polecacie

Widzialem na forum ze polecacie dodac do staka jeszcze jakas kreatyne.

ja cwicze pol roku to chwile juz macham co mi polecacie??? znlazlem niemieckich ciezarowcow tylko wykonywany 3 razy w tygodniu

[...] elite protein,a od przyszłego tygodnia no-xplode lub noxp pump Doriana Yatesa i do tego być może stak lub mstak. A i tutaj odrazu pytanie co sądzicie o no-xplode? Może polecacie coś innego? Trening się nieco zmienił... Pon. Plecy Wt.Klatka,biceps Śr.Aeroby (35-40 min) Czw. Barki,triceps Pt. Nogi Sob. Wolne Niedz. Aeroby (25-30 min) A [...]

a znacie takie danie jak GALARETA - mięso (u mnie akurat teraz drobiowe) w galarecie :) Polecacie cos takiego znajesc czasem?

co z tribulusów lub rzeczy powiekszajacych ilosc testosteronu polecacie ?

peepeek , nie rób sobie jaj tylko ja robię tak jak by ankietę jakie odżywki polecacie z Olimpu. Pzdr.

No w końcu ludzie zaczęli mądrze pisać ;P Kupie gainer Mass Xxl, do tego ten cm3 Treca, polecacie coś jeszcze na początek? Jakies witaminy? pozdro

Acha ... dlaczeog polecacie tylko sprzęt z ketlona ? Inny jest zły ? Jakie inne firmy produkujące sprzet są dobre w tym co robią ?

no mam diete..:) a jakie jeszcze białko polecacie? tak do 150zL?

[...] nieznam i po porunastu miesiącach cwiczeń nie chce wyglądać tak jakbym był cały chudy i tylko miał mięśnie spuchnięte. A tak najprościej to dążył bym do takiej sylwetki: To co do tego co napisałem . Co polecacie ? acha i te obciążenia żeliwne są tańsze od stalowych, ale nie są czasem jakieś słabsze tzn. np. przy upadku pękną, kruszą sie itp...

no wlasnie a prolab ma w tabsach czy w kapsach?? tabsy lepiej podzielic wydaje mi sie jaka kofe w tabletkach polecacie??

dzieki chłopaki za odpowiedzi to co polecacie zamiast size on? tylko nie horse powera bo nie chce mi sie bawic w picie tego swinstwa 3 razy dziennie. co myslicie o nitrix bsn Zmieniony przez - MANIEK 80 w dniu 2009-01-11 16:56:54

wiec w takim razie co polecacie? a moze cos innego niz w/w

chlopaki, co dobrego polecacie na stawy? bo szukalem na allegro, ale nowych lokci nie maja

[...] że miałem coś z dyskiem, ponieważ nie mogłem się schylać. Wydaje mi się, że to przez ćwiczenie które robiłem czyli Podciąganie sztangielki w opadzie ( wiosłowanie ). Jakie polecacie ćwiczenia na plecy, które AŻ tak nie obciążają kręgosłupa? Może być tylko jedno? ( pewnie nie ): - Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławeczce poziomej ( [...]

narazie stosuje diete na oko ale jak zaczne cykl bede juz sie trzymal wyliczen. do hmb karnityne polecil mi wlascicel silowni;p generalnie otłuszczony nie jestem ,mocno wiec co polecacie do HMB??

hmmm, powiem szczerze ze nie wiem. Waze jakies 74 kg. w 3 gim wazylem hmm gdzies 68. :> zaczelem cwiczyc 4,5 miecha temu. i waze 74. Wiec chyba cos idzie. :) A jaki atlas polecacie ? taki na domowe warunki, nie drogi. i co myslicie o tym Atlasie. http://www.allegro.pl/item526788797_atlas_tytan_4_domowa_silownia_super_okazja.html#gallery [...]

Dobrze by było, gdyby pan Marek się tu wypowiedział na ten temat. Czyli z wywodów wynika, że podaż białka ponad miarę jest bezsensowna? Ciekaw jestem jak zareaguje organizm na "wymienienie" ok. 25% bilansu kcal z białek na ww. Ogólnie polecacie zwiększyć ww, a jakie ich źródło najlepiej?(brązowy ryż, pełnoziarnisty makaron?)

Jak nie izotek to co polecacie na te zaskorniki? Stosowalem juz miliony kremow jakies dupiate antybiotyki i tylko izotek przychodzi mi do glowy. Dermatolodzy nic nie wiedza chodze do nich juz z jakis rok i nic nie umieja poradzic na te zaskorniki. Ostatnio slyszalem o jakims peelingu z piasku dla szynszyli, ktory podobno pomaga na zaskorniki. [...]

to odradzacie takie połączenie? a chciałem troszkę siły złapać na tej metce i dać do tego jakis spalacz ale widzę ze to chyba nie najlepszy pomysł, mówicie że propka a jakiego polecacie??? 40mg-e4d Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2009-01-16 11:24:05