[...] razowy salata ser szynka serek bialy bieluch lub cos podobnego plus kiwi. 17.30 obiad czyli to co zona zrobi dla mnie i dlareszty domu czuli jakas zupa plus drugie danie naj czesciej biale miesa z ryzem, ale zdaza sie ze jem placki ziemniaczane spaghetti lub normalny obiad, zalezy co zona zrobi dodam ze zamiast ziemniakow staram sie jesc ryz
Dzięki wielkie :D A co do pytania patryka to ciężko powiedzieć bo w II posiłku jem Placki ziemniaczane raz shabowy z ziemniakami raz ryż z warzymi i kurczakiem i to co Mama ugotuje :)
no wlasnie zalej woda az do zakrycia dzien przed przygotowaniem smakuje jak placki ziemniaczane ja miksuje ciecierzyce ,cebule ,jaja dodaje pieprzu i daje do piekarnika i wychodza super;) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-29 16:49:59
placek po zbojnicku (2 duze placki ziemniaczane z gulaszem w srodku- na krupowkach w zakopcu, kto podejmie wyzwanie?? przedtem pol chleba ze smalcem, 2 cole 0,5l i kawalek placka z jagodami
[...] + czasami WPC albo amino 18:00 lekka przekąska + WPC(czasami jajecznice) 21:00-22:00 ostatni posiłek + czasami WPC + ogólnie starm sie jesc rzeczy wartosciowe.. np nie placki ziemniaczane, ale np rybe, mięso gotopwane, bułke z kilkoma plastrami szynki + do każdego posiłku dożucalem (jak jeszcze miałem) amino lub WPC. amino potrzebuje, żeby [...]
to też, tak samo placki ziemniaczane mamusi, tylko ona smaży na głębokim oleju ... no i mam jeszcze fetysz z kanapkami, MUSZĘ dać przynajmniej podwójna warstwę masła, inaczej chleb wydaje mi się suchy
posiłek to były 2 kanapki z jakims mięsem gotowanym, talerz bigosu z 1 bułką z masłem i 2 placki ziemniaczane dosyć tłuste, o 18,30 miałem równe 80, generalnie jem dosyc często (ale nie o regularnych porach) wszystko co popadnie z tym że zazwyczaj 1 posiłek jem o godzinie 11 dopiero, stosunkowo duzo jem zwykłych bułek.
[...] bardzo dużo tak aby pomimo odrzucania ich przez ostrza, z góry napierały masy wspomagane naciskiem szpatułki. I może wtedy się zblendują. Przed chwilą zrobiłem super masę na placki ziemniaczane - gdy wrzuziłen na początek niewiele (idąc za radą jakiejś "ekspertki" kulinarnej z internetu) to też ostrza odrzuciły kawałki i pracowały na sucho. [...]
Zrobię naleśniki i placki ziemniaczane, makaron z owocami i trochę słodyczy z małą zawartością tłuszczu tylko ciężko na takie trafic:-/ . Kiedyś próbowałem zrobić naleśniki na mące żytniej to mi puchły na patelni:-P
koledzy jedzą na śniadanie pasztet, w szkole batony itp. w domu placki ziemniaczane albo inne rzeczy chodzą na siłownie i wyciskają więcej odemnie i mają większe bicepsy i to wkurza, raz se przyjdzie, a raz nie.. do tego piją palą... dość mam takiego czegoś
serek zolty nie jest wskazany raczej chyba ze znajdzisz gdzies jakis ultra light. W sumie to Cie rozumiem bo sam czasem sie skusze np na placki ziemniaczane w sosie wegierskim. Co do Ovopola to gadaj z Hosse. Kontakt z nim pod numerem gadu-gadu 1135964 Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym [...]
[...] jedzenia, jak te twoje płatki czekoladowe, zastąp owsianką. Out białe pieczywo, Konkretne mięso, herbata zapewne słodzona 3 łyżeczki? Nie widzę nic złego w talerzu zupy, ale placki ziemniaczane?! Chipsy?! Czytaj to co Ci podrzucono, poczytaj, serio, nie musisz mieć diety dopiętej na ostatni guzik, wystarczy, że będziesz jako początkujący stosował [...]
[...] codziennie) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem/jogurtem, owsiankę, kanapki (z wedliną, serkiem topionym, serem żółtym) Co lubisz jeść na obiad : zupa pomidorowa, placki ziemniaczane, ryba Co jako przekąskę : owoce, kanapki Co jako deser : galaretka owocowa, ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie [...]
[...] RAZOWY moje zdanie jest takie nawet jak trzymasz scislą codzienną diete to raz w tygodniu mozna se pozwalic na zwykly chleb czy inne pysznesci ja np. nie moge sie powstrzymac jak zobacze placki ziemniaczane zadko co jem ale jak juz zaczne to konca niema a diete staram sie trzymac regorystycznie ale przeciesz wszystko jest dla ludzi
Anoreksja to kości i skóra, a nie żaden stan umysłu. Nie ma co filozofować. Jak chce kaloryfer to dieta 90%, wpieprzając paluszki, placki ziemniaczane i kebaby nie zrobi rzeźby, choćby ważył 30kg 8-)
Sposob na przybranie tkanki tluszczowej - jak najmniej ruchu, jak najwiecej weglowodanow i tluszczu w diecie np placki ziemniaczane w duzych ilosciach polane butelka smietany i posypane szklanka cukru, makaron polany kostka masla z i posypane szklanka cukru, frytki ociekajace tluszczem z tlusta smietana, paczki, chipsy, wszelkiej masci slodycze - [...]
[...] jabłko, gruszka) koło godziny 10:00-11;00 3.Trzeci posiłek koło godziny 14;00 Obiad najczęściej zupa, lub naleśniki,lub kotlet schabowy+ziemniaki+surówka, lub placki ziemniaczane. 4.Koło godziny 17;00-18;00 kolacja również kanapki tak jak na sniadanie 3-4 kanapek. Zajęcia: 1. Wstaje rano w zaleznosci od dnia 5;30 lub 6;30 2. szkoła [...]