piotrkowicz

Odbędą się! Bez publiczności ale będą. Piotrkowicz nie odpuści i ja w to wierzę

a kiedy start? ;-) Początek września Słodkiewicz na przetarcie, dalej Piotrkowicz, a później to wyjdzie w praniu 18.08.2021 Środa Mówię sobie - pośpie dziś nieco dłużej to i może samopoczucie będzie znacznie lepsze niż wczoraj. W nocy fajnie chłodno i tadam ;-D Rano wstałem, bez namysłu cardio, które weszło raz dwa, zjadłem i mega żwawy poleciałem [...]

Richard. brązer jest sprowadzany zza granicy. Ciężko u nas to dostać. Piotrkowicz na swoim stoisku sprzedawał takie same brązery i z tego co słyszałem to też ma sprowadzane.

Siema !!! :-) Mało mam ostatnio czasu na regularne wypiski do tego coraz rzadziej włączam kompa. Masakra z tą maturą , jednak lepiej byłoby uczyć się systematycznie ale co zrobić , nie chciało się. Trochę się tego nawarstwiło ale mimo to daje radę. Dziś miałem próbną maturę z matmy, oczywiście nie dałem jej szans aby wygrała ze mną:-)) Z polaka [...]

a ja ci odpowiem że podczas konkursu WL Piotrkowicz powiedział że on własnie tak najlepiej czuje mięsień bo klatka na okrągło jest napompowana:-P your argument is invalid ;-) nie sprzeczajmy się o to, sam spróbuj. ja kiedyś też robiłem od klaty do prostych. mozę do tego wrócę, kto wie;-)

czyli npc jednak? ;) Tak, z Łukaszem stwierdziliśmy się, że prędzej czy później i tak mnie to czeka, a nie ma sensu teraz robić formy na tylko jeden start. Z początku wystartuję sobie na rozgrzewkę w wbbf i pca, a docelowo Piotrkowicz NPC. I kategorie wagowe i wszystko ładnie poukładane, więc trzeba działać, możliwości znacnzie większe niż w elite

Bo teraz taka moda ;p jak piotrkowicz zmienil diete to zaraz wszyscy bach :p

Też uważam, że założenia diety zgodną z grupą krwi to bajka ;-) tutaj więcej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju faftaq to dietetyk SFD... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-13 21:34:53 W diecie pomagał mi mój znajomy z siłowni ciężarowiec, który sam stosuje od paru ( może paręnastu ) [...]

Wiadomo że chciał bym być kimś rozpoznawalnym w Europie czy nawet na świecie, może nie od razu jak Piotrkowicz, ale kimś takim jak chociażby Akop, Szymon Łada itp. Ale niestety, to nierealne dla mnie :-) Debiuty to chyba najprędzej w 2015 }:-( Póki co planujemy z Shitem wyruszyć na podbój Złotoryji %-)

Więc…:-) Organizacja jak co roku pozostawia wiele do życzenia. W sobotę o od godziny 11 do 13 odbywała się weryfikacja zawodników. Ja i Tomek Błaziak oczywiście jako osoby mające zawsze czas przyjechaliśmy parę minut po 12 :-P ( w tamtym roku też jechaliśmy we 2 ponieważ startujemy z tego samego klubu) Zanim się rozpakowaliśmy to już musieliśmy [...]

Forme pewnie startową sobie zrobisz sporo przed zawodami :-) Chyba 100x lepsze rozwiązanie niż robienie jej "na styk" jak to u niektórych ma miejsce, przynajmniej ostatnie tygodnie z mega luźną głową, a nie stresem i kortyzolem od myślenia że będzie trzeba w puchowej kurtce wbiegnąć i zbiegnąć z jakiegoś drapacza chmur żeby się w kat. zmieścić %-) [...]

Wiktor ja bym na Twoim miejscu się nie przejmował tak wątroba co lipidami, bo masz zdrowy rozpierdziel i jesteś potencjalnym zawałowcem %-) Jak jesz za dużo beta karotenu(pomidory np. Podaje je a nie wspomniany żółty ser, bo w diecie bb pomidorów sporo się przewija a sera żółtego już nie koniecznie ;-) ) to nie panikuj że przedawkowałeś witaminę [...]

Wiktor ja bym na Twoim miejscu się nie przejmował tak wątroba co lipidami, bo masz zdrowy rozpierdziel i jesteś potencjalnym zawałowcem %-) Jak jesz za dużo beta karotenu(pomidory np. Podaje je a nie wspomniany żółty ser, bo w diecie bb pomidorów sporo się przewija a sera żółtego już nie koniecznie ;-) ) to nie panikuj że przedawkowałeś witaminę [...]

Piotrkowicz pojawi się za rok może , a na AC prawdopodobnie bedzie jeszcze Masza Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-05 14:58:39

imo jak robisz super technicznie z max mm to przedramiona mocno czuć a jak sie dopyierdoli ciężaru, troche pooszukuje i w miarę wolno opusci w fazie negatywnej to biceps też sporo dostaje, no ale zaraz tu przyjdzie kołcz i nas zgasi %-) Przemek kto tak wg prowadzi te zajęcia? wspominales kiedys że Piotrkowicz czy Głuchowski ?

Widzę,że Piotrkowicz wraca do formy-a co wspominał o swoich planach na 2014?

dzięki kuba właśnie o to chodziło. jak piotrkowicz był u nas to właśnie o to go zaczepiłem, powiedział że chłopaki z zacięciem do MC i przysiadów zawsze będą mieli szersza talie ze względu na wzmocnienie brzucha. obawiam się tego dodatkowo u mnie bo nie robię się węższy ale cieńszy a nie taki mam cel. trudno, w przyszłości motyle przyatakuje aby [...]

Będzie na tej na której ja trenuje. Zastanawiam sie nad pójściem. Lubię jego kanał ale mam swoje wątpliwości czy iść, jak był piotrkowicz to jakoś tak bardziej mi sie chciało. Pozatym to będzie seminarium pod CF.

Odbędą się! Bez publiczności ale będą. Piotrkowicz nie odpuści i ja w to wierzę Nie żebym był pesymistą, ale szczerze? Myślę, że to info na dzień dzisiejszy to dla uspokojenia i nie siania paniki. Wątpie, by dostał pozwolenie na 300+ osob na backstage (zawodnicy + jedna osoba dodatkowa), no a druga kwestia - sam Puchar okej, ale co z pro, gdzie [...]

Czasami trzeba dać sobie trochę luzu. Głowa i ciało odpocznie a później można ruszać z podwójną siłą. Zreszta z tego co pamietam to podobnie robił Piotrkowicz, czy chyba BigMajk