piszczel

Albo z czuba w piszczel

wilk80 ale jak ci nie wyjdzie to kopnięcie to sobie palce połamiesz, goleń albo piszczel. tym twoim sposobem bym nie kopał. a co do maści to jak mnie coś boli to "Ben Gay" chyba tak to sie pisze, śmierdzi strasznie ale fajnie rozgrzewa i mniej boli :)

[...] ciekawa akcja/finish Lawlera/kontra Browna. W dodatku Brown wagi nie zrobił więc TS Lawlerowi się należy :-)) Big John napisał na twitterze, że kopnięcie było legalne, ale piszczel jednak zsunął się w krocze, na powtórce myślałem, że nie a tu jednak widocznie tak, Brown też się wk***ił ,bo go ludzie jadą, że udawał a ja mu w sumie wierzę, bo to [...]

[...] czy powiedziałby inaczej nawet jakby tak nie było? Mi się wydaje że nie jest do końca stabilne tzn jak siedze i kolano mam zgięta na 90 stopni i próbuje powypychać sobie piszczel do przodu to wydaje mi się że robi się szufladka w drugim kolanie nie zauważam czegoś takiego. Lekarz który prowadził operacje mówi że wszystko jest oczywiście ok. [...]

A co myślicie o tym rozkładzie ćwiczeń siłowych? WT - Klatka ticeps Klatka Wyciskanie sztangi leżąc skos górny 4s Wyciskanie sztangi leżąc 4s Rozpętki na ławce poziomej 4s Triceps: Odwrotne pompki 3s Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3s Czwartek: plecy+biceps Plecy Wiosłowanie Pendlay`a 3s Przenoszenie sztangi za głowy 3s Martwy ciąg 3s Biceps: [...]

[...] trudbo zebym na wyjazd zabrał ze sobą altacet i robił ciągle okłady... choć mam nadziej, ze do 2tygodni mi zejdzie ta opuchlizna, bo przez nia nie moge nogi zginac do konca... ja zegne mocniej to boje sie, ze cos mi sie stanie. Miedzy rzepka a dolno koscia (piszczel) tworzy sie takie wglebienie. Wieczorem postaram sie wrzucic foto mojego kolana.

[...] potem się plują i stękają ;P A ważę normalnie 68 kg ;P Więc co by było gdybym przyfasolił 100%? Dobry low to świetna sprawa. Warto się do niego przyłożyć. Dużo plusów, co zresztą tutaj wymienili co do minusów to gdy trafisz na obeznanego to nie jest przyjemne w bloku nadziać się na piszczel :-D Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2011-11-16 15:33:46

kopnij go w piszczel ogolnie najpierw w stojce trzeba zobaczyc jak przeciwnik sie sprawuje, co mozna z nim zrobic, czy jest szybki ;] a pozniej mozna myslec co dalej ;) jak nie ma dwoch metrow i 120 kilo to mozna wejsc kopnieciem prostym w okolice mostka, jak sie zachwieje to isc blizej, pewnie pusci garde, mozna go poobijac lokciami ;] jak sie [...]

[...] mi jak wyobrazasz sobie sparring na absolutny full 2 panow w mojej wadze(czyli powyzej 100kg.)??? Prawdopodobny rezultat:np.pekniete zebra,np.zlamana szczeka,np.pekniety piszczel etc. Dobry trener w sekcji nie dopusci do sparringu na 110%. Do cwiczenia mocy masz worek,a nie sparrinpartnera.Sparring sluzy przede wszystkim [...]

Kolejna wizyta u wezyra. I standardowa reakcja po informacji że piszczel nadal bolą mimo zakończenia kuracji antybiotykiem patrz załącznik /SFD/2017/1/21/470abc38666d4de6982b1dc722d23175.jpg Zmieniony przez - Underekk w dniu 2017-01-23 07:44:53

o a moze suspensor? rozmiar pewnie trafisz chronia piszczel przy kopnieciach i blokach Zmieniony przez - MKD w dniu 2008-11-30 22:50:08

A jak uda mi się złamać piszczel na drzewku to też da rade wejść ? Zmieniony przez - k3v w dniu 2010-08-30 18:02:43

[...] ,ale żeby je naprawdę wykorzystać skutecznie w realnej walce trzeba wiele lat treningu a i wtedy wiąże się to z dużym ryzykiem . Po co ryzykować jeżeli kopnięcie w piszczel lub lowkick da się wykonać bezpieczniej i znacznie szybciej , bez ryzyka utraty równowagi lub nadziania się na kopnięcie kontrujące . Może to nieładne ale słyszałem [...]

3 lata jezdzilem na desce - efekt : piszczel jak krajobraz :D góry i kaniony xD

[...] no powinienes wszystko wiedziec po artroskopii diagnostycznej.. co do testu szufladkowego to racja bada ACL i czuc brak oporu od przodu.. do do niestabilnosci to bedzie sie piszczel wysuwala do przodu lub rotowala wiec potrzeba stabilizatora by zabezpieczyc kolano, bo wystarczy isc nagle strecic nagle w prawo czy lewo, kolano nie jest [...]

[...] kiedyś dawno wystąpiłem raz w zawodach (początek mojej przygody z KB), pierwszą walkę przegrałem (były bokser i to dobry bokser), drugą wygrałem. W ochraniaczach na stopę i piszczel, no i bez Low kicka, no i wtedy zupełnie inaczej kopałem - inna, słabsza technika. A low kick uderzany w owym czasie przeze mnie na tarczę (przyszedł ktoś z karate i [...]

[...] na przykład po borowaniu zęba u dentysty miałem przez 3 miesiące drętwienie i mrowienie tej samej połowy ciała w której gotowany byl ząb, gdy sie w coś uderzę na przykład w piszczel gdy stało cos wystającego czego nie widziałem to ból jestem w stanie skontrolować ale odcina mi głowę, biały obraz, tracę kontakt ale potem wracam. Odnalazłem [...]

Tate masakra , jaka odpornosc na bol i serce do walki . Taki pan/pani najman w ciagu tej balachy zdarzylby odklepac 3x i jeszcze sobie wmówić ze zlamał piszczel %-) . Ronda w ch.. silka , tez chetnie ja zobacze z Santosowa .

[...] uginanie jednonóz x2 wykroki x3 Doje.bałem nieźle nogi chociaż za bardzo mi się nie chciało. Od samego rana jakiś dziwny jakby reumatyczny ból promieniujący od kolana przez piszczel lewej nogi. No ale nie odpuściłem, poszedłem na siłownie, rozgrzałem się i pojechałem z tematem. Po 2 ćw zrobiłem się bardzo senny, a po treningu miałem straszne [...]

Uwielbiam jak na siłke wpada taki piszczel oświęcim i robi ujemny skos na klatkę :)