzie cały czas do góry. estem bardzo zadowolony, mięśnie się ładnie pompują no poprostu treningi marzenia! Pomimo to, że na treningi chodze zmęczony to wczasie ćwiczeń wszystko mija. Cudownie!

Moim najlepszym cwiczeniem na motyle jest wiosłowanie sztangą z poprzecznym uchwytem - normalnie pompują sie niesamowicie - POLECAM "... trzeba być prawdziwym, nie stać z kłamstwem na ustach aby móc patrzeć w oczy i nie wstydzić się odbicia z lustra..."

Pozatym rozpiętki ładnie pompują.

z chanelami ciezko, a powiedz mi gdzie dotychczas kupowales, bo co teraz pompuja podrobek w rynek, to szok Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-10-26 14:24:50

W takich chwilach najbardziej lubie patrzeć na polskich dziennikarzy, którzy za kazdym razem pompuja balonik, a teraz mają jedną wielką marę i grobowe nastroje. Tylko kibiców szkoda. Wbrew pozorom, dzisiaj nawet nie ma co mieć pretensji do naszych Orłów. Widać było, że sie starali. Byli po prostu słabsi od Kolumbii. Gdyby zagrali tak przeciwko [...]

[...] Dzięki połączeniu A-AKG oraz AEE natępuje rozluźnienie śródbłonka naczyń krwionośnych, dzięki czemu zwiększa się ich przekrój poprzeczny. Dzięki temu nasze mięśnie lepiej pompują się krwią - są większe, pełniejsze, naczynia powierzchowne nabierają zdecydowanego, pełnego wyglądu. W każdej porcji ARGINIVOL'u znajduje się po 2500mg AEE i tyle [...]