SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polewa

  • Czy to dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-01-05 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + kcal=POMOCY! (2)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-07-31 13:57:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pojemnika z wyłożonym spodem. Zostawiamy do zastygnięcia. 3. W kąpieli wodnej rozpuszczamy olej kokosowy i mieszamy z karobem na gładką masę. Gdy pianka już jest sztywna a polewa przestygnięta polewamy naszą piankę. Zamykamy lub przekrywamy i odstawiamy w chłodne miejsce żeby sobą przeszło. Makro: Białko/Węglowodany/Tłuszcz/kcal: B-38,2g / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2017-02-15 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest zdrowe a co nie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2007-09-24 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-10-01 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 20:42:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fastfood - tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zebym to jadl hehe ale znalazlem tabele mc'donalds moze sie komus przyda w wyjatkowych okolicznosciach :) jezeli ktos znajdzie more - prosze wkleic. pozdro Kcal KJ Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz (g) Wapń (g) Magnez (g) BIG MACTM 486 2036 25,2 42,8 23,8 0,119 0,031 McCHICKENTM 395 1658 16,7 42,3 17,7 0,050 0,030 McROYALTM 512 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2003-03-26 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rozpuściła dodajemy trochę wody i/lub mleka oraz słodzik (duuuużo słodzika) by było słodkie. Chyba, że ktoś, tak jak ja, lubi smak gorzkiej czekolady... Gotową polewą polewamy ciasto. Wersja extra low carb jest bez polewy czekoladowej. B90g T184g W9g 2043kcal w tym: nasycone 22g jednonienasycone 31g wielonienasycone 120g (wg dziennika [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele odżywcze - McDonald, KFC i inne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj podaje kilka ciekawostek dla stołujących się w Mcdonald'sie i KFC może to komu się przyda Kcal Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz(g) BIG MACTM 486 25,2 42,8 23,8 McCHICKENTM 395 16,7 42,3 17,7 McROYALTM 512 29,9 36,7 27,3 FISH [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 01:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATON PROTEINOWY LOW CARB

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] woda, dodawane na oko, ale ok. 20g Polewa: Olej kokosowy 10g Karob 5g *lub rozpuszczona czekolada Przygotowanie: Rozpuszczamy olej kokosowy w kąpieli wodnej z karobem, żeby polewa już nam stygła. Jeżeli ktoś woli z zewnątrz słodsze to można dodać słodzidło jakieś, ale lepiej w wersji pudrowej. Mąkę i WPC mieszamy ze sobą dodajemy masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2018-03-08 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyzeczki kakao DecoMoreno * woda: bardzo mało, jedynie tyle aby się zmoczyły składniki i trudno nam było wymieszać- wtedy będzie mega gęste, pyszne jak prawdziwa czekoladowa polewa DODATKI: * w zasadzie pełna dowolność w zależnosci od ochoty i gustu. ja kupiłam dziś pyszne malinki, więc żal było nie wykorzystać :) WARTOŚCI BTW I KCAL DLA CAŁOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2012-09-12 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosom i paznokciom odpowiednią dawkę żelatyny - kuracja jednorazowo powinna trwać około miesiąca. Polecamy galaretkę bez dodatków, takich jak cukier, bita śmietana lub polewa czekoladowa bo inaczej przytyjesz. Rak! O 34 % zwiększa się ryzyko zachorowania na raka u osób mających nadwagę, więc zacznij sie odchudzać natychmiast, nie odkładaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - baton Mixli

    Temat
    Nutrend

    NUTREND baton Mixli Opis: NUTREND baton Mixli to doskonałe rozwiązanie dla ludzi aktywnych. Stanowi pyszną przekąskę i jest najlepszym źródłem wysokiej jakości substancji odżywczych- pozwala na szybkie odtworzenie zasobów energii, dodaje mocy do działania i pomaga niwelować uczucie zmęczenia. NUTREND baton Mixli pomaga wspierać aktywny i zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big - Energy cake

    Temat
    Mr.Big

    [...] płatki owsiane, margaryna roślinna (tłuszcz roślinny, woda, sól, spoiwa: mono-i diglicerydy jadalnych kwasów tłuszczowych, barwniki: kurkumina i annato, aromat), syrop, polewa (cukier, tłuszcz roślinny, glukoza, woda, serwatka w proszku, spoiwa: mono i diglicerydy jadalnych kwasów tłuszczowych, konserwant: sorbinian potasu, barwnik: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2012-06-14 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    Do napisania tego artykułu skłoniło mnie coraz więcej pojawiających się na forum wątków kobiet, z których wynika, że cierpią one, lub mogą cierpieć na tzw. zaburzenia odżywiania, w skrócie znane jako ED (z ang. Eating Disorder). Być może nie będzie Ci się go chciało przeczytać do końca, być może uznasz „mnie to nie dotyczy", „mam nad wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • polewa do makaronu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy sosy ktore maja np. Tylko 5g cukrow na 100 ml sa lepsze dla "pakjerow" niz sosy o zawartosci 30g cukrow? Kupilem sosik bolonski i on nie ma prawie w ogole makra;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2016-12-12 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś jak zrobić taką polewę czekoladową która się nie roztapia poza lodówka ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2018-03-19 12:02:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Polewa do omleta na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy 15-20 gram słodkiej polewy na omleta (nutella itp.) wliczone w makro będzie Ok na redukcji ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2017-07-31 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polewa do mazurka z whey

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chciałabym zrobić polewę do mazurka bazując nie na maśle, cukrze i kakao - ale na kakao, ewent. tłuszczu kokosowym (jak najmniej) i whey. Ma ktoś doświadczenie jak to zrobić żeby się zsiadła? Standardowo robiłam zawsze mazurek jasny i ciemny. Ciemny to czekolada plus bakalie, jasny to lukier plus wiśnie z konfitury - ot taka była tradycja, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2018-03-29 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polewa z serwatki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć ekipa, jest gdzieś "przepis" albo bardziej sposób jak zrobić polewę z serwatki? Żeby była nie za gęsta, nie za rzadka - idealna np do polania naleśników... wiele razy widziałem coś takiego w przepisach słodkich, ale sam tego nie potrafię zrobić, tzn nie wiem jakie proporcję. Załóżmy, że chce zrobić polewę na twaróg z jednej miarki (porcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2016-06-05 19:45:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)