rikir
dysakryminacja sterydów - rozumiem jako brak akcerptacji do ich legalizacji i wolnego uzywania w sporcie. Ale jeśli juz o nich piszemy ... Wspomniałeś na temat Cutlera i jego zaangażowaniu w trening. Zgadzam się Ci ludzie z grupy profi napewno kochaja ten sport moze nawet za bardzo. Ale pytanie gdzie jest limit w takim razie kontrolowanegom używania sterydów. Wiesz o tym, że Coleman i paru inncyhc z TOP-u profi jest podejrzewanych o uzywanie dopingu genetycznego. Przy nastepnej okazji zdefiniuję ten doping- teraz chciałbym sie wyłącznie zapytać : dokąd dobrniemy idąc w tym kierunku i czy to jest natuaralne? Albo czy widzicie różnicę pomiędzy przymowaniem kreatyny a stosowaniem dopingu genetycznego ? Doping genetyczny jest nastepstwem i konsekwencja wyboru sterydów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
140
...
Napisał(a)
chudzina
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
dobra kolego, bo widze ze jestes slepo zapatrzony w jeden system i zajarany "badaniami", to od razu sprowadze cie na ziemie.
naturalnie doszedlem do wynikow, gdzie bylem znacznie wiekszy i silniejszy niz ty, wcale nie trenujac 2x w tygodniu i nie brandzlujac sie superkompensacja i innymi takimi kwestiami (o ktorych wiem, ale nie jestem niewolnikiem czytanych artykulow).
to co tu promujesz, moze zdac egzamin, bo wszystko dziala i nic nie dziala - zalezy o jakim okresie czasu mowisz i o jak szerokiej probie ludzkiej, na ktorej wykonujesz sprawdzenie teorii. nie ma co byc wiernie poddanym jednej teorii, otwarty umysl daje lepsze efekty przu poszukiwaniu metod trneingowych.
aha, przyspieszeni trenujacy tez musze szukac nowych metod treningowych, samo dorzucanie mililitrow do strzykawki nie da rady na dluzsza mete. wiec nie ma sie co tu czarowac - jak ktos umie cwiczyc to i natural i przyspieszony bedize odstawal od reszty. a jak nie, to wiecznie bedzie miernota.
naturalnie doszedlem do wynikow, gdzie bylem znacznie wiekszy i silniejszy niz ty, wcale nie trenujac 2x w tygodniu i nie brandzlujac sie superkompensacja i innymi takimi kwestiami (o ktorych wiem, ale nie jestem niewolnikiem czytanych artykulow).
to co tu promujesz, moze zdac egzamin, bo wszystko dziala i nic nie dziala - zalezy o jakim okresie czasu mowisz i o jak szerokiej probie ludzkiej, na ktorej wykonujesz sprawdzenie teorii. nie ma co byc wiernie poddanym jednej teorii, otwarty umysl daje lepsze efekty przu poszukiwaniu metod trneingowych.
aha, przyspieszeni trenujacy tez musze szukac nowych metod treningowych, samo dorzucanie mililitrow do strzykawki nie da rady na dluzsza mete. wiec nie ma sie co tu czarowac - jak ktos umie cwiczyc to i natural i przyspieszony bedize odstawal od reszty. a jak nie, to wiecznie bedzie miernota.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
pysio12345
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33896
Jeśli chodzi o treningi to trochę ponad 3 latach trenowania doszedłem do w wniosku że najlepiej działa na mnie trening 6x w tygodniu. Jest jednak pewne, że bez saa nie potrafiłbym zrobić takiego treningu jak jestem w stanie zrobić teraz. Każdy jest inny ma inny światopogląd, powinniśmy w każdej dziedzinie mieć wybór drogi którą chcemy podążać i powinniśmy przed wyborem wiedzieć przez co i do czego prowadzi. Każdy może być wegetarianinem jeść co mu się podoba. Jeden dorabia ideologie to tego do czego inny ma olewające podejście. A jeśli chodzi o farmakologie to nie jest to pójście na łatwiznę, to jest coś przez co musimy uważać bardziej na siebie, jedzenie, robimy treningi częściej, intensywniej bardziej boleśnie. Tak samo nie branie odżywek, saa, suplementów nie jest łatwe, łatwo to można siedzieć przed tv z piwem. A jeśli idziemy na "łatwiznę" to czy to jest coś złego. Jeśli sobie ustawisz w pracy, że nic nie robisz kasa ci leci, a inni zapierniczają za mniejsze pieniądze, czy to jest złe? Dla jednego tak dal drugiego nie, zależy od charakteru przekonań, porostu od człowieka.
A co do hipertrofii do czytałem już kilka najnowszych badań, że po 48h się kończy, ale zachodzą jeszcze inne procesy. Wszystko zależy od celu.
A co do hipertrofii do czytałem już kilka najnowszych badań, że po 48h się kończy, ale zachodzą jeszcze inne procesy. Wszystko zależy od celu.
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
Jancykcyk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
529
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
49435
Teraz powstaje pytanie jakie dawki walą kulturysci ......
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33896
zależne od rodzaju zawodów 
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
140
Może nie jestem "zajarany" badaniami ale bardziej przekonuje mnie coś co wstepnie zostało założone a potem spróbowane i potwierdzone. Przekonuje mnie duzo bardziej niz "wydaje mi się" lub "wg mnie". A że metody treningowe muszą byc zmieniane i podwyższany próg intensywności to jest jak najbradziej normalne i prawdziwe w obu nurtacg SAA i natural, dlatego wiedząc o tym nie rozumiałem Twojego zaskoczenia względem robienia siadów z 75% maxa. Jeśli twierdzis że mase i siłe mozna budować z mnierjszymi cieżarami, to na pewno wyłącznie z SAA. Bo naturalnie nie kopniesz włókien ipertroficznych z 50 % maxa. A jeśli chodzi o Twoje wyniki do których doszedłeś bez koksui były zdecydowanie lepsze niz moje, to do zweryfikowania jest pukt Twojegto wyjścia - widać jesteś naturalnie urodzony do tego żeby być silny i wielki. Ja pewnie nie tak bardzo jak Ty, ale mam nie mniejszą frajdę z moich wyników i mojej sylwetki niż Ty ze swojej. To jest subiektywnośc tego sportu.
...
Napisał(a)
Scorpio93
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Granica jest wola danego osobnika do zmian w swoim organizmie, to i tylko to jest dla mnie wyznacznikiem.
Doping genetyczny jest kolejnym krokiem, a byc moze technika niedlugo pozwoli wszystkim ludziom ulepszac to w co losowo przypadlo nam w wyniku ewolucji?
Jak juz napisalem nie jestem przeciwkiem ingerencji w ludzka phisis, wrecz odwrotnie. Mam nadzieje ze wszelkie "moralne" autorytety w koncu zdechna i pozwola naukowca wykonywac ich prace...
Doping genetyczny jest kolejnym krokiem, a byc moze technika niedlugo pozwoli wszystkim ludziom ulepszac to w co losowo przypadlo nam w wyniku ewolucji?
Jak juz napisalem nie jestem przeciwkiem ingerencji w ludzka phisis, wrecz odwrotnie. Mam nadzieje ze wszelkie "moralne" autorytety w koncu zdechna i pozwola naukowca wykonywac ich prace...
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Jeśli twierdzis że mase i siłe mozna budować z mnierjszymi cieżarami, to na pewno wyłącznie z SAA. Bo naturalnie nie kopniesz włókien ipertroficznych z 50 % maxa.
Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz.I tu wychodzi na jaw,że praktyka jest znacznie ważniejsza niż "mądre" teorie.Budowanie masy i siły to zupełnie dwa różne rodzaje treningu.Siły istotnie nie zbudujesz na 50%CM ale masę i owszem.Co powiesz na B-50,który ma +50cm w obwodzie ramienia a trenuje biceps 7,5kg hantlem?
Używasz mądrych słów,przedstawiając anglojęzyczne nazwy metod treningowych,pokazując na filmikach faceta,który kaleczy ćwiczenia używając nadmiernych obciążeń,a sam masz wątpliwości co do skuteczności sprawdzonych sposobów na pobudzenie hipertrofii
Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz.I tu wychodzi na jaw,że praktyka jest znacznie ważniejsza niż "mądre" teorie
.Budowanie masy i siły to zupełnie dwa różne rodzaje treningu.Siły istotnie nie zbudujesz na 50%CM ale masę i owszem.Co powiesz na B-50,który ma +50cm w obwodzie ramienia a trenuje biceps 7,5kg hantlem? Używasz mądrych słów,przedstawiając anglojęzyczne nazwy metod treningowych,pokazując na filmikach faceta,który kaleczy ćwiczenia używając nadmiernych obciążeń,a sam masz wątpliwości co do skuteczności sprawdzonych sposobów na pobudzenie hipertrofiiWróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
POWERMANS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
ach Ci netowi znawcy zycia i treningu
Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2008-03-25 15:20:26
Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2008-03-25 15:20:26
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33896
Widziałem co u mnie w klubie dwuboiści robili na metce i teściu. po roku treningu osiągali wyniki których nie osiągnoł nikt natural. A mój pogląd na temat robienia masy wygląda tak że nie zrobisz masy ani na 40%cm ani na 90%CM. Trzeba to połączyć lub zmieniać trening raz na małe raz na duże ciężary.
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
Poprzedni temat
PRIMABOLAN tabletki
Następny temat
Slowacja (Decka bez recepty!!!)
