SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polewa

  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    sałatka kalafior z orzechową polewą i jajkiem sadzonym kalafior z ziemniaczkami i bułką tartą fasolka z parmezanem i pstrag łososiowy jajówa i precel /SFD/2022/4/12/31459e5f0e9446f5a24abcd0821c0048.jpg /SFD/2022/4/12/a7ce590df04f46f1ba5353089ac11f4b.jpg /SFD/2022/4/12/dbe4d4dbaf0c4dfda1fe89a98114e106.jpg [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 21:22:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ciekawa ta orzechowa polewa do kalafiora

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g - B19 T5 W 3.7 kcal 133 *miod (polewa dla ryzu) 100g - B0.3 T0 W80 kcal 324 32g B0 T0 W 24 kcal 98 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 07:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T0.5 kcal 384 5.posiłek po treningowy ok. 19.30 *ryz bialy woreczek lub mniej 100gram B6.7 W 76 T0.7 kcal 344 lub mieso *ser biały chudy 100g - B20 T0.5 W3.5 kcal 99 *miod (polewa dla ryzu) 32g B0 T0 W 24 kcal 98 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *ser półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (200g) (w treningowe tylko) Zwykly obiad (zupa lub ziemniaki, mieso, kapusta/surowka) 100g chleba razowego z twarogiem (ok 150g twarogu) Oczywiscie tłusz lniany do tego (polewa dania) Do tego warzywa/owoce i ok 50g dextrozy po treningu. Prosze o ocene tej "diety" Chodzi mu oczywiscie o mase (jeszcze z 10kg do wakacji chce zrobic :D)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obcięcia węgli o połowę, ale po 2-ch posiłkach nie czuję się jeszcze lepiej. Wrzucam kilka zdjęć szamy, jaką wciągałem przez ostatnie dni, PLUS BONUS - "naleśnik białkowy" (polewa w środku to kazeina wymieszana z mlekiem - bardzo gęsta), który zrobiłem mojej dziewczynie podczas swojej obciętej diety. O dziwo sprawia mi przyjemność przygotowanie [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta jest :D idę jeść naleśniki białkowe! :D dzisiaj polewa cookies & cream :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 105mg sodu na 100g produktu (nie mogę się doszukać całej chemii jaka jest tam ładowana). Jeszcze mam pytanko odnośnie "Walden Farms Syrup - 355ml - Strawberry" (sos/syrop/polewa truskawkowa) - to też niby 0 kcal, 0g/bwt i jedyne co ma to sód 95mg/100g prod. - problem jest taki, że ktoś ładnie ukrył wszystkie etykiety i nie wiem co za syf tam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚMIESZNOŚCI :-D

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Szpakowski (TVP) 32."W pobliżu jest jezioro Czterech Kantonów, wielki akwen, pofałdowany, z wielkimi górami" -Bogdan Chruścicki (Eurosport) 33."Piłkarz polewa sobie wodę głową" -Dariusz Szpakowski (TVP) 34."Bergkamp trafił bramką w słupek" -Dariusz Szpakowski (TVP) 35."Polak zakończył rwanie, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2004-04-03 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Osz Ty! ;-) Jaki skład?? Na wierzchu polewa walden farmsa?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bardzo niegrzecznie i niehonorowo padać na pysk i zasypiać,gdy bardzo szacowne grono z dopingu wybiera się na picie.Trzeba czynić honory gospodarza,a gospodarz polewa Ja jak mam dobry dzionek,jest dobre żarcie,tańce to wypić mogę Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-07 20:40:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody z MC z polewą karmelową wymiatają %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    haha ale flmik znalazłem najlepsze momenty Pride i UFC poczatek za***isty jak Tito polewa z Shamrocka i zadyma się robi ale beka http://www.youtube.com/watch?v=PfTPazDOxKk&feature=related

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam identyczne ciasto marchewkowe jak poprzednio, ale tym razem z masą budyniową i polewą kakaową. Pyszne!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I do tego polewa bananowo-kakaowa. Mmmm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skos 3*10 na strone 7.wznosy z opadu 3*20 WIOSLARZ 2 min lekko 5* 30 sek szybko/15 sek wolno reszta do 10 min 100* swing 16kg MISKA 1.nalesniki gryczane zowocami i polewa z isolatu i kakao 2.omlet gryczano-jaglany z bananem i karobem 3.roladka z indyka z susoznymi pomidorami, warzywa, ryz oliwa + wafel z mango i gorzka czekolada [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i teraz przydałby Cię mój żołądek, bez polewy z polewą 800 czy 2000 kcal wchodzi :D ale i tak nigdy suchego nie robię, wolę robić mniej ścięty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam te ciasteczka, można dodawać różne składniki, ja dodaję rodzynki, trochę musli, jeszcze myślę o dodaniu płatków ryżowych. Polewam to polewą krówkową lub miodem. Znajomi z pracy chwalą moje ciasteczka. /SFD/Images/2016/2/19/5f382488dc814cde92f02f0db99a68e0.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też rekordy. litr lodów czekoladowych, polewa karmelowa, mleko, musli sklepowe, marcepan :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    haha ale ciosy polewa

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)