piotrkowicz

Taki gen do nóg, podobnie jak nasz Piotrkowicz

Tego można było się spodziewać. Spożywanie tak dużych ilości białka nie ma sensu. Pamiętam jak kilka lat temu Robert Piotrkowicz mówił, że dostarcza 5-6 g.b./kg m.c. Jakiś czas później jak nawiązał współpracę z Farah to powiedział, że 3 g w zupełności wystarczają. A nie zapominajmy, że to zawodowiec. Dla naturala do niedawna było 2-2,5 g teraz już [...]

Burnejka - kiepścizna w tak słabej formie na scenie to go jeszcze nie widziałem. Trochę wstyd... Lipa ! Rok na polskiej wołowinie a nie amerykańskiej - skoksowanej robi swoje . Na Debiutach są lepiej docięci zawodnicy ... gładki jakiś. Piotrkowicz 2 miesiące na gumach ćwiczy a o niebo lepiej docięty. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-19 [...]

Skeba właśnie w tym rzecz, że cieniasy też dostają karty pro, ktoś chyba musi ostatnie miejsca zajmować, bo co by było gdyby sami najlepsi byli. Zresztą za mało zawodników na scenie by było i w ogóle. Tak patrze po fotach, Piotrkowicz nie ćwiczy ale forma kozak. Jak widać Top5 sami amerykańce :D Pytanie do Mastiego ile masz około wzrostu? Bo można [...]

Piotrkowicz, jak na te okoliczności i brak treningu, na prawdę rewelacja. Strona 18, zdjęcie 6 od dołu, koleś drugi od prawej i jego mięsień piersiowy - bez komentarza... Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2013-10-19 18:22:57

[...] kazdemu przejechać sie na takie zawody, bo uwierzcie mi FOTKI Z ZAWODÓW WCALE NIE ODDAJĄ PRAWDZIWEJ FORMY ZAWODNIKÓW! http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/piotrkowicz.jpg *** Spowrotem na szczęście znalazłem znajomych ludzi co wracali do Łodzi, wieć zabrałem się z nimi i w troskz eponad 2 godziny byliśmy w Łodzi (tak jest jak [...]

Mariusz do debiutów robiłeś 20-30min aerobów? bo tak wyczytałem? jak w ogóle patrzysz na trening aerobowy u osoby o szybkim metabolizmem i sporej masie? ja np robiłem 60min dziennie to został ze mnie naleśnik i plecek %-) popaliłem się i niewiele ze mnie zostało. Choć wycięty byłem na wiór. Teraz do PP i MŚ robiłem właśnie po 20-30min ale w nieco [...]

Kai ostatnio naprawdę dużo poprawił ta swoją talię...(może nie tyle talię co "wypadający/nadmuchany" brzuch) Chyba Farrah sie do tego przyczynił, Kai i "nasz" Piotrkowicz z nim współpracują i widać u obu tych zawodników znaczącą poprawę.

Kiedys Robert Piotrkowicz właśnie o tym mówił w pewnym wywiadzie, chodzi o utrzymanie odpowiedniej temperatury stawów, mięśni. Mniejsze ryzyko kontuzji, lepsze ukrwienie, dużo korzyści.

Webcast: http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/ Zawodnicy: 1.Troy Alves, USA 2.Robert Burneika, USA 3.Brandon Curry, USA 4.Jay Cutler, USa 5.Marius Dohne, South Africa 6.Toney Freeman, USA 7.Kai Greene, USA 8.Marcus Haley, USA 9.Phil Heath, USA 10.Dexter Jackson, USA 11.Johnnie Jackson, USA 12.Michael Kefalianos, Australia [...]

Daszkiewicz i Piotrkowicz są jedynymi Polakami w historii Olimpii ?

1.Heath 2.Cutler 3.Martinez 4.Green 5.Wolf 6.Dexter 7. Chciałoby się tutaj McGratha. 8. Nunn/Alves? 9. Yamagishi 15. Burneika 16. Dohne 17. Piotrkowicz Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-14 20:47:21

1. Cutler 2. Heath 3. Martinez piotrkowicz w pierwsej 10

to ja podam moje typy :) 1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3, Kai Greene 4. Vic MArtinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Edd Nunn 8. Ronny Rockel 9. Craig Richardson 10. Troy Alves 15. Robert "Pietrakovich" Piotrkowicz 16, Robert "Hardkorowy Koksu" Burneika

1. heath 2. cutler 3. Martinez piotrkowicz w pierwsej 10 pomylilem sie typuja wczesniej nie wiem dlaczego, to juz poprawione :)

a tez sobie wpisze typowania 1. Cutler 2. Greene 3. Heath 4. Wolf 5. Rockel 6. Martinez myslalem, zeby dac heatha na 2 miejsce, ale hmmm moze jednak Greene cos ciekawego pokaze i sie dorzezbi Piotrkowicz na samym koncu bedzie Jamagiszi i Freeman standardowo top 10 Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-09-15 10:57:33

Ja już pierwsza 10 obstawiałem w innym temacie to skopiuje tylko. Tak patrze większość o Rockelu zapomniała rok temu 6 miejsce teraz dużo dużo lepsza forma wydaje mi się że nawet na pudło go stać ale może się myle to tak moje top 10: 1.Jay Cutler 2.Phil Heath 3.Ronny Rockel 4.Dexter Jackson 5.Kai Greene 6.Dennis Wolf 7.Victor Martinez 8.Hide [...]

Ja wam powiem ze Nunn bedzie spokojnie w top 7 nie zdziwie sie jak bedzie 5-7.Koleś bedzie sie wyróżniał od wszystkich wąską talią ogromnymi barami i do***anymi udami,,Kibicuje Nunnowi bardzo,,I Martinezowi zeby wyprzedzil Heatha i mial 3 miejsce walka rozegra sie miedzy Cutlerem a Kaiem o zw .Wedlug mnie wygra Cutler ..Kai ma brzuch lipny i tym [...]

a swoja droga to sie zastanawiam dlaczego niekorzy mimo ekstremalnej rzezby maja takie pyzate twarze....burneika np strasznie schudl,nie mowiac juz o troyu.a jay,kai,a takze nasz piotrkowicz-ksiezyc w pelni..:)

Wolf jaka kostucha z twarzy Piotrkowicz by mógł popracować nad angielskim bo dramat jest...