[...] podroby ? Warzywa bulwiaste ?? Powyższe rzeczy nie są drogie . Pozdrawiam hmm z bulwiastych to jedynie ziemniaki :) Wiadomo kiedy nie bedzie ryzu alternatywa dla tego beda ZIEMNIAKI :) Czy to w postaci ZUPY czy z dodatkiem kotleta .. Do glowy przychodza mi jeszcze placki ziemniaczane ale to sa tylko sposoby podania pospoloitego ziemniaka heh ..
tydzień temu wkleiłem w temacie Stycznia więc wstawiam, jeszcze raz tutaj :-) Sobota 1. Jajecznica https://imgur.com/nClfPLK.jpg 2. Pstrąg łososiowy na maśle https://imgur.com/su5Y4j0.jpg 3. Próbny indyk ze szpinakiem http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pier%C5%9B_z_kurczaka_faszerowana_szpinakiem_i_suszonymi_pomidorami-a1387.html [...]
[...] do pediatry lub innego niby lekarza to powie że to sterydy. Pokarz rodzicom w internecie co do czego jest i tyle do mnie nigdy się nie czepiali zawsze jak przyniosłem odżywki to tylko był tekst "bierz z głową" nawet moja mama pomyliła ostrowię z mąką bo miałem w pojemniku bym miał placki ziemniaczane z białkiem jakbym nie powiedział
Czekolade, batony, kurczaka i indyka smazonego, zólty ryz z grzybami mun i sosem pieczeniowym, golonke, piwko, jajecznice, sery twarogi paluszki rybne placki ziemniaczane ze smiataną 30%. ****a ale to bylo przyjemne gdyby nie bylo czegos takiego jak odkładanie tkanki tłuszczowej to bym rzucil medycyne i poszedl na gastronomie na degustatora [...]
A kto Ci powiedział że placki ziemniaczane to śmieci? W ogóle co uważasz za 100% zdrowe jedzenie, kurczaka, ryż, brokuł? A reszta do kosza? Poczytaj dziennik Szmexego u nas na forum i zainteresuj się IIFYM. Cukier cukrowi nie równy, w mleku masz laktozę, biały cukier jest rafinowany, to tak jakbyś powiedział że Snickers i olej lniany to to samo, [...]
jak dorosniesz to bedziesz wielki, juz jestes wiekszy odemnie a ja o 10 lat starszy :D Nie jedz slodyczy itp ,smazonych ******* typu placki ziemniaczane no wiesz typowe domowe zarcie,bo jak juz masz tendencje do lapania tluszczu to znaczy ze rodzinka ostro cie przekarmia ale wpieprzasz paaczki :D Pamietaj ze pifsko w tym wieku tez wplynie na [...]
[...] dobrze i dosyć długo mnie to trzyma ale tylko po spożyciu w dużej ilości właśnie oleju na przykład rzepakowego szczególnie w połączeniu z węglowodanami, na przykład jeżeli placki ziemniaczane nasiądę spać dużą ilością oleju to bardzo długo mi się odbija tłuszczem i jest mi niedobrze, podobnie też jeżeli robiłem na przykład makaron z jajkiem tam [...]
makaron z sosem, jakim sosem? ziemniaki i kartofle tylko po treningu placki ziemniaczane mozesz odstawic a zupy tez nie sa konieczne chociaz nie wiem czy mozna jesc czy nie
ja najwiecej zjadlem w jeden dzien 3 obiady. PIerwszy obiad u ciotki zjadlem (kotlety schabowe), drugi u babki (pierogi) a trzeci u kumpla (placki ziemniaczane). Ledwo zylem po tym jedzeniu... heh. A tak swojom drogom tez kiedrys zjadlem 2 duze kebaby ( to bylo chyba ze 3 lata temu) LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] pisałem ćwiczyłem ten sam trening nawet w odstępie niecałych 24h (priorytetem były ćwiczenia izolowane), a między tymi treningami nieraz spałem po 4-7h i jadłem przykładowo placki ziemniaczane na kolację jakieś 2h po treningu lub chleb biały z dżemem i mlekiem, a rano przed pójściem na siłkę zupę mleczną z makaronem i potem kanapki z wędliną lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te pyrki to mają taką otoczkę. Frytki, placki ziemniaczane, chipsy mają składnik bazę - ziemniaki - i przyjęło się, że to właśnie ziemniaki są niezdrowe, albo w rodzinnych obiadkach ziemniaki+tłuste mięcho w panierce+tłuszczyk i winę zrzuca się na ziemniaki. A same w sobie są zupełnie niewinne i to nieumiejętna obróbka czyni je niezdrowymi. Ba! [...]
Ok po weekendzie wracam do żywych sobota : pierwszy posiłek jajecznica z 3 jaj z karkówką , drugi placki ziemniaczane własnej roboty z wątróbką dalsze posiłki już na weselu niedziela: pobudka dopiero o 14 więc i posiłków bylo bardzo mało na śniadanie była chyba jajecznica z kabanosami a drugi posiłek no niestety skusiłam się na kebaba z [...]
[...] mąż chory, a teraz dzieci przeziębione. Co prawda katar mają ale syn praktycznie nie choruje i dlatego katar dla niego to męczarnia {{:-( - makaron z mięsem i warzywami - placki ziemniaczane - pasztet /SFD/2023/9/25/7f75664a8c274da692028ddfb8161acf.jpg /SFD/2023/9/25/a83f252ac37b495daaff063640188eec.jpg [...]
[...] colą. za godzinkę,max za dwie w przydrożnym barze jakaś knysza,koniecznie z dużą iloscią sosów,popić browarkiem przed objadem podjedz sobie jakies słodycze obiad: placki ziemniaczane albo tosty. Popij czyms gazowanym i kalorycznym(jakaś fanta czy coś takiego) przed kolacją obowiazkowo pare pączków. Kolacja złożona z jakiegoś fast fooda [...]
[...] Adamowi Karbiszowi z Krakowa też wmawiano. Karbisz jest właścicielem firmy poligraficznej. Ma 34 lata i większość wakacji spędził na koloniach. - Podstawą jedzenia były placki ziemniaczane, mielony i mleko - przyznaje. - Wychowawcy byli sympatyczni i fanatyczni. Nie pozwalali odejść od stołu, jeśli szklanka z mlekiem nie była pusta. Przez [...]
[...] to już niewim co robic czy sobie całkiem odpuścić czy przynajmniej jeść więcej białka. Bo zanim zaczełam na siłownie chodzić to potafiłam zjeść na śniadanie tosty na obiat placki ziemniaczane (dużą porcje) a na kolacje dwie tabliczki czekolady :) dodam że nie mam żadnych problemów z wagą.. No i sobie wymyśliłam że będe jeść hmb bo to podobno [...]