[...] i owszem.Co powiesz na B-50,który ma +50cm w obwodzie ramienia a trenuje biceps 7,5kg hantlem? Używasz mądrych słów,przedstawiając anglojęzyczne nazwy metod treningowych,pokazując na filmikach faceta,który kaleczy ćwiczenia używając nadmiernych obciążeń,a sam masz wątpliwości co do skuteczności sprawdzonych sposobów na pobudzenie hipertrofii
[...] bo w najbliższym czasie będą to zawody(sobota/niedziela) po zawodach basen czy wybieganie. Piątkowy trening z rozpiski to raczej jak nie ma zawodów jeśli są to jakieś pobudzenie szybkościowe startami, zmiany sztafetowe których nie uwzględniam w planie oraz luźne przebieżki. Poniedziałek 1. trucht 15’ 2. rozgrzewka, [...]
dzieki ergoprox, nie rozumiem na czym polegają te wieloboje kulowe ^^ faktycznie może trochę za dużo mieszam, po takim tygodniu bez czwartkowego treningu i wczoraj było pobudzenie + zmiany sztafetowe mam lekkie zakwasy ale to dlatego ze nagle zwiększyłem intensywność.
kurcze wiem,ale dowiedziam się o tym pofakcie...a przy zamówieniu nie zaznaczyłam którą wersję chcę :/ i przysłali mi 500-kę...jak narazie czuję się dobrze...lekkie pobudzenie, ale kopa jakiegoś nie ma.może to podróba?? hehe dzis zobaczę jak będzie na treningu :)
[...] więc nie ma sensu tutaj wszystkiego omawiać... Pamiętaj, że to dawka czyni trucizną. Alkohol w mikro-dawkach o dziwo powodował nawet korzystne skutki dla organizmu m.in. pobudzenie odporności ustrojowej. Tylko, że mikro-dawki to nie są ilości jakie ma na myśli statystyczny Kowalski :D ps. Poza tym czysta wódka to w zasadzie zero wartości [...]
u mnie poszlo wczoraj i było mega , pobudzenie , pompa , trening naprawdę ostry poszedł , tylko ten zjazd na koniec masakra.... wiec jak piszesz na każdego działa co innego };-) Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-01 12:00:16
[...] chwili) jak już pisał gościu wyżej może ci pomóc popołudniowa drzemka (choć nigdy tego nie stosowałem) możesz sie wspomagać suplementami np. tauryną która powoduje lajtowe pobudzenie, efka na dłuższą mete raczej nie wchodzi w gre kofeine możesz kupić w proszku lub w tabsach całkiem tanio kawe możesz pić z mlekim i cukrem (hehe już nie pamiętam [...]
[...] zamiast pomyśleć. Wykładam więc łopatologicznie" W każdym podręczniku, atlasie i poście dotyczącym siłowni piszą wielkimi literami, że celem treningu ma być maksymalne pobudzenie do wzrostu zamiast ich zniszczenia. Na grupy zaleca się wykonywać 2-3 ćwiczenia z łączną liczbą 10-12 serii raz w tygodniu. Nie wiem w takim razie dlaczego [...]
Witam Mitotropin biorę tylko 3 dzień a już czuję jego działanie m.in: pobudzenie,więcej się pocę na siłowni i mam mniej ochoty jedzenie. -co mnie trochę zaniepokoiło to że na początku byłem właśnie (psychicznie ubity) ale potem poszło z górki. Biorę 3 tabletki 2 razy dziennie przed śniadaniem i przed siłownią.
No fakt, na każdego może działać inaczej. Dodam tak dla ścisłości, że "ciężki oddech" mam po 3-4 tabsach branych w jednej dawce. Pobudzenie mam średnie, tak do 3 godzin, ale wiem, że mito działa, bo czuje mocny zjazd po 4-5 godz. i chce mi się spać. Biorę mito niecały tydzień a pasek u spodni zapinam o jedno oczko wężej :D Potliwość [...]
[...] i tabletki. Sprzedawca na aukcji zapewnia że 100% zgodności ze składem na opakowaniu. A ja nie czuje nic, kompletnie nic - pierwsza tabletka w pierwszym dniu delikatne pobudzenie jak po kawie, kolejne dni zero reakcji. To mój pierwszy spalacz z johimbiną. Z takich mocniejszych to próbowałam Tested Burnera i działanie było przerażająco [...]
[...] napisał, że nie miał wcześniej żadnych podobnych zgłoszeń jak moje. Popatrzyłam nawet po jego komentarzach i rzeczywiście ludzie, którzy kupowali Oxy wystawiali pozytywy. Nie liczyłam na nie wiadomo jak wielkie pobudzenie, ale jednak jest tam gera, jest tam joha - powinnam coś czuć. Zmieniony przez - superstar7 w dniu 2013-08-24 15:28:38
Nie zależy mi na typowym mózgotrzepie ale kupując cokolwiek z geranium liczyłam chociaż na minimalne pobudzenie. Nie ćwiczę na czczo. Biorę Oxy o 7, 20minut później śniadanie i po 8 trening. Popróbuję jeszcze z większymi dawkami i zobaczę ale wątpię czy coś z tego będzie.
[...] nacpana Nie wiesz ile czego jest w kapsie i sie raczej nie dowiesz od nikogo,w tym od producenta, wiec pozostaje sie tylko domyslac. Bralem starego i praktycznie zeeowe pobudzenie ale na aero termogeneza zwiekszona idealnie i ochota do cwiczen zawsze. Teraz biore nowego i mimo ze nie ma ani yohy ani 1,3 to dziala podbnie a przy 2 kaps ba [...]
[...] lekką kawe to czuje sie jakbym wypił mesomorpha, raz jest okej w miare a raz nasila efekty uboczne leku albo poprostu chorobe nerwicowa. a ja ją tak lubie... teraz do mnie dochodzi ze chyba byłem uzalezniony od kawy, smaku rowniez. mocne herbaty ponoc tez nie sa wskazane. ten sam lek daje kopa... ale nie jest to takie pobudzenie do konca fajne
[...] 4 a czesto nawet 5-6 dni w tygodniu splitem co porownamy z czestotliwoscia standardowego HST 3-4 dni w tygodniu-> wyraznie widzimy ze split zuzyje wiecej energii a pobudzenie metabolizmu po treningu bedzie conajmniej takie same Jak sie pomysli na chlopski rozum to sie dojdzie do tak prostych wnioskow owszem te wywody sa czysto [...]
[...] dwa pojęcia budowy i wzmacniania mięśni w pojęcicu rehabilitantów i powszechnym pakerskim. Powszechne pakerskie, masa, duże ciężary, ćwiczenia złożone, nacisk na pobudzenie m. szkieletowych. Rehabilitacja - 50-150 powt, wzmacnianie m. głębokich, które bardzo ciężko zmusić do wzrostu i wzmocnienia standardami kulturystycznymi, [...]
Dziś szamałem próbkę Mogę potwierdzić co kolega wcześniej pisał Pompa bardzo dobra Nie było po treningowego zejścia Pobudzenie dobre Również miałem falę ciepła jak i w czaszce coś paliło W połowie treningu jakieś drgawki miałem AAA smak fruit punch c***owy ale jak tego smaku nigdy nie trawiłem Dobry staf Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]
Jeżeli będziesz czysty to Clom powinien coś tam zadziałać. Dlatego na mostku biorę krótki estr Prop żeby można było szybko uciąć i załadować pobudzenie przysadki. Nie wiem jak jest z przysadką ale też może być jakaś tam pamięć tak jak pamięć mięśniowa, tłuszczowa i tych komórek Leydinga. Myślę, że warto raz na jakiś czas uderzyć w przysadkę żeby [...]