Piotr Zemł - ja mam pytanie - mam za dlugie tylnie więzadło (piszczel się rusza do przodu/tylu o jakis 1cm) - czy obkurczenie więzadła jest mozliwe czy trzeba rwac i rekonstruować ?
chrupie mi w kolanie - boli mnie z przodu po prawej - do tego piszczel mi sie cofa jak zapieram o kant kanapy i cofam - trenuje morlanie bieganie i nie boli ale przy chodzeniu rano to masakra
[...] caly czas (palcach) :< bo jak patrze na te filmiki na YT Lachman's testing) to moje kolano jest idealne :< tylko przy zgieciu kolo 70-90* troszke się cofa ten piszczel a szkoda mi marnowac roku na rekonstrukcje czekos co jest minimalne i pewnie nie bedzie przeszkadzac bo problemem byl ten fald maziowy i pekniety kawalek łakotki [...]
[...] więzadeł jest duża i wynosi dla ACL średnio 2160 N, a dla PCL 1742 N. "Natomiast czynny wyprost i jednostronne napięcie mięśnia czworogłowego wywołuje przedni ślizg piszczeli i zwiększą napięcie ACL. Są to tzw. siły ścinające, szkodliwe dla więzadła." A wiesz że podczas szuflady przedniej piszczel idzie do przodu??:) Rozumiesz [...]
[...] Fakt, jak już mówiłem można zjeść te tabletki, które były pokazane na stronach, można sobie założyć na łydki ”aparacik”, który będzie wydłużał łydkę i piszczel (ale to boli i mogą wyjść dysproporcje w budowie ciała) albo operacyjnie przez przedłużenie lub też inaczej, a właśnie… Można także zoperować kręgosłup. [...]
[...] w ten sposób: No niestety proszę pani, teraz już nie ma dobrych lekarzy, są tylko źli. No i już miałem bekę i wiedziałem że będzie dobrze:) Oczywiście RTG wykazało że ani piszczelowa ani strzałkowa są nietknięte. Ucieszyło mnie to, oczywiście:) Ale jak wróciłem do gabinetu to doktor zapytał się co trenuje. A ja na to: MT oczywiście. A on: no [...]
[...] więzadła są niezauważalne ale , robiąc zdjęcie "stresie" widać jak kości w zględem siebie są odsunięte jeżeli jest któreś z więzadeł krzyżowych uszkodzone to piszczel przesunie sie do przodu lub do tyłu w zależności od uszkodzonego więzadła (wystarczy wyniki porównać ze zdrową nogą). Oczywiście jeżeli jest większa niestabilność.
czyli rozumiem że w ogóle nie trzymało więzadło było oderwane ? na artroskopie pierwszej tego nie widzieli ? Bardzo piszczel cofała Ci się do tyłu, robiłeś może rezonans magnetyczny ? No i z tego co pisałeś to w żorach juz prawidłowo Ci zdiagnozowali PCL ? Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-09-19 23:50:54
ehh powiem wam ,ze to obkurczanie więzadła tylniego gowno dalo ;/ reszta wiezadel jest ok a piszczel dalej sie cofa do tylu jak mam noge zgięta wiecej niz 90* - tyle ,ze usuneli uszkodzenia kolana (lakotka i flad) przy luznym PCL tylko jest konieczna rekonstrukcja zeby uprawiac sport ? czy dobra rehabilitacja i duzy miesien 2 i 4 glowy wystarcza ? [...]
[...] artoskopowo ? Czy metoda otwartą ? Bo jakoś nie widzę nacięcia z tej strony po artroskopii... Idź jak najszybciej do jakiegoś dobrego rehabilitanta. Ten mechanizm opisany przez ciebie w 3 pytaniu wynika najprawdopodobniej z tego że przeszczep był pobierany z więzadła rzepki i cała oś - czworogłowy, rzepka, piszczel nie działa jeszcze prawidłowo.
kontuzji nie miałam, chociaż wiadomo jak to przy treningach, lekko obity piszczel, trochę pobolewające mięśnie. Miałam jedynie katar ( innych objawów przeziębienia brak). Ponieważ jadę w przyszłym tygodniu na ponowne badanie krwi do Warszawy, mój lekarz zabronił mi ćwiczyć do tego czasu, właśnie ze względu na fakt, iż treningi wpływają na wyniki [...]
A co na stałe masz maskę? ps miałeś mi napisać czy w tych bieżących systemach walki wręcz na wojnie bierze się pod uwagę wykorzystanie lou kingów, czy jednak tylko kopy w jaja, piszczel i kolano. tylko napisz mi tak czy nie, nie chcę referatu :-)
[...] w butach różni od się od walki na bosaka na sali itp. Techniki same w sobie są w większości przypadków co najwyżej średnie ( choć kilka jest dobrych- wide szpic z buciora w piszczel ), ale jeszcze raz podkreślam iż warto zrobić sobie mały odskok od szlachetnych ( najczęściej tradycyjnych ) systemów walki i wkuć do głowy, że leżącego przeciwnika [...]
Sztanga idzie bardzo blisko piszczeli i kolan a później praktycznie może się ślizgać po udach ale nie może uderzać o kolana ani piszczel bo po prostu zedrzesz skórę i zrobisz rany. A zapewniam goją się długo;-)
[...] mój typ /SFD/2016/12/14/ac3ac25e10d04e22a3f99be920aba16e.jpg tymczasem.. Masvidal może pokonać Donalda, bo ma twardy łeb i bardzo dobry boks, lepszy boks niż Brown aczkolwiek ten miał też twardy łeb jednak jak Cowboyowi wejdzie czysto piszczel na łeb to nie ma czegoś takiego jak twardy łeb. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-12-13 23:37:35
[...] że łąkotki są na 90% całe, ACL lekko rozciągnięte i LCL nadciągnięte. Nogi nie mogłem zgiąć do końca bo płyn jeszcze był w kolanie i przy zginaniu bolał mnie strasznie jakby piszczel lub ten mięsień piszczelowy, nie potrafię tego dokładnie określić. Lekarz powiedział, że pewnie nadciągnąłem ten mięsień przy urazie. Od wizyty mija 2 tygodnie a [...]
No już sam nie wiem szuflada jest ok kolano zablokowane jak testuje ale jak ustawie nogę do 60-70 stopni i od tyłu pchne piszczel no to kość piszczelowa dość łatwo sie wysunie, co jest niemożliwe w zdrowej nodzę. więzadła krzyżowego nie miałem jak uszkodzić 2 razy rezonans 2 artroskopie i nigdy nic o tym nie pisali zeby bylo nie tak. Jedynie [...]
Czyli jest poprawa No jest poprawa dzis polowka exe wleciała. Dziś też kroków narobiłem jakies 15 tys ale szybkim chodem przez chwile piszczel łapał ale gdy weszlem do galerii do sklepu i chwile stałem i wiadomo jak to w sklepie to dość szybko sie uspokoiło co bylo zdziwieniem . Bo jeszcze kilka dni temu to musialem dosłownie stać oparty o coś [...]
[...] Dokładnie metoda prób i błędów i każdy z nas ma inny organizm i wiele zależnych jak pisałem leci test enan npp master enan . Dziś np kolo południa wyszedłem to po chwili już piszczel złapał ale w jednej nodze ale przeszedłem gdzieś 300metrow 2 sprawa ze dość szybko chodzę ( a jeszcze kilka dni temu to 100metrow max i jak np wróciłem do domu to [...]