SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki ziemniaczane

  • Placki ziemniaczane - nie mam! Mam placek ze śliwkami i biszkopt z bitą śmietaną i malinami. Nie poddaję się! Rano: podciąganie na poręczach 7x7p pompki w staniu na rękach 7x3p trochę mnie zaskoczyła moja słabość (o 1p) i później nie chciałem walczyć o ilość powtórzeń spięcia brzucha na krześle 3x15p szybkie, bez obciążenia i przechył niewiele [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ja właśnie pobieram placki ziemniaczane na kolacje :P na masę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko jajka, awokado, bresaola, warzywa i bresaola + placki ziemniaczane... :))

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robi mniej boczka, czyli nadal jest 9b/57t ale w pieczonym 100g juz jest 35b/45t jak wrzucisz 100g pieczonego na wage rozumaju?? mam pytanie czmeu niby w bazie potrzeningu placki ziemniaczane maja az 15 g tłuszczu na 100g ?? przeceiz tam sa tylko ziemniaki maka jaja sol itp .... bo ja je smaze bez oleju to cos odjac czy slepo wierzyc w ten [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide do babki na placki ziemniaczane hahaha pozniej poprawie wołowiną w domu . Narazie leszcze

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka nie ma jak placki ziemniaczane na sniadanie szejk bialkowy na deser

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kotlet w panierce mniam :-P Jak mase masz to nie przejmuj się takimi drobiazgami jak raz na dzień zjesz obiad jak mama da i to jeszcze taki dobry a nie jakieś placki ziemniaczane ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, ja jak do babci jezdze to chce mi wpychac na sile placki ziemniaczane czy jakies serowe cos,boczki, itp. NIe wytlumaczysz starszym. Hmm ja jem mnustwo w pracy pochlaniam kiogramy warzyw i laski mowia czesto ze mam ciaze spozywcza, jak bym sie przejmowala to bym nic nie jadla...olej to.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz wjadą placki ziemniaczane z serem i gulasz ze schabu. Będzie wypas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 13:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja łososia i placki ziemniaczane z ugotowanych ziemniaków i góra warzyw :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    ja lubię placki ziemniaczane :-D jutro trzeba zrobić :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    placki ziemniaczane mięso z indyka sosik z grzybkami :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bratu kupi to też zjem troche (to jest właśnie to słodkie o jakim mówiłem od czasu do czasu, bo jako tako fast foodow już nie jem a słodyczy również tylko żeby spróbować). placki ziemniaczane czasem babcia zrobi, wiem ze jest to ciezkie i smazone ale jak wracam z treningu i jest tylko to a babcia sie nameczyla to co mam jej powiedziec? od zup [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-04-06 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś wyleciało 1.Wyciskanie leżąc 105,105,105kgx5 2.Podciaganie szeroko +10,10,10kgx6 3.Wyciskanie na barki siedząc 70,70,70kgx6 4.Wioslowanie pendlaya 60,60,60kgx6 5.Uginanie ramion z supinacja 15,15,15,15kgx10 6.Wznosy boczne 15,15,15,15,15kgx10 7.Szrugsy z sztanga z przodu 140,140,140kgx6 Znowu świetny trening. Jedynie do czego mógłbym się [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czmeu niby w bazie potrzeningu placki ziemniaczane maja az 15 g tłuszczu na 100g ?? przeceiz tam sa tylko ziemniaki maka jaja sol itp .... bo ja je smaze bez oleju to cos odjac czy slepo wierzyc w ten licznik?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodza ostatnio za mna placki ziemniaczane, problem polega na tym, ze strasznie dlugo sie sciera ziemniory na tartce (chlapie, paluchy bola i wogole za dlugo :( ). Da sie ten proces jakos usprawnic uzywajac blendera? Jakies inne rady?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ugotuj pokrój w plastry i podsmaż na patelence, albo ćwiartki do piekarnika, albo placki ziemniaczane z piekarnika, albo jedz surowe i popijaj wrzątkiem%-)};-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja laski. Placki ziemniaczane uwielbiam, tylko nigdy mi się nie chce trzeć ziemniorów. Ale ostatnio odkryłam, że dobre są też takie tarte na grubszych oczkach :D A ile mniej roboty! I chyba też mniej tłuszczu ciągną, ale mogło mi się wydawać (i tak zawsze tylko lekko smaruję patelnię).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ziemniory przepuszczam przez mój stary rozdrabniacz :-D I wychodzą jak starte na małych oczkach :-) Takie placki ziemniaczane z gulaszem....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konserwowych 2 opcja--> ryż biały gotowany 120 g,10 ml oliwy,piers z kurczaka gotowana 70 g,mizeria ,zamiast smietany jogurt naturalny 50 g 3 opcja-->placki ziemniaczane 2 sztuki z surowka i sosem z torebki,5 ml oliwy No mniej wiecej tak to wyglada.generalnie ziemniaki staram sie jesc raz gora dwa razy w tygodniu. 5 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2005-04-12 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)