pisz

mi o tym nie pisz bo o tym wiem a zwykły kowalski to niech bierze zwykły telefon jak nie ma pojęcia co to symbian

No moglo by byc tak jak piszesz ale moglbys jeszcze np polaczyc tak biceps z klatka a triceps z plecami. A i nie pisz plecy i motyl bo plecy to jest wlasnie najszerszy,prostowniki i inne. poniedzialek klata-biceps sroda barki i czworoboczny(kaptury) piatek plecy-triceps

[...] czesciej niz raz na tydzien, z takim stazem napewno nie bedziesz w stanie przetrenowac tak miesni aby dac im odpowiedni bodziec do wzrostu przez tydzien do nowego treningu- bedziesz marnowal czas a efekty przyjda pozniej. poczytaj w tym dziale i uzyj wyszukiwarki do zaznajomienia sie z trenigiem full body workout skrot : FBW. w razie pytan pisz

[...] grupy mieniowe ze soba plan jak dla mnie miales naszpikowany kilkoma niepotrzebnymi cwiczeniami. no i co do FBW jesli nie probowales- sprobuj moze bedzie on lepszym wyjsciem dla ciebie PATRYKOX nie pisz jednej wypowiedzi pod drugą , masz taką lupkę nad wypowiedzią - edytuj i dopisz Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-11-02 12:30:21

1qazxsw2 - Koleś to Ty sobie uważaj coo?? Zoabcz najpierw o co pytasz a ppoźniej pisz !! Pytałeś o MC na prostych to Ci wysłałem link do tego !! Jeśli nie umisz czytać to nie moja wina

Nie mam g.g. Pisz na maila i wyslij zdjecia plakatow Animal z cenami - pisales ze masz podwojne - spodnie wezme . [email protected]

A to w takim razie jest ok. Raczej wszystko w tym temacie juz zostalo napisane, jak masz jescze jakies niejasnosci to pisz.

[...] odcinkiem ćwiczen typu martwy ciąg czy unoszenie z opadu nie wykonuje mimo iż potrafię je prawidłowo wykonać po prostu są za mocne dla mojego kręgosłupa plan można modyfikować w wielu płaszczyznach przy czym trzeba uważać na objętość treningu bo tutaj łatwo przekroczyć cienką granicę która doprowadzi do przetrenowania W razie pytań pisz pozdro

Nie mam gg . Pisz na maila : [email protected] . Przeslij jeszcze zdjecia plakatow animal - pisales ze masz podwojne. Poz

pisz glombie co jest grane kurva wszystkie suple zjadlem jakie na rynku sa

[...] Duda: "Kelton, zauważasz tylko dobre cechy sprzetu(nie mowie, że ich nie ma), a co powiesz na te uwagi o dolnym skosie i o ogólnym niespasowaniu ławki? Ps. prosze nie pisz o nieuczciwej konkurencji." To, że zarejestrowałem się niedawno nie oznacza tego, że zrobiłem to tylko po to by psuć Keltonowi opinie. Sam byłem zainteresowany [...]

[...] tylko na zajecia :)... ogolnie nie zastanawiaj sie tylko dawaj... pogodzisz to wszystko i nie bedziesz marnowal czasu...Jezeli chodzi o Slupsk to super jest tam ekipa :) przynajmiej kiedys tak bylo.... :) na poczatku troszke dostaje sie w tak zwana "****e" ale pozniej jest rozrywkowo :)... jak amsz jakies pytania to pisz na priv...

[...] ZE SZTANGIETKA 4S/ dublujesz ćwiczenie nie potrzebnie KILKA PRZYDATNYCH RAD 1.Pamiętaj że wiecej nie znaczy lepiej 2.Najpierw opanuj technike potem porywaj sie na ciężary 3.dieta to podstawa 4. czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj a będzesz rósł powodzenia w razie niejasności pisz Zmieniony przez - GRzeHO11 w dniu 2008-11-01 12:22:48

nie pisz tak bo dostaniesz lawke robiona przez dude

A parker jak masz jakieś koreczki 39 to pisz do mnie na gg.. szczegolnie gdybys mery mial.

Mariola, jaka fotka? Nie pisz tak, bo ludzie se pomyślą Dobranoc

jakies zdjecia? i jaka cena? pisz na gg:9436807:) (mam tez pap)

paper: Zależy gdzie. Pisz na maila, orientacyjnie w granicach 200 PLN gabaryt.

wawel lepiej takich rzeczy nie pisz, bo rezun zlapal fuche w STRAZY CMENTARNEJ i dlatego tyle efedryny idzie ostatnio zeby miec bardziej wyostrzony wzrok,wech i sluch a jak bedzie trzeba to i energia na bieg za "ofiara" bedzie

[...] skrzyniach może być uszkodzony to się po prostu zdarza. Kurierzy też są ludźmi. Jeśli chodzi o odstęp jeśli zależy CI bardziej na małym odstępie to możesz zrezygnować z regulacji konta siedziska i skręcisz to blisko. Odstęp taki musi być jeśli tapicerka ma być gruba i mocna :) Jak będziesz dalej miał z tym problem pisz coś wymyślimy :)