podobny

Hehe dla mnie to czarna magia...fajna zabawa:-D,testowałem od kumpla aparat,dzisiaj się pobawię,a w przyszłym tygodniu zakupię podobny :-P

[...] jest raczej niski wzrost Wysoki wzrost to dla większości ludzi atut. W świecie zwierząt większy osobnik budzi respekt jako silniejszy. Badania socjologiczne dowiodły, że w podobny sposób - choć często nieświadomie - reagują ludzie. Wysocy łatwiej dostają pracę, szybciej awansują i więcej zarabiają (Amerykanie wyliczyli, że centymetr przewagi [...]

Mam podobny ból w kolanie, ale nie przy samym już treningu, ale np. przy grze w siatke przy wysoku mimo solidnej rozgrzewki. Żeby zacząć grę musze niekiedy same kolana z 7minut rozgrzewać.

[...] tak: poniedziałek - basen wtorek - bieganie za piłką środa - mam nadzieję, że zrobię w końcu Core Synergistics; bardzo jestem ciekaw tego treningu, na pierwszy rzut oka jest podobny do Plyometrics, czyli pożądna wyrypa dla wszystkich części ciała) plan na: czwartek: basen piątek: chyba zrobię sobie brzuch, bo go ostro olewałem przez pierwsze trzy [...]

[...] mogę przesadzać z ciężarami, dlatego trudno o konkretny progres;/ Aktualny plan to budowa czystej masy mięśniowej. Robię to stopniowo, ponieważ chcę utrzymywać taki sam lub podobny poziom tkanki tłuszczowej. Dodałem trochę tłuszczy (oliwa z oliwek extra vergine / olej ryżowy). Śniadanie to jak zwykle owsianka z orzechami. Mam trochę więcej [...]

[...] Dzisiaj tylko V posiłków, poniewaz po sniadaniu uciąłem sobie drzemke i mozliwe ze VI bym nie wcisnął, także zwiekszyłem porcje aby bilans wyszedł podobny, no i dzisiaj mamy dzien nie treningowy także wydaje Mi się, że to żaden problem ;-D Co do wczorajszego treningu nóg, dzis nie odczuwam znacznych zakwasów, wydaje Mi [...]

Ja byłem u ortopedów, a mam podobny ból i mówi, żebym tylko stosował te suple na stawy typu flexit... Na WFach często w ściągaczu gram i na zimę jeśli nie nosisz kalesonów to jakieś opaski w których trochę cieplej będzie w kolana warto stosować moim zdaniem. Ja mam takie odczucia.

Trenuj jak ci podpowiada organizm. Jak brakuje ci energii na treningu popijaj wodę z miodem lub carbo. Poza tym bardzo ważny jest też posiłek przed treningiem. Wrzuć w niego dużo białka i węglowodanów, mało warzyw i tłuszczy. Zagwarantuje ci moc na trenie i dobry humor po. Po treningu podobny posiłek, żeby organizm miał z czego budować.

Myśle ze kolega Piotr ma racje.Miałem podobny przypadeek z sztywnieniem miesni karku.Do tego stopnia ze gosc nie mógł ściagać drazka za kark.Masaż rozwiazał sprawe.

[...] beztłuszczowej masy ciała i redukcję tkanki tłuszczowej. Myślę, że nie odkryłem Ameryki lecz przeglądając bazy danych medycznych z łatwością można się natknąć na wiele podobnych wyników badań klinicznych co potwierdza skuteczność działania białek serwatkowych. TROCHĘ O AZJATYCKIM ŻRÓDLE PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BIAŁKA Białko sojowe zawiera [...]

[...] aminokwasy do komórek mięśniowych gdzie zostaną wykorzystane przez organizm do budowy masy mięśniowej, oby dwa białka dochodzą do 100%. Soja posiada bardzo podobny profil aminokwasów do serwatki, soja posiada więcej argininy i glutaminy. Arginina jest ważna do stymulacji NO, dzięki czemu nastepuje lpszy dopływ krwi do komórek [...]

co bys nie wybrał, mono/jablko czy jeszcze inna forme krety to efekt koncowy bedzie podobny, chyba ze ktoras z form dziala na Ciebie duzo lepiej, takie przypadki tez sie zdazaja chodz nie wiem na ile jest to faktycznie sprawa krety ;-) ale jak dobrze reagujesz na mono to nie musisz sie zastanawiac i przeplacac, a jest wiele dobrych do wyboru od [...]

[...] siłą ,aż tu dzisiaj chciałem szybciej wyjść ,że szkoły i sądze ,że krzywo odepchnałem się na wóżku i jep coś mi strzykneło w nadgarstku.Kumpel mówił ,że było słychac dzwięk podobny do łamania gałęzi.Mi adrenalina skoczyła więc mało z tego kojarze.Faktem jest to ,że teraz lewa dłoń ma ograniczony zakres ruchów ,a praktycznie każdy ruch sprawia mi [...]

teraz mogę: francuz - nie masz trzymać tych łokci w jednym miejscu, bo rozwalisz je dość szybko. One mają się lekko przemieszczać. Robisz francuza za głowę (CZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM ĆWICZENIA W WYPISCE!) i ruch jest nieco podobny do przenoszenia sztangi, z tym, że mocniej włączają się do pracy tricepsy, w szczególności głowy długie

[...] ze dziala na serio dobrze ;-) w tym przypadku zwykly hepatil badz tez tanszy odpowiednik z tą samą subst. wytarczy. a odsylanie do hepatologa w celu zerzniecia z kasy doslownie. wypij 2-3 piwka a bedziesz mial podobny wynik. jak Ci sie uda to dostaniesz heparegen bez recki. troche kosztuje ale to dobry lek. szybko postawi Ci wątrobe na nogi.

Patrzę na Twoje foty i widzę, że typ figury mamy podobny (gruszki), będę zaglądać do Ciebie. Trzymam kciuki za efekty :-)

Prosilbym takze o wypowiadanie sie w tym temacie osoby ktore mialy podobny problem co ja w tym wieku.

Znam przypadek niezwykle podobny do Twojego. Wyniknął z niefortunnego w skutkach połączania wysokich dawek GH i Deki z treningiem na bardzo wysokich obciążeniach GH przyłączając się do receptora w tkance chrzęstnej pod wpływem dużych obciążeń spowodował jej nadmierne deformacje w stawie. DD spowodował tak dużą syntezę kolagenu, że staw poprostu [...]

[...] Natomiast jeżeli chodzi o moje przygotowanie, to było czysto stójkowe, bo miałem walczyć z bokserem zawodowym z Niemiec. Czy w przyszłości planujesz zorganizować sobie podobny pojedynek? W przyszłości chciałbym zawalczyć w MMA, ale już nie na imprezie, którą sam organizuję. Ciężko jest połączyć organizację imprezy i przygotowania do walki. [...]

[...] zalezy. Z wioslowaniem jest ciezko, juz 60kgx10 ledwo robie a zalozona jest progresja. Reszta okej. Procz podciagania i dipsow - tutaj tez jest walka zawsze, ale i ciezar podobny ciagle bo nie dokladam za duzo. Chce sie teraz skupic na podstawowych cwiczeniach. Mam nadzieje na mase i sile. Jakies rady/sugestie/krytyka? Bylbym wdzieczny [...]