picie

piwny ping pong picie z brzucha lasek

Co jakis czas, powiedzmy raz/dwa razy na tydzien wypijam szklanke galaretki, gdyz podobno dobrze robi to na stawy, czy moze to wplynac jakos negatywnie na moja diete? Chodzi tu o diete na mase, ale nie chce nabywac dodatkowego brzucha.

[...] szparagowa, pomidor, leki: quwnsyl. kortyzon, L-Thyroxin, Duphaston ( szlag mnie trafia bo @ nie mam juz od przeszlo 2 miesiecy }:-((( ) suple: mega3, selen, kurkuma picie: zielona, mate, kombucha Zaraz ide pomachac nogami i zrobic ze 30 min na orbim. Powinno byc GPP ale znow zle spalam tj od okolo 24 do 4:30 [...]

No po kreatynie czuc szybciej. Ogolnie tez branie kreatyny a picie nie idzie w parze. Taka dorada do picia tez zebys sie nie najadl bulek przed picie bo Ci w zoladku alkoholem "namokna"

Jeśli dla Was picie/nie picie alkoholu określa człowieka, to szczerze gratuluję, albo...współczuje%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-16 17:13:28

Niby się nic nie stanie , takie jednorazowe picie jak się dobrze nawodnisz w trakcie picia i po ,zdrowe żarcie i do tego dużo witaminy C na drugi dzień , ale moim zdaniem lepiej poczekać te 3 tygodnie, ale rób co uważasz :)

Osiadł już na laurach.. teraz przez najbliższe 2 lata w planach ma tylko ostre picie }:-(

oolong to tylko Jade Tien Guan :-) Agnese do interwalow bardzie polecam spey nawilzajacy gardlo niz picie, nie dasz rady lyknac w czasie krotkoego bardzo intensywnego treningu, a rzeczywiscie w gardel potrafi zaschnac zwlaszcza teraz w sezonie grzewczym

picie mnie nie rusza, gadanie też można szybko przewinąć, gorzej jak są foty %-)

haha nie ma jak to picie zimą w plenerze, i przekładanie butelki z ręki do ręki, na zmianę bo przymarza %-)

a myślisz, ze my nie ? :D juz mamy miejsce w szatni na picie :D

Hehe...Ty też :P Piłam winko koło 18:00, więc picie jeszcze przed nocą :-) Chyba grzane wino to nie aż straszny grzech skoro nie zostałam strasznie skrytykowana. A z tym mlekiem to czy mogę założyć, że skoro po przerwie nie mam po nim wzdęć itp. to nie mam nietolerancji? Zresztą przy ograniczeniu nabiału do 150g i przy tym, że przy mleku gorzej [...]

Nie lubię białka z wodą, więc chyba jedynym rozwiązaniem jest picie krety z białkiem osobno, tak?

[...] ktory unosi sie w powietrzu. Powiem tak po nabiale nigdy nie mam problemow gastrycznych jakich kolwiek moj organizm swietnie toleruje laktoze wiec jedzenie jogurtow twarogu picie mleka itd to nie problem. Wracajac do uczelni to mam taki pomysl ktory dosc czesto wykorzystuje mianowicie biore pudeklo na jedzenie wrzucam kostke twarogu zalewam [...]

[...] ze sztangielkami (bez piłki) 12x8; 12x9; 11x10 - HIIT na orbim 3+7(30+30) + reszta warzywa:pomidor, salata,cykoria, cebula, szparagowa leki: kortyzon, quensyl, L-Thyroxin picie: zielona, kawa-filizanka,pokrzywa+przywrotnik+ dziurawiec, kombucha suple: omega, selen, wapn + D wieczorem pewnie wpadnie czerwone wytrawne bo mam kulezanke z malzem [...]

[...] z jajek, banana i mleka.. poprostu do miksera wbijam 3-4 jajka, do tego cukier, banan dla smaku i mleko. Podoba mi się to ponieważ szybko się przyrządza i spożywa. Ale ktoś powiedział mi że picie żółtek może być szkodliwe dla płodności i lepiej tego nie pić. Czy zgadzacie się? co sądzicie na temat takich szejków i generalnie spożywania jajek?

Jezu nie rzucajcie sie na mnie. Przez picie i używanie używek chyba nikt nic nie zyskał. A temat uzywam nie za dziennik lecz za brechtowy temat bo jak chce sie boks uprawiać to trzeba trenowac na chama a nie pisac co dzisiaj piłem itp. i Nie rzucajcie sie na mnie bo to jest forum i mam prawo ogłaszać swoją opinię ( Chodź może sie niektórymś nie [...]

[...] tez sie postaram:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f7821ce466147cca8d2c47554b6e910.PNG suple: wapno, vit d, kelp, lisc oliwny warzywa:kapusta na reszte brak pomyslu ale sie zobaczy picie:kombucha, woda, herbaty, ziola jajnikowe Wczoraj kupilam sobie spodnie i to w sieciowce8-) Moglam przebierac w rozmiarach i niektore niby rozmiar 32 a schodzily z [...]

Tydzień wcześniej zaczynasz pić ogromne ilości wody rzędu 6-7 litrów dziennie, aby przed zawodami ograniczyć do 0,5-1. Powoduje, to że organizm jest przyzwyczajony na duże wydalanie wody. Działa to podobnie jak diuratyki więc jest niebezpieczne i osłabiające. Jeżeli na treningu wodę będzie się piło małymi łyczkami to będzie OK. Picie wody dużymi [...]

[...] niskie dawki. Miska monotonna nieco, ale jakos weny brak do miski: pomidory, pieczarki, papryka leki: L-Thyroxin, quensyl, kortyzon suple: omega, wapn+D3, selen, olej koko picie: woda, mieta, zielona, lampka wina wieczorem Wczoraj przyszedl moj 1,6l sloj oleju koko --- wyglada imponujaco :-)) [...]