piszczel

Te mastersy są bardzo dobre. Sam używam takich jestem bardzo zadowolony. Sa wytrzymałe i dobrze chronią piszczel i stopę. Będą nadawać się zarówno na treningi mma jaki na kick-boxing.

dzięki wam za odpowiedź:) myśle ze ten temat sie przyda bo moze kto inny zamiast tworzyć nowy temat o piszczeluu tu sobie umieści jego problem:) a od tygodnia własnie nosze ochraniacz taki z gąbki i narazei nie uderzam sie w piszczel mam andzieje ze juz sie nie uderze. jeszcze raz dziękuje:)

No właśnie okrężnym lepiej nie kopać na kolano bo często można je spotkać w fazie zgięcia... a przeważnie zgięte kolano > piszczel.

[...] strzelac w najwieksza czesc ciała ,czyli tułów.Tego samego ucza instruktorzy strzelectwa w USA,na róznego rodzaju kursach samoobrony ,itp.Ciezko jest trafic w dłon,reke czy piszczel ruszajacego sie człowieka nawet z 5 metrów.Chyba ze na filmie.Ja miałem mozliwosc strzelac do ruchomych tarcz sylwetkowych i nie jest łatwo trafic w reke. Jesli ktos [...]

[...] kyokushin i dobiciu już mozno obitej nogi pojawiła się u mnie najpierw opuchlizna, którą szło wciskać jak plasteline, a potem opuchlizna zeszła prawie w całości jednak piszczel nadal był miękki. Ładnie się wtedy przestraszyłem że mi sie kość wygina. Na wizyte u lekarza się nie doczekałem, woda, czy co to tam było, zeszła sama, jednak trwało [...]

[...] sprawa, świetnie chronią nadgarstki. jeśli chodzi o stabilizator na stopę, to mam coś w rodzaju sciągacza owijanego wokół stopy, no i oczywiście ochroniacze piankowe na piszczel i stopę fajnie to się komponuje tj. usztywnia stopę co pozwala na mocne kopnięcia (a tak na marginesie to miałem w czerwcu mały uraz stopy podczas walki, tzn [...]

Właśnie też tak obstawiałem, piszczel lub kość strzałkowa. Z tego co wiem, to nie, nie rolluje się i nie rozciąga. Napisałem mu, że niech idzie z tym do specjalisty. No to pójdzie.

Okład z młodej piersi jest głównym środkiem leczniczym w sztukach walki. Czy to piszczel, czy ręką, młoda pierś zawsze pomoże. Jak nie to amputacja.

"a deke to poprostu .. raz w tygodniu całą ampułke w noge czy w dupe .. i tyle " A MOŻE BY TAK W PISZCZEL - też lajtowo

Witam :) Zaczęłam od niedawna biegać, tzn. próbuję biegać, ponieważ od początku kiedy biegnę to zaczyna mnie boleć w prawej nodze tak jakby piszczel, czasami też się dzieje tak z lewą nogą. Zaczynam od rozgrzewki, trochę potem truchtam i zaczynam bieg. Nie wiem czym to może być spowodowane, może dlatego, że nogi dźwigają zbyt duży ciężar... Jeśli [...]

[...] takiego jak te: http://www.fairtex.com/product_info.php?info=p73_Pro-Style-Shin-Pads.html Generalnie nie mogę na nie narzekać, bo kopać w nich można dosłownie po betonie a piszczel nic nie odczuwa, jakość super, ale jak na moją wagę i siłę są lekko za ciężkie no i cena <zapłaciłam za nie w granicach 170 zł> też jest minusem. [...]

Venum już trochę nie ta półka cenowa :( Ma ktoś może z Pro fightera ? Mam takowe dostępne u siebie w mieście. Ktoś miał do czynienia ? http://erem-sport.pl/ochraniacz-elast-piszczel-stopa-hard-czarny-professional-fighter-p4362.html

a ja po pół roku ćwiczenia w kuloodpornych Mastersach wróciłam do moich szmaciaków różnica straszna - po pierwsze musze sie pilnować, jak kope, po drugie, w nich partner bardziej odczuwa kopnięcia no ale niestety po paru blokach to i ja zaczynam czuć, że mam piszczel ale i tak szmaciaki są wspaniałe <serduszka>

[...]                            Ten starszy pan, nie pokazuje JKD. A te kopnięcia z palców w piszczel, oraz z tylniej nogi zwanej &#8222;oblique Kick&#8221;, to raczej nieudolna próba wykonania. Bo głowy nie odchyla się w kopnięciach, wtedy traci się siłę i [...]

czemu tak drogo za te ochraniacze daliście ?? moje firmy Dragon ochraniacze na piszczel i stope 39zł , bandaże 18zł ,szczęka 17zł, rękawice 72zł :)

[...] choć każdy je ma i przynosi ze sobą). Recz w tym, że jak się trenuje z głową to rzadko się zdarza kontuzja. Jak narazie ejstem cał i zdrów, nie kopię specjalnie nikogo po piszczelach czy po łokciach itd. bo właśnie po to trenuję, żeby kopać tam gdzie "trzeba". Co się tyczy pasów w samochodzie - zapinam zawsze. ZAWSZE. Nie uznaję [...]

My na karate lk kopiemy piszczelem. Sensei zwraca uwagę ,kto ma czerwoną stopę i stara się ich tego od uczyć. Co do reszty mawashi geri czyli kopnięć w okolice żeber, pasa oraz high kicka . To przy tych 1 to szybko oduczyłem się kopania stopa gdy trafiłem na łokieć,bolało. A high kick to hmm gdzie już piszczel nie sięga zostaje stopa.

Aerts większej głupoty nie możesz robić .... Co ty myślisz , że walczać bez ochraniacza utwardzisz sobie piszczele ?? Nic bardziej myslnego porobisz sobie odrpyski kości ( jest to kontuzja eliminujaca ci piszel z wali na długo - moze nawet na stale ) mozesz miec silny LOW KICK a nie użyjesz go ... Zastanów sie co robisz... Ochraniacze piszczel [...]

[...] 4 daje efektywną obronę przed kopnięciem w przód na nieznaną wysokość. J) OBRONY NOGAMI PRZED KOPNIĘCIAMI - blokowanie, przenoszenie i amortyzowanie 1. obrona piszczelem przedniej N 2. blokowanie stopą 3. blokowanie stopą 4. "uniwersalna" obrona "rzutem" w przód K) UNIKI 1. unik tułowiem w tył i [...]

"To ćwiczenie jest w sumie na goleń, ale dzieki silnemu goleniowi chronisz piszczel przecież" Nie rouzmiem