Piszczel i jekgo kontuzje

Jestem tu nowy wiec odrazu prosze o wyrozumiałość. Mam taki problem, trenuje capoeira(wiem ze to moze byc zly dział ale nie znalazłem innego bardziej pasującego z góry przepraszam) no i na paru trneingach walnąłęm sie w piszczel, krwiak mi sie zrobił pod kosciął, pozniej znowu dobilem ten krwiak, po penym czasie prawie zniknął i znów sie walnąłem i teraz własnie mam jeszcze tego krwiaka, mam juz go tydzien i jeden dzien, jest troszeczke twardy i smaruje go mascią przeciwzapalną, czy ona moze mi pomóc zeby ten krwiak zniknął, czy moze wiecie czy przez to moge dostac raka kości bo rodzice mnie strasznie straszyli tym i boje sie troche teraz o ten piszczel. Prosze pomóżcie mi, chce wiedziec tylko czy on mi zniknie kiedy bede smarował tą mascią i w jakim czasie moze on mi zniknąć??

Jak będziesz mocno napierdzielał, to rak murowany
W sumie z czasem przechodzi.. po prostu bądź uważniejszy.

rak nie daj się propagandzie rodziców.


siniak ci przejdzie z czasem. chociaż ja mam dziwne wgniecienia w piszczelach po mocniejszych trafieniach w kolana itp. ale bólu nie ma.

myślę, że może ci sie ochraniacz przydac ( nie taki lepszy, szmaciany za 30 zł powinien trochę pomóc jakby co). no i uważaj przy ćwiczeniach żeby tego krwiaka już nie męczyć, a zejdzie.

dzięki wam za odpowiedź:) myśle ze ten temat sie przyda bo moze kto inny zamiast tworzyć nowy temat o piszczeluu tu sobie umieści jego problem:) a od tygodnia własnie nosze ochraniacz taki z gąbki i narazei nie uderzam sie w piszczel mam andzieje ze juz sie nie uderze. jeszcze raz dziękuje:)