Balut Jest to smakołyk pochodzący z Filipin i jest niczym innym, jak zapłodnionym jajkiem kaczym, lub kurzym. Takie jajko zakopuje się na tydzień pod ziemię. Po upływie tygodnia wyciąga się je z ziemi i delikatnie podgotowuje. Spożywa się to łyżeczką wprost ze skorupki. Filipińczycy uważają tą potrawę za afrodyzjak. Sprzedawana jest jedynie przez [...]
Ja też jadam 6x Wrzucam IF po jeździe rowerowej lub pomiędzy posiłkami. (Chociaż podchodzę trochę z rezerwą do takich zaleceń - płyn z żołądka przechodzi do jelit szybko i tam miesza się z poprzednim pokarmem a wchłanianie trwa kilka godzin.)
[...] dzis truskawki, (bez smaku , czekam do lata) Plyny: woda, woda z cytryna, kawa, imbirowo cytrynowa, Suple: za porada lubiekaszke, zaopatrzylam sie w tran z watroby dorsza (plyn) oraz olej z wiesiolka (kapsulki), magnez 400 mg, zakupilam rowniez ziele krwawnika i pokrzywy. po swietach domówie przywrotnik. WESOLYCH SWIAT [...]
[...] nabila WW + warzywa: szpinak, salata, pomidor, cukinia, papryka czerwona Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, mala kawa Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, wyciag z karczocha Trening; jako, ze w dalszym ciagu czekam na karte ID, dzis byla dywanowka z youtube, duzo pompek, z ktorymi [...]
12/04/2015 DNT MIska + warzywa: pomidor, szpinak, papryka, szparagi, czosnek Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, imbir z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, wyciąg z karczocha Trening; godzina rozciagania Dzis sie pomierzylam, jakies minimalne roznice sa, (opuchlizna po urlopie w domu [...]
[...] DT MIska + warzywa: pomidor, szpinak, czosnek, dowalilam wegli na kolacje.... Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, imbir z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, zaczelam pic krwawnik z pokrzywa, ciagle czekam na przywrotnik Trening; Trening B by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' A. [...]
[...] potrzeba matka wynalazku, wrzucilam kawalek banana zeby drozdze mialy na czym pracowac %-) Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, kawa, Earl Grey Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3 Trening; mialam pobiegac ale pogoda w kratke wiec padlo na callanetics z Callan spoko, dawno nie robilam [...]
25/04/2015 DNT Miska + warzywa: szpinak, papryka, pieczarka Plyny: woda, woda z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3, Trening; - callanetics Pobodka o 5tej #-P i wypad do miasta, sprawily, ze miska mi sie troszke rozjechala w czasie i w ww. Po raz pierwszy w zyciu [...]
06/05/2015 DT Miska + warzywa: pomidor, jalapinos, salata, papryka, jarmuz, cukinia, pieczarka Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, ziola2 na noc, Trening; TRENING NR 1A by Obliques Jednym slowem sennie ..... W pracy (przepraszam za slownictwo) goowno zrobilam. Na [...]
09-10/05/2015 DNT MIska + warzywa: szpinak, salata rzymska, pomidor, papryka, Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola1 X 3, ziola2 na noc, magnez+wapn+D3, Trening; - W weekendy miska mi sie zawsze rozjezdza, jest czysto, ale makro sa w caly swiat, z czego sniadanie jest zawsze [...]
11/05/2015 DT Miska + warzywa: pomidor, szpinak, salata rzymska, kapusta kiszona Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, vitC+cynk, Trening; TRENING NR 1B by Obliques Dziewczyny dzieki bardzo, mam nadzieje ze powoli sie hormony i cykl unormuja, albo przynajmniej @ bedzie [...]
[...] czosnek, troche marchwi Mega chcialo mi sie jablka po treningu, miska wyszla wyzsza niz planowana. Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, kurkuma, ziola Eksperymentalnie dodaje nowe suple ziolowe na nogi. Trening; NR 2B by Obliques W ciezarach sporo zeszlam [...]