po ciąży

No po ciąży sie powiększają, bo produkuje się mleko natomiast czy jest jakaś inna opcja? No.. średnio, bo w sumie zostaje ci operacja plastyczna albo jakieś ostrzykiwanie się czymś. Nie wiem.. Ja mam miseczką B/C.. gdzie C miałam gdy miałam problemy z więzadłem krzyżowym i byłam unieruchomiona, więc nie chodziłam na siłkę a jadłam.. no więcej. [...]

Moja siostra kiedys plukala sobie wlosy w naparze z kory drzewnej ( nie pamietam czy z kory brzozowej czy debowej). Ta kore gotowalo sie a potem plukalo/moczylo w tej wodzie wlosy. Jakos tam jej to pomoglo Zdrowe odzywianie , niech uzupelnia niedobor witamin i minerałow i zakupi wyciag ze skrzepu polnego Co prawda od prostownicy to raczej sie [...]

Jak zawsze miałeś z tym problem to chyba tak Ci zostanie! Jeśli dopiero się redukujesz to wolniejsza redukcja pozwoli skórze się skurczyć. Częste ścieranie naskórka powinno pomóc w uelastycznieniu i odnowieniu skóry. I nie dopuszczać do zwisania otłuszczonej skóry - nosić np. pas ściskający talię (kobiety po ciąży czasem to stosują).

raz się żyje, poniżej zdjęcia nie mam kostiumu kąpielowego więc będą w bieliźnie nie wiem dlaczego ale mój brzuch jest nierówny mam tak już po ciąży i nie wiem co z tym zrobić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f073b7b1ad9c4d7bbb99bfde802d07de.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58808c4708b74be387aa37f480e79494.JPG [...]

[...] - to z tego co pamiętam w dziale ladies w podwieszonych tematach jest fajna propozycja treningu brzucha ukierunkowanego na pozbycie się przepukliny kresy białej. Być może masz właśnie tę "przypadłość" po ciąży, ale z racji warstwy tłuszczu tego tak wyraźnie nie widać. A sam trening jest wart sprawdzenia nawet jeśli nie masz tej przepukliny.

ja stosowałem krem dla kobiet po ciąży na rozstępy tanie i dobre

witaj ewaw, przydaloby sie wiecej danych o Tobie, by dobrac chocby diete czy tez trening silowy+cardio/interwaly. wiec w tej materii nie pomoge z tego co napisalas, wazna kwestia po ciazy, to kontrola hormonow, sprawdzic czy wszystko jest "na miejscu". co do samego produktu cuts na pierwszy kontakt bedzie OK

Wazylam cebule :), nie wiedzialam, ze warzyw sie nie wlicza. Ok. Serek wyrzucamy, z czekolada bedzie ciezko, ale staram sie jak moge :) Szynka nie paczkowana, zreszta tutaj wedliny to zupelnie inna jakosc np. parowki wszystkie maja 80% miesa... Musli robie sama, ale nie znam proporcji. Zwaze wszysko jak bede robila kolejna porcje. Moje musli jest [...]

[...] jest wiszący ,,naleśnik" powyżej ptaszka, z dobrych dla autora wiadomości- skóra stopniowo (bardzo powoli) się cofa, jednak z dobrych rad wujka Michała: warto skoczyć do sklepu i kupić krem dla pań po ciąży itp, nie musi być drogi, taki zwykły, kakaowy, gęsty starczy. Smarować 2x dziennie na dobry początek, trochę pomoże. d) Nie wymiękać!

Ok, nie doczytałam. Spalacz spalaczem, ale po ciąży i karmieniu trzeba przede wszystkim ciało zregenerować i nie ciać drastycznie kcal. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-05-05 18:41:41

Są różne maści (np. kremy Norel), żele (Lioton 1000). Ktoś pisał, żeby spytać w aptece o maści na rozstępy dla kobiet po ciąży. Do tego dużo wit.c,a,d,e. Wspominali coś o kolagenie. Kulturyści mają rozstępy (tylko opalone i przykryte różnymi olejkami). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd [...]

wsumie to nie wiem czy bierze tabsy anty wiem ze jest jakies 6 -mcy po ciązy. eor jak mozesz rozpisz jakis lajtowy cyklik napewno masz jakies pojecie na ten temat.od jakiej dawki ma zaczac 12.5 mcg.??????

jako kobieta po ciazy powiem ci jedno,- to co robisz czyli prysznice, pilingi z kawy czy soli, plus masaż, nawet nie musisz jakies specjalnych kremow uzywc starczy oliwa z oliwek, czy migdalow, mozesz dodac sobie jakis olejek aromatyczny No i czas, ale jeżeli duzo schudłeś to niestety nie oczekuj ze zrobi sie jędrna jak u tego co nigdy nie byl [...]

133 to kwestia genow nie p******... u jednej ciezarnej skora jest kurevsko sprezysta I wszytko wraca do normy po ciazy a u innej mimo katowania na silowni flak wisi ... Jak masz inna teorie to mnie oswiec poprosze:)

http://martaokuniewska.pl/diastatis-recti-jak-bezpiecznie-poprawic-wyglad-brzucha-po-ciazy/ tu masz ciekawy artykuł. generalnie planki,:-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-31 20:25:38

zreszta na tym forum niczego sie nie dowiedzialam, zadnych ekspertow, do tego jakies chamskie i bezpodstawne komentarze , zakompleksionych bab po ciazy , nic konkretnego, jakby nie mogla normalnie napisac dziekuje bardzo

sa jakies kremy przyspieszajace. takie co laski po ciazy stosuja.. ale o to pytaj w innym dziale albo wpisz w wyszukiwarce skóra

[...] rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co mogę w warunkach domowych :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko (którego odstawienie doradziłyście) Stosowane wcześniej diety : w wieku 18 lat kopenhaska (ok 20kg w dół); po ciąży (2 lata temu) dukan, 14kg w dół Zmieniony przez - martysha w dniu 2013-03-25 17:26:09

kolagen dziala na skore w ten sposob, ze jest bardziej sprezysta i odporna na rozciaganie (lub sciaganie). Dlatego przyjmowany zapobiegawczo, powinien pomoc Ci uniknac zwisajacej skory. Kupic go mozna miedzy innymi w sklepiku sfd. Naprzemienne prysznice wlasnie tak wygladaja, jak to opisales. Na skore juz zwisajaca niewiele da sie poradzic. Z [...]

Kiedyś moja mi powiedziała do żartu że mam zapadniętą klate. Mówie jej to zrób 5 pompek. Zrobiła 3, przez 2 dni miała zakwasy i doceniła to co robimy. Pare razy nawet była ze mną na siłowni. Teraz mi mówi "dobrze że ćwiczysz bo jak po ciąży przytyje to Ty nadal będziesz fajnie wyglądał"!!!