Ja zawsze mam polany olejem lub oliwą posiłek.Więc nie noszę ,ale na pewno musi to być pojemnik szklany bądż plastikowy.Nie fajnie było by wylać oliwę w torbie.
Weź pojemnik do ręki i obracaj go w dłoniach. Kiedy ujrzysz na etykiecie skład suplementu, obok powinien być zamieszczony sposób dawkowania. Proste, prawda Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Każdy posiłek możesz w ten sposób przygotować i kolejnego dnia zabrać ze sobą do pracy/szkoły w pojemnik.
duza porcja warzyw, kawał mięcha i seta ryżu lub kaszy. brane w pojemnik plastikowy jedzone co 2-3godziny. kilka pojemników plastikowych i waga kuchenna - zestaw podreczny kazdego kulturysty
Według mnie najbardziej sprawdzi się przygotowanie posiłków wieczorem dnia wcześniejszego, włożyć go w hermetyczny pojemnik i po sprawie :) Rano ewentualnie można odgrzać.
klop222 - oslables bo nie masz zielonego pojecia o odzywianiu, zbyt mocno wierzysz w moc supli i klepiesz temat za tematem zamiast wziac sie za diete i trening. przez ten czas co siedzisz przy kompie ugotowalbys obiad na jutro i spakowal w pojemnik do pracy.
Zwykly posilek na 2-2,5h przed treningiem, tak zebys nie czul sie ociezaly. Nie mozesz wziac ze soba w pojemnik posilku? Ze sklepu ciezko cos wybrac. Ew. jako zrodlo weglowdanow jakies pieczywo zytnie, pelnoziarniste z serkiem wiejskim, kefirem i pomidorem.
a my chodzimy do pracy, na studia, rano sie zje, w ciągu dnia sie da zjesc i potem tez...chcieć to móc. bierzesz szame w pojemnik i zasuwasz do szkoly
skoro masz pojemnik to chyba wszystko?
[...] na kase, zrob lepiej normalny pelnowartosciowy posilek,i zabieraj do szkoly. CHleb razowy/grahamka(dobrej jakosci)-szynka z indyka-serek wiejski-garsc orzechow-owoc. albo pojemnik i standardowy posilek -WWzlozone( pelnoziarnisty ryz/makaron+ryba/mieso, ew bialko. JEzlei masz zamiar pic nutridrinki to zainwestuj lepiej w dobrej jakosci [...]
Bierz sobie posilek w pojemnik.
[...] w dziale Kuchnia masz sporo przepisów na dietetyczne wersje popularnych dań, nawet sobie dietetycznego kebaba zrobisz. No i nikt Ci nie broni zabrać w pojemniku pieczonych ziemniaków plus jakiegoś mięcha, choćby smażonych serc drobiowych, kotletów z mielonego mięsa, pieczonej piersi, udek. Kupujesz np. pojemnik próżniowy, [...]
A jets jakis problem w tym abys bral posilki w pojemnik?? Nio przerwy na posilek w pracy razcej masz Jak bys podstawy chociaz zachowal i jak by dlao rad eprzyt3mac nbilans w co nie watpie...Nie widze razcej prblemu Sproboj a nie bedziesz napenwo zalowal
elchuka on jest na ckd , bierz żarcie w pojemnik a qmpli klasowych olej bo to stado baranów , stwierdzam to po mojej klasie. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-02 19:59:03
a co lubisz ? masz pojemnik to wsadz tam co lubisz i co masz w diecie i tyle ...
przecież nie trzeba grzebać sobie w dupie napisałem przecież : aby tylko wystawała końcówka kondona pociągasz za zawleczkę i po sprawie szczerze twój sposób bardziej mnie obrzydza vins chcesz sikac dupa czy jak nie w dupie mieć pojemnik z moczem Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-20 23:06:43
[...] 28 czynnik reumatoidalny (RF) 8 zł 29 miano antystreptolizyn O (ASO) 8 zł 30 HBS antygen 20 zł 31 HBS przeciwciała 35 zbieram się do cyklu i muszę mieć wszystko dopięte na ostatni guzik. na badania idę jutro cykl zaczynam za 1 miesiąc, tylko sobie muszę pojemnik na mocz kupić. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-24 18:34:10
Kupujesz sobie pojemnik, pakujesz ryz i piers z kurczaka i warzywka i masz posilek. Jak tak nie chcesz to ew. mozesz sobie zrobic kanapki z piersia z indyka i np ogorkiem albo kanapki z serem bialym chudym i orzechy
[...] wafli polecasz? Oczywiście chodzi o produkty które są gotowe do jedzenia. z gotowych żrodel ww to najlepszy bedzie razowiec na zakwasie. natomiast wszedzie mozesz zabrac pojemnik z jedzeniem i zjesc wartosciowe źrodla jak ryz nieoczyszczony, kasze, makaron, bataty, ziemniaki, czy nawet owoc+ bialko wiekszosc produktow gotowych to przetworzone [...]
zalozmy ze mam jakiś lek w tabl wazny do 2017 , a chce go przechować do 2025 czy , wlozenie do lodówki pomoze? Najrozsądniej będzie odciąć dopływ wilgoci/tlenu/światła. Czyli szczelny pojemnik/folia i odessaj powietrze, przech w ciemnym chłodnym miejscu w graniach 15stopni.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
