piotrkowicz

moj mentor arnold z dawnych lat a obecnie startujący robert piotrkowicz

Wiadome. Calkiem inne dawki i bardziej hardcoreowe cykle prowadza pro. Ale sadze ze nawet jakbysmy 100 userom forum zapodali cykle i dawki "supli" jak dla pro to i tak moze z jeden by doszedl do czegos takiego jak Piotrkowicz. Choc moge sie mylic bo w sprawach dopingu to jestem zielony To takie moje przemyslenia

gościem specjalnym będzie Robert Piotrkowicz - jedyny zawodowy kulturysta w Polsce

Robert Piotrkowicz już na miejscu /SFD/Images/2015/8/14/9aa429014f7043a280a8eb2944183324.jpg Manuel Romero 1 dzień przed /SFD/Images/2015/8/14/de0ab3b0d89c4733b9181da92323c044.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-14 20:12:57

Piotrkowicz na tym zdjeciu poteznie wyglada. O ktorej zaczynaja sie zawody wg naszego czasu?

1 mcmilan 2 romero 3 havlik 4 piotrkowicz 5 anderson /SFD/Images/2015/8/16/19fe4e2dc649412e9537ea3083cab496.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-16 09:26:53

to zależy jeśli pacząc tak od dziecka to Stalon (Rambo, Rocky) Gołota (nie śmiać się wtedy był jeszcze dobry ;-) ) i Michalczewski, bo boksem interesowałem się od dzieciaka (jeszcze przed zerówką ;-) ) a w sumie za dziecka bardziej niż teraz, później jak zacząłem bawić się sztangą (~14lat) to pojawiły się takie ideały jak Pudzianowski, [...]

Piotrkowicz ma inne priorytety.

Strasznie sie obniżył poziom zawodów Pro w tym roku i jak piszesz -kolejne zawody nie budzące wiekszych emocji. Niezbyt dobrze to wróży na tegoroczną Mr Olympia -albo jest zorganizowany bojkot zawodów przez ścisłą czołówkę- przyczyny niejasne :) -albo trwa jakaś cicha reorganizacja,co się zawodnikom nie podoba-widać to po ich [...]

Robert ich tam wszystkich niszczy. Na czele ze zwyciezca Delarosa. Ja wiem ze inne swiatlo, zdjecie, ale pomimo tego wyraznie widac jak Piotrkowicz jest przgotowany a jak Delarosa. Zdjecie Roberta z Grand Prix Fitness House Pro 2014, gdzie zaja 3 miejsce.. Jak dla mnie coraz wieksze lenistwo, wygodnictwo, ogarnia zawodowcow. Tylko kilku traktuje [...]

Po co PAS na początku przygody z siłownią? Gdy ćwiczymy z pasem pas przejmuje rolę mięśni głębokich brzucha i później się przytrafiają kontuzje z tego względu ,że są one słabe ;-) Kulturyści przeważnie zakładają PAS po to aby podczas ćwiczeń mieć jak najmocniej ściągnięty brzuch albo zrobić tak aby brzuch jak najmniej na treningu pracował. Na [...]

Robert Piotrkowicz

zwycięzca znany już przed konkursem drugie miejsce też zajęte, więc nikomu z ścisłej czołówki nie opłaca się zajmować niższych miejsc na zawodach mniejszej rangi. Yamagishi miał startować chyba we wszystkich zawodach w tym sezonie ale organizowanych w USA, a Wolf planuje wyjść dopiero na wiosnę, Piotrkowicz na tych zawodach pewnie celował by w [...]

Super.Wybieram sie na te zawody.Czy ktos wie jaka bedzie obsada?Kto staruje?Czy bedzie Piotrkowicz i Szyderski??

72 kg wazysz dla przykładu Robert piotrkowicz waży teraz 117kg i je z 400 g węgli na dzien ....

ladnie ladnie Piotrkowicz:)

tak ale chodzi o to zeby utrzymac diete - wszelkie batony proteinowe to nie jest rozwiazanie , one sa wszystkie naladowane cukrem i weglami , - juz to widze jak piotrkowicz lacac do Korei na mistrzostwa swiata opycha sie w samolocie batonami - haha posilki serwowane na pokladzie samolotu to najgorsze scierwo to przy tym mcdonald jest po prostu jak [...]

1. Ustawiłem na start 2400 Kcal zobaczymy jak będzie reagował organizm .W tym rozkład makro 175 g Białka / 200g Węgli / 100g Tłuszczy 2.Nie pracuje fizycznie - głównie praca w biurze i spotkania w terenie . 3.Większość wyliczeń zawiera kaloryczność produktów przed obróbką , czy Ty uwzględniasz kaloryczność dań po obrócę ? 4.Zainwestowałem w [...]

Piotrkowicz spokojnie by zdobył kwalifikacje na mr olympia No musialby wygrac te zawody. Wtedy by zdobyl. Tak to zostaje mu jak najczesciej startowac, miescic sie w pierwszej piatce i zbierac punkciki ( i musi ich byc sporo). Lub oczywiscie zajac gdzies pierwsze miejsce. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-03-15 20:08:54

Wymawia się tak jak się pisze, czyli iaido-ale przez "i" a nie przez "j", czyli nie "jajdo" Nie wiem, z jakiego drewna jest ten bokken-trudno mi ocenić. Jednakże-na Twoim miejscu nie kupowałbym miecza przez net-lepiej idź do sklepu z wyposażeniem do sztuk walki. Bokkeny będą na pewno-a sprzedawca udzieli Ci [...]