piszczel

Na korpus i na udo piszczel jest lepszy. Szczególnie na udo

[...] nie interesuje).. Gołota go znokautuje i to szybko.. Najman 2 razy knockdowna strzelił Salecie zanim został uduszony przedramieniem i okopał go solidnie zanim złamał sobie piszczel :)) ja już sam nie wiem czy on miał takiego pecha czy k***a te walki ustawiał jak patrze na walki z Saletą - pech jak na Burneike - ustawka i chyba prawdy się nigdy [...]

http://www.youtube.com/watch?v=GukLG9IPX24 To jest podobne tylko ten typ to zle robi Masz typa w klinczu sciagasz go do siebie najnizej jak mozesz(bezpieczniej) i jesli balacha idzie na lewa reke to prawy piszczel ma sie znalesc na jego podbrzuszu i ruch taki sam jak typ na filmiku

[...] czy Mendes i nie wjedzie mu raczej w nogi, ale nigdy nic nie wiadomo to jednak może albo pudłować, bo Conora świetnie czuje dystans albo zostać skontrowany lub może złamać piszczel-nigdy nie wiadomo, nie powinien złamać jak technicznie się nie pomyli. Kondycja Aldo też czasami zawodzi, tak wszyscy mówią, że Mendes taki dzik kondycyjny a w 3 [...]

Panowie co poradzicie na zbita piszczel? Dostałem dzisiaj tak na sparingu, ze nie moge chodzic, ogolnie nadziałem sie kopiac noga na kolano chłopaka z ktorym walczyłem. Pozdrawiam

Heh też mam poobijaną piszczel ale nie od Sw tylko od grania w nogę

Dobrze wiedzieć, że masz poobijaną piszczel / nie czepiam sie /! Co u was Spamowicze?

Witam, zaczynam trenować MMA i MT i muszę kupić ochraniacze na piszczel, lepiej kupić "szmacianki" jak np te http://allegro.pl/elastyczne-ochraniacze-piszczeli-i-stop-manto-l-i2094134202.html czy coś w stylu http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-s-m-l-xl-i2080676410.html "szmaciane" podobno lepiej trzymają się nogi ale słabiej [...]

Mój budżet powiedzmy 150 zł... Zastanawiam się nad trzema modelami Mastersa MASTERS - NS-20 - http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-20-p1293.html MASTERS - NS-3 - http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-3-p1055.html MASTERS - NS-3P - [...]

Cześć, szukam informacji na temat takich ochraniaczy: http://allegro.pl/nagolenniki-mma-piszczeli-i-stopy-masters-roz-l-i4183131565.html Obecnie używam tych http://allegro.pl/profilowane-ochraniacze-piszczel-stopa-rozmiar-m-i4169920224.html i trochę się już zużyły więc chciałbym coś wymienić, coś co nie będzie mi spadać z nogi nawet przy treningu [...]

Siemano! Potrzebuje ochraniaczy do KB w formule k1, piszczel - stopa, nie wiem gdzie szukac :/ Cena max 100zl Mam 180-181/2 wzrostu Z groy dzieki za pomoc !!!! Zmieniony przez - LeoTar w dniu 2015-04-10 18:54:25 W tej cenie to chyba tylko neopranowe... Ale, że to żadna rewelacja to polecam dozbierać 3 dyszki i kupić sobie Masters'y NS-3 ;) Co [...]

[...] W MC powoli dochodzę do max dostępnego obciążenia więc niebawem zakupy, w WL chyba za szybko przyspieszyłem ale jest zdumiewająco dobrze wg. mnie. Po bieganiu znów lekko piszczel dokucza - chyba za szybki powrót, postaram się temu zaradzić stosując biegi z przerwami jak dziś. TRENING: Push Press 50/58/60/63 MC 75/90/105/115 WL 65/75/85/90 [...]

O redcow biedna, ale Ci się przytrafiło 88-O Trzymam kciuki, żeby wszystko szybko i bez probolemów do pełnej sprawności wróciło. Arphiel mój mąż miał zgruchotaną piszczel, wstawili mu pręt, który sie obudował kością i już mu tego nigdy nie bedą wyjmowali, minęło jakieś 25 lat od operacji.

Co do tych kopnięć to widziałem jak gościu raz leg kicka zablokował kolanem a kopiącemu złamała się piszczel Wyglądało to jakby miał dodatkowy staw między kostką a kolanem

Miałem jak mi na capo typ przywalił kopa prosto w piszczel, trochę nad st. skokowym. Dużo chłodzić trzeba i tyle, po jakimś czasie można na odwrót - rozgrzewać, szybciej schodzi opuchlizna. Niespecjalnie da się coś na to zrobić, trzeba trochę przebiedować i tyle. Sprawdziłem, w 73,5 białych 89 osób. Myślałem w sumie, że może być więcej ale i tak [...]

[...] drugi raz było podcięcie.. a w K1 zgodze się, że ciosy nie wchodziły może 1 max 2 ciosy weszły, ale nieczyste no, ale Saleta liczył, że Najman się wystrzela albo złamie piszczel!? Już go tak nie przeceniajcie.. ktoś inny już dawno by go znokautował jak Najman opuszczał ręce i szarżował a co by było gdyby go Najman tak okopał, że ten by nie [...]

A mnie wpajali ze kolano na splot , ale bede bronic racji mojego trenera az po grob..:d ale jak widac sa rozne szkoly , ja zawsze klade kolano na splot a piszczel jest przy brzuchu , nie znacie sie...

[...] jednak przydaje.Zjeżdżałem sobie z górki lekkim łukiem jakieś 30 km na godzinę i poczułem jak na trawie tył roweru mi ucieka.Więc przyklepałem prawidłowe yoko ukemi z lekkim poślizgiem na trawie.Straty: zbity lekko piszczel,bo rower na niego spadł.W rowerze minimalnie zdecentrowane tylne koło Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-15 22:00:55

[...] Dziś pierwszy raz porządnie odezwała się moja stara kontuzja. Miałem 4 razy połamany prawy staw skokowy, który dziś mi bardzo utrudniał bieg, bo ból promieniował aż na cała piszczel… Od czwartku wracam do robienia marszów a jutrzejsze interwały biegowe przekładam na sobotę. Popołudnie: LOWER BODY 1.MC 6 x12 40 x12/50 x12/60 x11/70 x11/80 x10/90 [...]

[...] od początku krąże wokół tych samych ciężarów). Ostatnie serie we wszystkich ćwiczeniach ciężko. W trakcie wskoki na podwyższenie bokiem przy pierwszej parze bolał mnie piszczel w prawej nodze, ale potem ból naszczeście minął. Dzisiaj W ramach zwykłego cardio zrobiłam interwały połączone z aerobami. Chciałam zrobić 5 interwał ale po 8 sek [...]