POWERMANS

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

432

przeczytanych postów

2666

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Instruktor kulturystyki

Zainteresowania b.d.

Dieta Obecnie b3 w6 t1

Uprawiane sporty Zawodowo MMA , kulturystyka jako hobby

Ostatnia aktywność 09.10.2008 (10:14)

Data rejestracji 06.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Twoja Chwila Prawdy VIII	2008-07-19 11:32
Doping	Twoja Chwila Prawdy VIII	2008-07-14 17:54
Doping	Twoja Chwila Prawdy VIII	2008-07-14 17:51
Administracja i Moderatorzy	oszukali mnie	2008-07-08 17:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata.	2008-07-08 16:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2008-07-08 16:38
Doping - zdjęcia	sustanon 3*1 ml pakistan prawdziwy czy wal	2008-07-08 16:19
Doping - zdjęcia	sustanon 3*1 ml pakistan prawdziwy czy wal	2008-07-08 16:06
Doping - zdjęcia	sustanon 3*1 ml pakistan prawdziwy czy wal	2008-07-08 15:25
Doping - zdjęcia	sustanon 3*1 ml pakistan prawdziwy czy wal	2008-07-08 14:58
Doping	Turanaplex stosował ktos ?	2008-07-08 14:12
ATLETA	Anabolic Halo	2008-07-08 14:06
ATLETA	Anabolic Halo	2008-07-08 13:21
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-06-13 13:22
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 15:01
Doping	halodrol	2008-05-31 14:53
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:52
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:49
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:44
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:36
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:29
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-31 14:26
Doping	Doping w teledysku	2008-05-31 13:28
Doping	Jakie npp najpewniejsze na chwilę obecną	2008-05-29 17:58
NATURE'S BEST	NATURE'S BEST Vitamin B6	2008-05-24 10:05
NATURE'S BEST	NATURE'S BEST Vitamin B6	2008-05-24 10:04
Doping	SAA a stany zapalne...?	2008-05-12 13:57
Doping	Twoja Chwila Prawdy VII	2008-05-08 17:07
Doping	Twoja Chwila Prawdy VI	2008-04-20 16:18
Doping	Twoja Chwila Prawdy VI	2008-04-20 15:52

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

POWERMANS 1 Początkujący