SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • Problem jakiego jeszcze nie bylo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczegolne dzieki APOKALISIE za podniesienie na duchu. Jak przyjedziesz do Kielc to daj mi znac ;) Jesli chodzi o BULMASTIF'a to tego goscia jak bym wiedzial jak wyglada to bym mu przy***al przy najblizszej okazji. Pozdro dla wszysktich trenujacych!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-11-09 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST XPand + Vitalmax Creatin Melate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w naszym organizmie), przyspieszającego syntezę białek, hamującego katabolizm. Poddanie jej procesowi estryfikacji, oraz dołączenie cząsteczki kwasu jabłkowego, ma na celu podniesienie biodostępności (ilości wchłanianego przez organizm związku). Alfa-Ketoglutaran Argininy Bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2009-09-19 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie bardziej pod wytrzymałóść

    Post
    Strength & Endurance

    Właśnie chodzi mi o podniesienie wydolności organizmu. Np 1. przysiad + podskok 2. pompki 3. brzuszki 4. BURPREE I tak np 20p i po obwodzie minuta przerwy i tak z 4serie na start po nich bieganie ok. 15min i przed na rozgrzewkę 15min skakanki. Po siłowni jak to należy do redukcji wpadnie bieganie 15-20min. Zmieniony przez - StakeMan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2015-01-09 02:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości, ale była tendencja spadkowa), teraz ta przerwa już 5 miesięcy, przez te 5 miesięcy raz lepiej raz gorzej pilnowałem pdoaży żelaza, a w zeszłym tygodniu po badaniu podniesienie poziomu nastąpiło tylko o 0,3 (z 15,6 na 15,9), więc mogę wnioskować, że przerwa w oddawaniu krwi albo musiałaby być bardzo długa żeby podnieść tę wartość, albo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2022-04-29 09:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A propo wytrzymałości

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trening ten ma na celu podniesienie wydolności całego organizmu. Postępy w treningu zauważycie na podstawie częstotliwości waszego pulsu. Na trzy sposoby: * Ta sama częstotliwość pulsu wystąpi podczas stopniowo coraz szybszego biegu, a podczas stałego tempa biegu częstotliwość będzie spadać. * Puls spoczynkowy (puls rano po obudzeniu) będzie coraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2002-06-07 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa jak najbardziej jest. Z tym, że trening siłowy powoduje najczęściej podniesienie napięcia spoczynkowego mięśni, co w podobnych dolegliwościach bywa niekorzystne.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2008-08-23 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak będziesz widział lekarza możesz się dopytać czy ten lek ma wpływ na podniesienie prolaktyny bo to po czasie też mogło by mieć negatywny wpływ na twój stan. Oczywiście nie stresuj się bo ja żadnym chemikiem nie jestem po prostu kumpel brał coś podobnego w działaniu i stąd kojarzę że te leki z wychwytem serotoniny mogą tak działać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2023-06-14 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest dokladnie z tym provironem??? czy ta wzmozona aktywnosc seksulana juz pozosaje po odstawieniu (chpodziaz w jakims stopniu)??? napisaliscie zeby wziasc sobie tamoxifen wiec moze polaczyc ten tamox z provironem w jakis rozsadnych dawkach wcelu podniesienie testa i sparwanosci seksualnej?? jak tak to proszem o jaks rospiske

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-01-03 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT ;)

    Post
    Ladies SFD

    no, jak nie będziesz wzmacniać, to w pewnym momencie nawet zakupy czy podniesienie dziecka będzie dla ciebie ryzykowne @@-) pokaż jaką masz technikę w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń agataq, bo te 5kg wzięte z kosmosu %-) to woda z lidla ma 6kg, ale to już 1kg więcej więc już nie można! %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-21 10:16:34

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2013-03-21 10:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT ;)

    Post
    Ladies SFD

    no, jak nie będziesz wzmacniać, to w pewnym momencie nawet zakupy czy podniesienie dziecka będzie dla ciebie ryzykowne @@-) pokaż jaką masz technikę w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń agataq, bo te 5kg wzięte z kosmosu %-) to woda z lidla ma 6kg, ale to już 1kg więcej więc już nie można! %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-21 10:16:34 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2013-03-21 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jem dużo jak na ok.44kg przy 164cm wzrostu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się sobie. Nie podobają mi się umięśnione ciała i raczej nigdy podobać nie będą. Może łatwiej było by mi przytyć, ale ten sposób nie jest dla mnie. Rozciągam się od dziecka i nie przestanę, bo lubię to robić i dla mnie to sens ma. Ty sobie określasz na siłowni jakiś cel nwm sylwetka czy podniesienie 200kg. No, a ja przeróżne kombinacje, figury.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2017-05-02 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez rozgrzewki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniejsza elastyczność etc. Jeszcze z tym nie robieniem rozgrzewki, to trochę zastanawia mnie aspekt praktyczny treningu siłowego - przysłowiowe wniesienie tapczanu na trzecie piętro czy podniesienie czegoś relatywnie ciężkiego z ziemi rzadko robimy realizując jakąś rozgrzewkę (chyba, że wnoszenie lampy i małej szafki wcześniej możemy zaliczyć).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2017-09-19 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacze do dłoni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samo dotyczy przedramienia. Trzeba pamietac, ze przy jednym cwiczeniu nie sa zaangazowane wszystkie skladowe danego miesnia(ni). 5. 100powt? 150 powt? To sa ilosci typowe na podniesienie wytrzymalosci. 6. Moge zaakceptowac metode pana Jasona. Na oko bo nie mialem przyjemnosci jej stosowac. Natomiast podwazanie skutecznosi starych metod, jest w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2006-10-18 12:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tribusterol po cyklu na podniesienie poziomu testosteronu według mnie wystarczy chyba ze zle mysle ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2006-12-12 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości od Premium Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składników. Ekstrakt z Tribulus Terrestris, będący głównym składnikiem tego suplementu, w 20 % stanowią protodioscyny, aktywne składniki, odpowiedzialne za naturalne podniesienie poziomu testosteronu, bez konieczności sięgania po prohormony i bez zagrożenia skutkami ubocznymi. TRIBEX 1500™ to naturalna alternatywa dla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2006-05-15 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next one....z cyklu "co brać":))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo bialkowych produktow = duzo bialka = podniesienie termogenezy = problemy z lapaniem masy - idziesz w odwrotnym kierunku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-03-17 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS, KONKURS, KONKURS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Rozgrzewka aerobowa. Tutaj zaproponuję 5-10 minut wysiłku aerobowego, który można wykonać na rowerku stacjonarnym, na bieżni oraz rowerku eliptycznym. Ma ona na celu podniesienie temperatury ciała, co ciągnie za sobą rozgrzanie mięśni. 2. Wymachy i krążenia stawów. Ta cześć rozgrzewki składać się powinna z wymachów kończyn (rąk i nóg)- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2011-04-11 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Oprócz zapisu w regulaminie, ze scyzoryk żeby być zaliczonym musi mieć dotknięcie w okolicach łydki i podniesienie nóg i rąk z ziemi - to czy coś mamy ustalone odnośnie nóg? Najwyraźniej, skoro Iti nie zaliczył, jest jeszcze consensus, ze cały tułów ma być uniesiony. Nogi Catalaya ma proste, Wino na keto - wprost przeciwnie, ja pewnie gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2023-04-03 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Oprócz zapisu w regulaminie, ze scyzoryk żeby być zaliczonym musi mieć dotknięcie w okolicach łydki i podniesienie nóg i rąk z ziemi - to czy coś mamy ustalone odnośnie nóg? Najwyraźniej, skoro Iti nie zaliczył, jest jeszcze consensus, ze cały tułów ma być uniesiony. Nogi Catalaya ma proste, Wino na keto - wprost przeciwnie, ja pewnie gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2023-04-03 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie i tętno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to często jest to bagatelizowane. Nawet jeśli niskie ciśnienie powoduje osłabienie, zmęczenie, senność i inne objawy to zwykle nie leczy się tego, tylko zaleca sposoby na podniesienie ciśnienia jak np. picie kawy czy aktywność fizyczną. Jeśli chodzi o tętno to akurat niskie tętno to nic złego, zwykle jest efektem regularnego treningu kardio. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2024-04-27 21:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)