pomoc

Pani Magdo cieszę się że chociaż tak mogłem się odwdzięczyć za Pani miłą i fachową pomoc :) Pozdrawiam :)

ok dzieki za pomoc. czas poswiecic czas mojej drugiej miłości (po koksowaniu, nie po Tobie ;-) ) - starcraftowi 2 /-)_ bay

Dieta poprawiona, proszę o pomoc w ocenie. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/4/7/082c152762fc49a1b33c7761793cf2d3.jpg

[...] jaki implant chcesz. Wiadomo że każdy lekarz ma jakąś wybraną firmę którą poleca bo jest do niej przekonany ale to Ty będziesz całe życie mieć ten implant także Ty decydujesz. A co do serwisu, wiem że kuzyn raz miał nagłą potrzebę (nie pamiętam dokładnie co się działo) i praktycznie w ciągu kilku godzin uzyskał pomoc. Światowy poziom. Pozdrawiam

Wy macie farta że już je macie. Ja niestety muszę jeszcze czekać na implant pomimo pozytywnej opinii komisyjnej. Ale dla ciekawości spytałem lekarza podczas robienia badania dla osób ubiegających się o implant to odpowiedzieli mi że te implanty należy zdejmować podczas treningu a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. [...]

Wy macie farta że już je macie. Ja niestety muszę jeszcze czekać na implant pomimo pozytywnej opinii komisyjnej. Ale dla ciekawości spytałem lekarza podczas robienia badania dla osób ubiegających się o implant to odpowiedzieli mi że te implanty należy zdejmować podczas treningu a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. [...]

EDIT 10.04.2018 @pudrowa35, dzieki za "Stowarzyszenie Słyszeć bez granic" wysłałem do nich wymagane dokumenty i powiedzieli mi że jeszcze może w tym roku albo kwartale będę miał operacje. Poprostu wyślą mnie do innej kliniki i tyle. Ja niestety nie miałem takiej okazji, gdyż wysłali do tej kliniki IFPS w Kajetanie lekrze na miejscu. [...]

[...] sie do przyspieszania PPM i pomagaja utrzymywac metabolizm na wysokim poziomie nawet podczas gdy silnie redukujemy w kcal diete. Dlatego jesli np. bieganie ma nam pomoc w spaleniu tluszczu i planujemy 6 treningow tygodniowo zawsze conajmniej na jednym przewidujemy 45 minut w intensywnosci min. 80-85 % HR max. Reszta jak u góry [...]

I bez smutasów grymasów mi tu . Po prostu w tamtych działach naprawde otrzymasz lepszą pomoc. Schudnąć naprawde nie jest trudno, wystarczy odrobina wiedzy na ten temat, co, ile i kiedy jesc, jak cwiczyc, ile cwiczyc, i ewentualnie czym sie wspomódz. Jesli nie mozesz schudnąć to po prostu tylko i wylacznie twoja wina. Nie ma mozliwosci na ujemnym [...]

dzieki wszystkim za pomoc bo wiecie nie chce tylko schudnąć poniewaz wiem ze jak zrzuce ten tluszcz co sie na mnie znajduje to bede wyglądał jak szkielet... Jeszcze tylko zapytam o jedno:ile mniej wiecej musze (bez specjalnej diety) pakowac by przybrac te 8-15 kg miesni??

Jako administrator , wypowiem się tylko iż nie miałem, nie mam i mieć nie zamierzam , z tym serwisem nic wspólnego (od początku) , a piszę to tylko po to by uprzedzić np. hasła w stylu 'gdzie jest banan' itd. Piszcie do osób, które widniały tam jako moderatorzy, ewentualnie do Mateo, tyle ode mnie. Nie jestem w stanie w tej sprawie pomóc więcej, [...]

Dzięki bardzo za pomoc, wprowadziłem trochę poprawek: wyrzuciłem jeden posiłek, dorzuciłem płatki i mleko na śniadanie, jajecznica już z 3 jajek Wiem że troche monotonna ta dieta, od czasu do czasu zastąpie czymś kurczaka i serki wiejskie. Co do warzyw to mam jeść obojętnie jakie w dowolnej postaci? Zapotrzebowanie: 2400 kcal! B = 160g T = 91g W [...]

Po Twoim opisie nie za wiele można Ci pomóc... Każdy mniej/bardziej odczuwa ból. Jeśli na Twój gust wydaje Ci się, że coś jest nie tak - urolog + badanie fizykalne oraz usg.

Ponawiam prośbę o pomoc..

i jak umiescic do tego Mutant Massa?? Marievvex ogolnie dzieki za pomoc :) SOG leci Zmieniony przez - Santiagoo w dniu 2010-02-11 00:16:14

[...] poodciąganie podchwyt czy pododawać uginanie ramion i jakiegoś "francuza"? jak miały by wyglądać te plany? takie coś jak by georgu? wiem,że to co wkleiłem to pewnie niezły kwiatek,ale to tak na prędce i bez pomysłu układałem- nie wiem jak te dwa zestawy zrobić dzięki za pomoc:) Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-02-24 22:50:28

MackoMedyk spoko. ciesze sie,ze moge pomoc. wyglada ok...oprocz: pompki w podporze tylem to kiepski wybor-ulozenie ciala nie zapewnia prawidlowej stymulacji,a w dodatku sprzyja kontuzjom. jest tyle fajnych cwiczen z grupy "posterior chain",a ty wybrales 2 x RDL ? pamietaj,ze kazda zmiana,chocby drobna-jest ZMIANA,czyli inna stymulacja. [...]

Zdjęcia w dwóch wersjach. I że 7% nie ma to ja wiem, bardziej właśnie chciałbym o pomoc w określeniu bf% i odpowiedzi czemu wyniki kaliperem są tak dalekie od stanu. /SFD/2018/5/29/0d7a4f65c7d649c391cd4a8703543f4c.jpg

[...] chce byc trochu bardziej ...chudy czy tez wysportowany zaakceptuje wszystko co mi pomoze albo bylo juz sprawdzone nie wiem wszystko jedno potrzebuje dobrego planu na sadło nie msuz być silny tylko chudy ze tak powiem albo spoko zbudowany nie smiejcscie sie z tych okreslenm poprostu nie wiem jak to opisac bo jestem nowy dzieki za pomoc :))

Dobra, dzięki za pomoc.