pobudzacze

[...] Ktore - wybor jest spory i opini wiele. NIe bede sie lansowal z wlasną. Dodatkow oibowiazkowy w sumie bylby tutaj spalacz (ze zwzgledu na tenze spalacz odradzam dodatkowe pobudzacze). nie wiem jakie masz dosiwadczenie zespalacami, ale jesli jakies masz to spalacz z gornej pólki byłby w sam raz. Osobiscie typuje scorcha. Ale są tez inne godne [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Czy ja wiem, nie widzę żadnych innych sidów i działania nieporządanego nie związanego z clenem. Na pewno nie mam winka ani mety :D Może wypowie się jeszcze ktoś ;) ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-06 12:05:05 nie miał na mysli winka ani metki bo nikt zamiast clenu tego nie sypie , tylko rozne inne "pobudzacze"

Nie pomysl tylko PYTANIE!!! dzial dla zaawansowanych dla osob z 3 letnim z stazem, takowy mam ale poprostu czesto cwiczylem pod czyims okiem a nie sam, teraz mam troche inna sytuacje moim celem jest niewielkie przybranie na masie, okolo 5kg i pozbycie sie tkanki tluszczowej, co do cwiczen to Pon Klata Wyciskanie na plasko 3x8 Wyciskanie na skos [...]

[...] są niewielkie i sa takie u których te negatywne przeważają. Poza tym Ty RIDDLE jesteś kawal typa i ważysz 107 kg a ja tylko 85 niestety. Ogólnie jestem dość wrażliwy na pobudzacze i nawet kawy nie pije raczej więc wziałem nawet nie całe pół a i tak było nieciekawie. Na początku była dziwna luta i pobudzenie ale było ok ale potem tak mi [...]

[...] . Wyjasniam : uzywalem najmocniejszych spalaczy na rynku,wnioski takie : a) pobudzaly,to fakt ale i kawa pobudza i to mniej drastycznie,w razie czego mozna dwie badz inne pobudzacze . b) mialy pobudzac metabolizm , mysle ze mozna to osiagnac naturalnie poprzez ladowania weglami i inne oczywiste dietetyczne zabiegi, do tego treningi typu HIIT [...]

a jak dlugo stosujesz jakies pobudzacze/stymulnty? wspomniales o energy drinku, wiec pewnie dosc czesto cos pijesz? chocby kawe?

Antykataboliki typu BCAA, glutamina. Rosilinki typu maca, rhodila rosea. Magnez, lecytyna, dodatkowa dawka vit z gr B. Pobudzacze z kofeiną, tyrozyną itp. Przyjrzyj sie diecie, czy nie brakuje w niej wazryw i owocow, czy nie jest zbyt monotonna.

kyzol a czy przypadkiem twoje pogorszone samopoczucie nie utrzymuje sie juz przez dłuższy czas? Bo jesli tak to na stany depresyjne nie pomoże Ci kofeina, tauryna itp. radzę przejść się z tym do lekarza i odstawić pobudzacze na rzecz kwasów omega 3 i lecytyny.

1. sprobuj dawac pobudzacze TYLKO w SR 2. we WT po treningu - DUZO ww + srednio bialka (do zapotrzebowania) malo tluszczow ale NIE zero 3. mimo ze lubisz FBW - jak ja :-) to tutaj zaproponowalbym jednak inaczej WT przysiad bicepsy (z dwoch dni) martwy ciag SR podciaganie wyciskanie sztangi wioslo wyciskanie sztangielek barki w SO FBW [...]

[...] silowy. Po co jej jakies bialka a tymbardziej gainery. Szkoda kasy. Niech dziewczyna stosuje sie do ogolnych zasad dobrego odzywiania i starczy. Jedyne co bym poparl to te pobudzacze zeby dac kopa na treningu i przed testem. A juz kreatyna to w ogole mnie rozbroila. Ile tutaj mamy pytan na forum dziennie od ludzi co chca kreatyne stosowac? [...]

[...] i powiedzmy że sie z Tobą zgadzam bo nie bd już dyskutował bo każdy ma swą opinie... ale to storm warto pozostawić na drugi cykl choćby z względu na to co pisał Lukasz... "Nie, jedynie dodatki i pobudzacze mogą robić jakąś różnicę, plus podejście psychologiczne do tych produktów:) I dlatego ja bym najpierw celował w mono:)"

zma siły nie da. zreszta mało co da tak jak kreatyna. reszta to trening, odpowiednie pobudzacze i to wszystko. zdr.

Budowanie masy nie polega na mega odwodnieniu, braku apetytu, pobudzeniu przy czym występują stany lękowe, a potem zejściu. Przemmo358 zastanów się czy nie za dużo spożywasz suplementów pobudzających w tym kofeiny i kawy. Jeśli tak to odstaw wszystkie pobudzacze na jakiś czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-11 17:56:08

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolekx1 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 181 STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81 ****POMIARY [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bartsson PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 61 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 cm [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Z PRZERWAMI, TERAZ ZE 2 MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 35 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100X5 [...]

Z tym zakazem to już ich poniosło...teraz ,,pobudzacze,,będą stosowane na zapleczu przed samym wyjściem. Żeby tylko nie zabronili krzyczeć przed ,w trakcie i zaraz po wykonaniu boju...:)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2012-12-22 15:15:06

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: porke1 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 85 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DMN650 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60-65+ OBWÓD BIODER: ?? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]